Сыроедение - Александр Михайлович Михайлов
Книгу Сыроедение - Александр Михайлович Михайлов читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
259 0 14:08, 13-05-2019
Книга Сыроедение - Александр Михайлович Михайлов читать онлайн бесплатно без регистрации
✓ ингредиенты
1 ст. ложка толченых грецких орехов, 1 ст. ложка растительного масла, 3 ст. ложки яблочного сока.
✓ способ приготовления
Орехи смолоть или истолочь в деревянном сосуде до получения однородной кашицы. Влить растительное масло и постоянно мешать до получения густой смеси, которую заправить соком кислых яблок.
✓ ингредиенты
1 ст. ложка молотых орехов (грецких, миндаля или арахиса), 1 ст. ложка растительного масла, лимонный сок.
✓ способ приготовления
Готовить так же, как и майонез с яблочным соком.
✓ ингредиенты
1 ст. ложка молотых грецких орехов, 1 ст. ложка растительного масла, 2 ст. ложки яблочного сока, 1 ст. ложка лимонного сока.
✓ способ приготовления
Готовить так же, как и майонез с яблочным соком.
✓ ингредиенты
2 ст. ложки толченых грецких орехов, 1 ст. ложка растительного масла, 3 ст. ложки апельсинового сока.
✓ способ приготовления
Готовить так же, как и майонез с яблочным соком.
✓ ингредиенты
100 г молотых орехов, 100 мл растительного масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка натертого лука, тертая цедра 1 лимона.
✓ способ приготовления
1. Орехи смолоть и истолочь в деревянном сосуде. К полученной массе добавить лук, влить масло (сначала по капле, а потом тонкой струйкой), чтобы получилась густая смесь.
2. Заправить майонез лимонным соком и мелко натертой лимонной цедрой.
✓ ингредиенты
200 г алычи, по 1 ст. ложке молотых орехов и растительного масла.
✓ способ приготовления
1. Из орехов и масла приготовить майонез. Из алычи удалить косточки, мякоть истолочь в деревянном сосуде, процедить.
2. Кислым соком разбавить майонез.
✓ ингредиенты
150 г помидоров, 2–3 ст. ложки простокваши (сметаны), 1 ст. ложка лимонного сока, по 1 ч. ложке меда и натертого лука.
✓ способ приготовления
1. Хорошо созревшие помидоры помыть, очистить от кожицы и натереть на терке или взбить миксером.
2. Соединить с хорошо взбитой простоквашей (сметаной), лимонным соком, медом и натертым луком.
✓ ингредиенты
150 г помидоров, 1 ст. ложка толченых грецких или лесных орехов, зелень петрушки или сельдерея.
✓ способ приготовления
1. Очистить от кожицы хорошо созревшие помидоры, натереть на терке или взбить миксером.
2. Добавить к ним орехи и посыпать мелко нарубленной петрушкой (сельдереем).
✓ ингредиенты
100 г моркови, 1/2 ст. ложки меда, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ч. ложка натертого хрена, квашеное молоко (сметана).
✓ способ приготовления
1. Помыть морковь, очистить и натереть на мелкой терке. Добавить мед, смешанный с лимонным соком, и хрен.
2. Развести простоквашей (сметаной) до необходимой густоты.
✓ ингредиенты
1 ст. ложка толченых грецких орехов, 1 ст. ложка растительного масла и лимонного сока.
✓ способ приготовления
1. Орехи смолоть и истолочь в деревянной или фарфоровой ступке до образования кашицы.
2. Постепенно влить лимонный сок, а затем и масло. Если получилась густая масса, немного развести водой.
✓ ингредиенты
4 ст. ложки молотых орехов, 2 зубчика чеснока, 1 ст. ложка лимонного сока.
✓ способ приготовления
1. Орехи смолоть, затем истолочь в деревянной ступке до получения кашицы.
2. Чеснок почистить и растереть. Соединить с орехами и заправить лимонным соком.
✓ ингредиенты
125 г творога, по 2 ст. ложки лимонного сока и растительного масла, 100 г персиков, по 1 ст. ложке молотых грецких орехов.
✓ способ приготовления
1. Орехи истолочь до получения кашицы. У персиков удалить косточки и натереть на крупной терке.
2. Затем тщательно перемешать все ингредиенты.
✓ ингредиенты
100 мл простокваши (сметаны), по 2 ст. ложки лимонного сока и растительного масла, 1 ст. ложка измельченной зелени для заправки (зеленое перо лука, чеснока, укроп, петрушка, сельдерей и др.).
✓ способ приготовления
Простоквашу (сметану) взбить в равномерную массу и соединить с лимонным соком, маслом и нарезанной зеленью.
✓ ингредиенты
100 г сметаны, 1 ч. ложка натертого хрена, 1 ст. ложка лимонного сока, зелень петрушки.
Полезная информация
Зрелые плоды персика богаты сахарами, калием и микроэлементами. Плоды содержат также органические кислоты, витамины (аскорбиновую, никотиновую кислоту, каротиноиды), пектиновые вещества и эфирные масла.
✓ способ приготовления
1. Сметану размешать с мелко натертым хреном и заправить лимонным соком.
2. Заправить соус измельченной петрушкой.
✓ ингредиенты
4 ст. ложки подслащенной сметаны, 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки или лука-порея.
✓ способ приготовления
Сметану взбить и смешать с лимонным соком, затем прибавить зелень.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.
Оставить комментарий
-
Александра15 январь 09:37
Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо....
Кригер Борис – Гнев
-
Галина25 май 13:02
Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не...
Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
-
Екатерина11 январь 08:05
Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?...
Подонок - Анастасия Леманн
