» » » Моя программа стройности - Римма Мойсенко

Моя программа стройности - Римма Мойсенко

Книгу Моя программа стройности - Римма Мойсенко читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

240 0 11:02, 13-05-2019
Моя программа стройности - Римма Мойсенко
13 май 2019
Автор: Римма Мойсенко Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2011 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Моя программа стройности - Римма Мойсенко читать онлайн бесплатно без регистрации

Римма Мойсенко - ведущий диетолог проекта "Сбрось лишнее" на Первом канале в программе "Здоровье" с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов - похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра - известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам и бизнесменам не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.
1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
Перейти на страницу:

Моя программа стройности

Приложение 5.100 Ккал – это…

Таблица

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Приложение 6. Гликемические индексы некоторых продуктов питания

Таблица

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Приложение 7. Способы приготовления пищи

Таблица

Моя программа стройности

Моя программа стройности

Приложение 8. Экспресс-детоксикация организма за 10 дней

Моя программа стройности

Моя программа стройности

В течение дня употребляйте до 2 литров простой некипяченой негазированной воды, следите за работой кишечника, контролируйте прием растительного масла до 2 чайных ложек в день, соли поваренной до 3 г в сутки.

Приложение 9. Таблица совместимости продуктов питания

ВНИМАНИЕ!!! В одном приеме пищи не смешивайте продукты питания из разных групп. Постарайтесь, чтобы общее число компонентов в вашем блюде не превышало 2–4. Применяйте продукт однократно в течение дня.

Моя программа стройности

1 ... 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки