Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов
Книгу Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
342 0 16:26, 21-05-2019Книга Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов читать онлайн бесплатно без регистрации

Не очень мудро воевать с негативизмом, продуктивнее и веселее вырабатывать у себя позитивное мировоззрение и позитивное отношение к людям.
Во-первых, важно понять, что за вашей обидой стоит нереалистичное ожидание. А во-вторых (иногда и во-первых) – спросить себя: «А зачем я обижаюсь? Каковы мои выгоды от этого? Правда ли обида мне необходима для достижения моих целей?» При этом, если человек не знает, как в трудных ситуациях общения добиваться своего, обидчивость может просыпаться снова и снова. Выход? Наблюдать за поведением успешных людей, учить себя жизни, осваивать эффективное поведение в затруднительных межличностных ситуациях.
Ответственность – это способность человека адекватно ответить за то, что ему поручено, либо за то, что он взял на себя сам.
Требование взять на себя ответственность и обязанность ответить – мужской, жесткий стиль решения вопросов, в котором все объективно, четко и измеримо. Ответственность – из области предметного, мужского мира. Женский стиль – мягкий, в нем все субъективно, размыто и скорее ощущаемо, нежели измеримо. В женском словаре вместо «взять ответственность» говорится о «заботиться, волноваться и переживать». Заботиться – из области человеческих отношений, из женского мира.
Ответственности делятся на разные виды в зависимости от ответа на вопрос «Перед кем или чем ответственность?». Самый общий ответ: любая ответственность – это социальная ответственность, ответственность перед людьми и данными им обещаниями (обязательствами). Однако внутри социальной ответственности различают гражданскую, деловую, родительскую и другие виды ответственности, включая ответственность перед самим собой.
Внутри этих видов ответственности идет более дробное деление по направлениям при ответе на вопрос «За что конкретно ответственность?»: например, ответственность за собственные действия или слова, за какое-либо дело или задачу, за себя или за других, за уже произошедшее или за будущее.
Есть люди ответственные, есть безответственные. Если человек сказал, что сделает, и сделал, он ответственный. Если он может пообещать и не сделать – безответственный.
Чем больше обязательств может взять на себя человек и уверенно с ними справиться, тем больше ему присуща ответственность как личностная черта. Большинство из нас в разных ситуациях оказываются ответственными в разной степени.
Ответственность как личностная черта и характеристика человека включает привычку подходить к любому делу продуманно, внимательно и, если уж взялся, доводить дело до конца, смелость брать на себя ответственность, способность отвечать за многое и многих, готовность отвечать за сделанное, платить делом или деньгами. Внутренней основой ответственности человека является его авторская позиция, убежденность в том, что происходящие с ним события зависят прежде всего от него самого и его действий, а не от внешних обстоятельств.
В психологии практическим синонимом личной ответственности является понятие «уровень субъективного контроля» (по Джулиану Роттеру).
Как определить границы личной ответственности? За что мы отвечаем лично? В каких-то случаях это задается существующими традициями, на работе – должностными инструкциями, во многих ситуациях область чьей-либо личной ответственности определяется переговорами.
Дети обычно хотят уменьшить зону своей ответственности, взрослые и сильные люди – увеличить.
Обычно считается, что взрослый человек отвечает за свои слова и поступки. Более сильная и развитая личность способна отвечать и за свои мысли, и за свои чувства. Дали слово и не сдержали – наша ответственность. Подумали о ком-то плохо – это мы подумали, и отвечаем за это тоже мы.
Что касается нашего влияния на окружающих, этот вопрос сложнее. Мы отвечаем за то, что сделали в отношении другого человека, а тот отвечает за то, что он от нас это воспринял и сделал своим настроением.
Де́литесь с другими негативом, пересказываете слухи – значит, на вас личная ответственность за соответствующее настроение окружающих, так как именно вы своими рассказами его создаете. В то же время ваши собеседники лично отвечают за то, что слушали вас, что создали и поддержали в себе негативное состояние и что теперь передают его другим.
Мы не обязаны отвечать за плохое настроение другого человека, но если мы поддержали его плохое настроение, сами «заразились» им и передали кому-то еще – это уже наша ответственность.
Ответственность и забота о себе
В понятие «ответственность» люди вкладывают разный смысл. В частности, ответственный человек иногда выполняет свои обязательства за счет того, что перестает заботиться о себе. Так вот, этот человек не совсем правильно понимает слово «ответственность»: на самом деле по-настоящему ответственная личность успешно выполняет свои обязательства как перед другими, так и перед собой.
«Не вешать на себя чужую ответственность. Не перекладывать на окружающих свои проблемы. Внимательно заботиться о себе, чтобы успешно заботиться о других!» – вот основные правила, которым следует разумно ответственный человек.
Многие приличные люди сделают все для тех, кого они любят: позаботятся и о своих детях, и о своих родителях, а вот сделать то же самое по отношению к себе у них как-то руки не доходят. Такое в жизни часто бывает, но это нельзя считать нормальным. Более того, это недопустимо. Порядочный человек обязательно и энергично сделает все, что требуется, чтобы позаботиться о себе. Потому что он тоже живой и потому что он нужен еще многим.
Если человек не в состоянии позаботится о самом себе, то вряд ли он сможет помочь другим людям. Ответственный человек всегда разумно заботится о себе – хотя бы как об инструменте, который должен в жизни еще многое сделать.
Мастер, прежде чем приняться за дело, обязательно проверит и приведет в порядок свои инструменты. Он поухаживает за ними и после работы. А в нашей заботе о людях самый главный инструмент – это мы сами, и прежде чем приступать к этому, нужно заняться в первую очередь собой. Навести порядок в своей жизни, решить проблемы со здоровьем, с учебой и работой, с чувствами и настроением. Если это не запускать, о себе не забывать и решать все вопросы вовремя, это будет занимать не так много времени, примерно десятую часть периода бодрствования. Итак, примерно полтора часа на себя – остальное время на жизнь. Радостно вкладываем себя в то, что мы любим, и дарим себя тем, кого любим!
Ответственность как груз и жизненная ценность
Ответственность – это нагрузка, и чтобы ее нести, нужны сила, готовность и умение. Развитая ответственность в моральном и деловом плане значит для человека столько же, сколько его сила и здоровье в плане физическом.
Едва ли уважающая себя женщина захочет связать свою жизнь с безответственным мужчиной, да и для ведения дел при прочих равных мы предпочтем человека, на чье слово можем положиться.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.
Оставить комментарий
-
Александра15 январь 09:37
Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо....
Кригер Борис – Гнев
-
Галина25 май 13:02
Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не...
Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
-
Екатерина11 январь 08:05
Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?...
Подонок - Анастасия Леманн