» » » Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич

Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич

Книгу Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

271 0 04:41, 25-05-2019
Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич
25 май 2019
Автор: Михаил Гурвич Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2013 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич читать онлайн бесплатно без регистрации

В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании.Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача-гастроэнтеролога. Это проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами вкусных и полезных блюд.Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего организма. Она проверена наукой и поколениями читателей и включает полную информацию о вкусной и здоровой пище.
1 ... 117 118 119 120 121 122 123 124 125 ... 284
Перейти на страницу:

В. Г. Пашинский, автор книги «Лечение травами» (1991), рекомендует следующие растения для лечения и профилактики атеросклероза.


Береза

10 г сухих почек на 1 стакан воды, кипятить 15 мин; по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день. Листья: 10 – 15 г свежих листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 4 – 5 ч. Принимать по 1 ст. ложке 4 – 5 раз в день.


Хвощ полевой

20 г сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин. Принимать по 1/2 – 3/4 стакана 3 раза в день после еды.


Одуванчик лекарственный

6 г измельченного сырья (корни и трава) заливают 1 стаканом воды и кипятят 10 мин. Настаивают 30 мин и принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.


Мать-и-мачеха

1 ст. ложку сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4 – 6 раз в день.


Подорожник

Настой: 10 г сухих измельченных листьев на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды.


Тысячелистник

15 – 20 г сухой измельченной травы на 1 стакан теплой воды, кипятить 15 мин, настаивать 1 ч. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.


Девясил

20 г сухого измельченного сырья (корни и корневища) на 1 стакан воды, кипятить 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Заболевания сердца и фитотерапия

Авторы книги «Фитотерапия» (1970) Д. Йорданов, П. Николов, А. Бойчинов предлагают следующие сборы при заболеваниях сердца и кровеносной системы (в граммах).

Сборы при сердечных неврозах и сердечной слабости

Сбор № 1

Большая книга о питании для здоровья

2 полные ч. ложки смеси настоять около 1/2 ч в стакане кипятка. Настой выпить глотками за 1 день. Применяется при сердечной слабости.


Сбор № 2

Большая книга о питании для здоровья

1 ч. ложку смеси залить стаканом воды и настоять в холодном месте в течение 3 ч; сварить и процедить остывшим. Выпивать в несколько приемов за 1 день. При сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством.


Сбор № 3

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Выпить в 2 – 3 приема за 1 день.


Сбор № 4

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Выпить в 3 приема за 1 день.

Сборы при эндокардите, миокардите, перикардите, недостаточности митрального клапана, недостаточности аортного клапана
(в граммах)

Сбор № 5

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипятка. Пить глотками в течение дня.


Сбор № 6

Большая книга о питании для здоровья

Полную столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Выпить глотками за 1 день.


Сбор № 7

Большая книга о питании для здоровья

2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом воды и кипятить 20 мин. Отвар выпить за 1 день глотками.


Сбор № 8

Большая книга о питании для здоровья

2 ч. ложки смеси залить 1 стаканом воды и кипятить 20 мин. Отвар выпить за 1 день глотками.

Сборы при сердечно-сосудистых заболеваниях как мочегонные средства при отеках
(из книги Скляревского Л. Я., Губанова И. А. «Лекарственные растения в быту», 1986)

Сбор № 9[10]

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 20 мин. Принимать 3 – 4 раза в день по 1/4 стакана за 15 – 20 мин до еды.


Сбор № 10

Большая книга о питании для здоровья

2 ч. ложки смеси залить стаканом кипящей воды, кипятить 10 мин. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 15 – 20 мин до еды (как мочегонное и противовоспалительное средство при заболеваниях почек).


Сбор № 11

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать до охлаждения. Принимать по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 15 – 20 мин до еды.


Сбор № 12

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 3 раза в день.


Сбор № 13

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать до охлаждения. Принимать по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день.


Сбор № 14

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку смеси залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин. Принимать по 1/4 – 1/3 стакана 3 – 4 раза в день за 15 – 20 мин до еды.

1 ... 117 118 119 120 121 122 123 124 125 ... 284
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки