» » » Моя программа стройности - Римма Мойсенко

Моя программа стройности - Римма Мойсенко

Книгу Моя программа стройности - Римма Мойсенко читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

240 0 11:02, 13-05-2019
Моя программа стройности - Римма Мойсенко
13 май 2019
Автор: Римма Мойсенко Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2011 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Моя программа стройности - Римма Мойсенко читать онлайн бесплатно без регистрации

Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта "Сбрось лишнее" на Первом канале в программе "Здоровье" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра - известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.
1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 81
Перейти на страницу:

КМЭ помогает врачу осуществлять:

– диагностику манифестной (проявленной) патологии с целью ее лечения;

– диагностику латентной патологии с целью предупреждения ее манифестации;

– диагностику рисков и функциональных расстройств различного генеза с целью первичной профилактики заболеваний;

а также:

– системную диагностику эндокринной системы, анаболических процессов, катаболических процессов, иммунной системы, психического статуса;

– органо-тканевую диагностику желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, женской и мужской мочеполовой системы, нервной системы, костносуставной системы, бронхо-легочной системы, ЛОР-органов, стоматологии, офтальмологии, молочных желез;

– этиологическую диагностику вирусов, бактерий, патогенных простейших, паразитических грибов (возбудителей микозов), паразитов, токсинов, дисбактериоза;

– экологическую диагностику витаминов, микроэлементов, радиоактивных элементов, аллергенов, геопатогенных нагрузок;

– выбор индивидуально-комплементарных средств воздействия: аллопатических лекарств, гомеопатических препаратов, трав и фитопрепаратов, витаминов, микроэлементов, физиотерапевтических методов, биодобавок, диетических продуктов, минеральных вод и многого другого.

Определение пищевой непереносимости по уровню иммуноглобулинов G4

Метод сводится к определению в крови человека специфических антител, которые вырабатываются организмом на продукты питания, не прошедшие все стадии нормального расщепления. Исследование помогает разработать для каждого пациента индивидуальную программу питания, схему приема различных разрешенных продуктов, таблицу идеального сочетания продуктов в одном приеме, что освобождает человека от проблемы выбора продуктов и помогает решить проблемы лишнего веса и нездоровья.

Питание – важнейшей аспект, определяющий качество жизни человека. С момента рождения оно является главной физиологической потребностью, обеспечивая развитие организма и функционирование его жизнеобеспечивающих систем.

...

ОБОРОНИТЕЛЬНО-НАСТУПАТЕЛЬНЫЙ ПСИХОТИП

Договор с собой – для вас главный инструмент, помогающий легко идти к намеченной цели, т. е. стройной фигуре

При неправильном питании в первую очередь под удар попадают печень, поджелудочная железа, желудок, тонкий и толстый кишечник В результате нарушаются процессы всасывания, расщепления и усвоения питательных веществ, что приводит к истощению функций основных регулирующих и защитных систем нашего организма: иммунной, нервной и эндокринной.

Результатом неправильного питания является понижение сопротивляемости к вирусным, бактериальным и грибковым заболеваниям, воздействию неблагоприятных факторов внешней среды (токсины, канцерогены, радиация, геомагнитные колебания) и стрессам.

Отсюда частые простудные заболевания, появление очагов персистирующей инфекции и, как следствие – развитие хронических воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте, яичниках, предстательной железе, почках, легких, лимфоидных органах, в коже и слизистых.

Кроме того, организм становится незащищенным по отношению к факторам внутренней агрессии, что проявляется активацией условно-патогенной флоры (дисбактериоз), развитием онкологических и аутоиммунных заболеваний.

Что же надо понимать под правильным питанием?

Человечеством накоплен огромный опыт в области «здорового питания». Существует большое количество диет, систем очищения и голодания, рекомендаций традиционной и нетрадиционной медицины.

Но, в силу своей общей направленности, методики «здорового питания» могут быть применены только для формирования общих принципов (как-то: ограничение сладкого, алкоголя, консервированной, жареной и копченой пищи, режим приема жидкости, распределение приемов пищи в соответствии с биологическими ритмами организма, принципы раздельного питания). Они не могут быть использованы при определении индивидуальных особенностей структуры питания для каждого конкретного организма.

...

ЧУВСТВЕННЫЙ ПСИХОТИП

Ваше похудение – это путь к гармонии и красоте. В дневнике питания главное для вас – это страничка подарков для себя и похвалы в собственный адрес. Хвалите себя минимум 10 раз в день. Радуйтесь любым положительным изменениям в себе

Но для того, чтобы пища стала настоящим лекарством и помогала, а не мешала устранять нарушения, возникшие в организме вследствие неправильного же питания, необходимо каждому конкретному человеку подбирать индивидуальное питание в соответствии с особенностями восприятия и усвоения им отдельных пищевых продуктов.

Такую возможность открывает новый метод, разработанный в 1997 году под руководством к.м.н. Воробьевой H.JI. Принцип метода сводится к определению в крови человека специфических антител, которые вырабатываются организмом на продукты питания (пищевые антигены).

Антитела вырабатываются иммунной системой только в том случае, если потребляемый продукт не проходит все стадии нормального расщепления или содержит в своем составе агрессивные для организма компоненты, и относятся к иммуноглобулинам класса G, подкласса IgG4.

Причиной нарушения расщепления пищевых продуктов может быть и наследственно обусловленная специфика функционирования ферментной системы организма, индивидуальные особенности расщепления, всасывания и скорости усвоения питательных веществ. Влияют на эти процессы особенности нейроэндокринной регуляции обмена веществ, конституциональные факторы, наличие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, сопровождающихся развитием ферментативной недостаточности, нарушением процессов всасывания отдельных компонентов пищи, заменой нормальной микрофлоры кишечника на условно-патогенную и патогенную.

Следует отметить, что при невосприятии организмом того или иного продукта употребление его становится абсолютно бессмысленным, поскольку вся его пищевая ценность теряется.

В группу несовместимых продуктов могут попасть овощи, фрукты, пшеница, молоко и молочнокислые продукты, которые по всем канонам диетологии обладают особой пищевой ценностью, богаты витаминами и микроэлементами. Регулярное или редкое употребление несовместимых продуктов приводит к тому, что они начинают восприниматься нашей иммунной системой как чужеродные вещества и на них, как и на любой чужеродный раздражитель, развивается выраженный иммунный ответ.

...

АКТИВНЫЙ ПСИХОТИП

Научитесь четко вести дневник питания. Особое внимание уделите расписанию приема пищи. Контролируйте объем и частоту приема пищи

А поскольку пищу мы принимаем достаточно часто и в значительных объемах, последствия для организма могут оказаться самыми неблагоприятными. С одной стороны, иммунная система, направленная на борьбу с чужеродными для нее пищевыми агентами, постепенно истощается и менее активно реагирует на другие более значимые факторы: бактерии, вирусы, опухолевые клетки. С другой стороны, компоненты плохоусвояемой пищи откладываются в жировых клетках, способствуя увеличению их числа и нарушению их расщепления, оказывают неблагоприятное влияние на состояние кожных покровов, угнетающе воздействуют на нервную систему и мозг человека.

1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 ... 81
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки