Анастасия. Лесная кулинария - Мария Игнатова

Это растение раньше называли травкой-муравкой. Спорыш, как ковром зеленым, землю покрывает, мягким и уютным. Но соседей он не любит, поэтому в лесу его не встретишь.

Молодые побеги спорыша собирают в начале лета, используют для приготовления блюд в свежем виде или сушат, заготавливая впрок.

В пищу используют молодые стебли и листья. Из них делают салаты, добавляют в супы, готовят овощные оладьи.

Салат из спорыша

● 1 пучок молодой травы спорыша

● 2–3 пера зеленого лука

● 1 куриное яйцо, сваренное вкрутую

● сметана, соль по вкусу

Зелень промыть и нашинковать, посолить и перемешать с измельченным вареным яйцом. Посолить, заправить сметаной.

Суп из спорыша с рисом

● 2 л воды

● 200 г молодой травы спорыша

● 1 средняя луковица

● 1 ст. ложка риса

● 2 средних клубня картофеля

● 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки

● 2 ст. ложки томатной пасты

● растительное масло, соль по вкусу

Лук мелко нарезать и пассеровать в масле, затем добавить томатную пасту и тушить еще 2–3 мин. В кипящую воду положить обжаренный лук, рис и крупно нарезанный картофель. За 10–15 мин до окончания варки положить промытую и нарезанную траву спорыша, посолить. При подаче на стол посыпать суп петрушкой.

Тушеная свинина со спорышем и овощами

● 1 кг свинины

● 6 средних картофелин

● 2 средние моркови

● 5 средних луковиц

● 0,5 среднего кочана капусты

● 3 средних помидора

● 6 зубков чеснока

● 1,5 стакана измельченной свежей травы спорыша

● 0,5 стакана измельченной зелени петрушки

● соль, зира и кориандр по вкусу

В холодную латку положить свинину, нарезанную небольшими кусочками и посыпанную солью, зирой и кориандром. Поверх мяса уложить лук, нарезанный кольцами, нарезанные ломтиками помидоры, морковь и картофель, нарезанные кружочками, посолить, посыпать зеленью, уложить очи щенный целый чеснок, снова посолить и посыпать зирой. Сверху уложить нашинкованную капусту. Плотно закрыть крышкой и готовить 10–15 мин на сильном огне. Затем, не снимая крышки, уменьшить огонь до минимума и тушить 1 час.

Пюре из спорыша с крапивой

● зелень крапивы и спорыша – 10 частей

● крупная соль – 1 часть

Промытые листья спорыша и крапивы, взятые в равных количествах, измельчить на мясорубке, посолить и плотно уложить в банки. Хранить в холодильнике. Использовать для заправки супов, в качестве приправы ко вторым мясным и рыбным блюдам, а также при изготовлении салатов.