Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов
Книгу Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!
342 0 16:26, 21-05-2019Книга Психологос. Энциклопедия практической психологии - Николай Козлов читать онлайн бесплатно без регистрации
«Человек выбирает, какую мотивацию приписать наблюдаемому им поведению, и делает это в соответствии с собственным мировоззрением – оптимистическим или пессимистическим. На мой вкус, второй вариант выбора сегодня совершается гораздо чаще первого, настолько часто, что я готов назвать этот феномен „принижением уровня мотивации“. Если говорить кратко, то данный феномен проявляет себя в том, что психолог, желающий объяснить поведение, отдает предпочтение низшим мотивам в ущерб мотивам среднего уровня, а последние, в свою очередь, предпочитает высшим». (А. Маслоу «Мотивация и личность»).
Можно искать причины и объяснения, почему одни люди планку своей жизни ставят высоко, а другие низко, а можно начинать поднимать себя днем за днем, год за годом повышать уровень своих притязаний, требования к себе и веру в свои возможности.
Если подойти к себе технологически, то следует обратить самое серьезное внимание на следующие пункты.
Бодрость тела и общая энергетика. Глаза живые, в теле всегда мотор и энергия. Если разрешите себе быть вялым – всё, вы умерли. Раскручивайте в себе энергию желаний: человек, разрешивший себе хотеть и претендовать, поднимает планку своей жизни на максимум. Лидеру в жизни нужно много. Это человек, который стремится и хочет, это человекдеятель.
Постоянное развитие. Обязательно развивайте быстрый ум, способность к освоению нового. Это просто: непрерывно работайте над собой, и всегда будете в форме.
Философия жизни Победителя. Это, видимо, один из важнейших пунктов. В ваших убеждениях должно быть записано: «Мир принадлежит мне, и он будет мною завоеван». Как менять свою философию жизни? Общайтесь с теми людьми, философия которых вас привлекает, и перерисуйте свою метафору жизни (это образное, художественное представление видения своей жизни, своего ощущения от происходящих в ней событий; это внутренняя картинка жизни, выраженная внешними средствами – рисунком, движением или звуками).
Максимум жизни. Большой человек умеет довольствоваться малым, но всегда стремится вперед, стремится к по-настоящему крупным целям. Ему в жизни нужно много, ему нужен весь мир. А чтобы эти красивые слова хоть в какой-то мере воплотились в реальность, пропишите свой максимум жизни.
Максимум жизни – предполагаемая человеком в настоящий момент «вершина» жизни, которая может быть достигнута при максимально эффективном использовании всех его сил и возможностей. Это может быть достижение одной или нескольких целей в жизни. В любом случае о максимуме жизни всерьез задумываются только те, кто умеет цели жизни ставить и их достигать. Люди, ставящие перед собой большие цели, свой максимум продумывают и делают его основой жизни. Максимум жизни должен быть конкретен, с максимальными (разумными) подробностями, и оформлен письменно (см. гл. 3, разд. «Сознание и бессознательное», «Я и Я-концепция»).
Обычно это план жизни на год, три, пять и десять лет по трем направлениям: личная жизнь, дело и саморазвитие. Еще более серьезно взглянуть на свою жизнь с конца, с того дня, как человек должен признать: «Жизнь прошла». Что будет сделано к тому моменту, чем можно будет гордиться как результатом жизни?

Философия жизни Победителя – один из важнейших пунктов. В ваших убеждениях должно быть записано: «Мир принадлежит мне и он будет мною завоеван». Чтобы изменить свою философию, общайтесь с людьми, чья философия вас привлекает.
Сильного человека максимум жизни мотивирует, вдохновляет на активность и развитие. Максимум жизни приучает свои ресурсы не тратить, а вкладывать. Это не ограничитель, а ориентир, и он может меняться с возрастом.
Любопытно, что с возрастом взгляды на максимум жизни действительно нередко меняются: если в молодости он чаще видится как значительные достижения для себя («своя фирма», «я миллионер»), то позже все более естественно звучит другой вопрос: «Что я оставлю людям после себя? Каков будет мой добрый след в жизни?»
Рост и развитие личности – самое общее понятие, описывающее все позитивные изменения в личности как результат внутренних процессов и внешних воздействий. Это все то, что в личности разворачивается с возрастом само, что формируется под влиянием извне, что развивается в совместной деятельности с окружающими и самостоятельно.
Не всегда понятно, что с человеком происходило – были ли это собственно рост, развитие, трансформация или формирование, – но в некоторых случаях можно сказать, что рост и развитие личности налицо. То есть произошло укрепление стержня и увеличение потенциала личности, способности человека жить внутренне богаче и лучше управлять своей жизнью.
«Что такое личностный рост? Если у человека становится больше интересов, а с тем и стимулов жить – смыслового наполнения жизни, – возможности анализировать – отличать одно от другого, – возможности синтезировать – видеть связи событий и явлений, – понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать, – внутренней свободы и независимости, – ответственности, взятой на себя добровольно, – любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно» (В. Л. Леви «Куда жить. Человек в цепях свободы»)
Развиваясь, личность проходит определенные закономерные этапы (младенец, ребенок, подросток, молодой человек, взрослый) со своими психологическими особенностями. Даже если сейчас ребенок всей душой устремлен к компьютерным играм и другим развлечениям, направленность его личностного роста все равно идет к взрослению, и через несколько лет одни увлечения уступят место другим. Личностный рост и развитие имеют не только направленность, но и энергию, масштаб и активность.
По своему масштабу личностный рост может быть улучшениями внутри личностной нормы, а может быть выходом за нее.
Предположим, человек был болен, но постепенно выздоровел и вернулся к норме: в психологической метафоре это не личностный рост, а выздоровление, удачная психотерапия. Если же здоровый человек пошел на фитнес и убрал лишний жирок, в аналогичной метафоре это личностный рост, но внутри нормы: он среди лучших, но все-таки не спортсмен. Если же человек занялся спортом и по показателям стал существенно выделяться из большинства, в той же метафоре это личностный рост, поднимающийся над рамками нормы.
Когда происходят личностные, а не только физические изменения в человеке, то изменения внутри личностной нормы – это малый личностный рост. Был человек категоричным, вспыльчивым, обидчивым, не чувствовал партнера. И когда он ликвидировал эти недостатки, у него произошел личностный рост. Но он остался внутри большинства.
В педагогических терминах это воспитание или самовоспитание.
Если же человек выработал лидерские качества, научился работать с собой самостоятельно, приобрел неуязвимость от ударов жизни, если он гарантированно защищен от депрессии и алкоголизма, если это стало в принципе несовместимо с его образом жизни, то такие особенности выделяют его из нормативного большинства, это выход за пределы нормы, это большой личностный рост.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.
Оставить комментарий
-
Александра15 январь 09:37
Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо....
Кригер Борис – Гнев
-
Галина25 май 13:02
Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не...
Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
-
Екатерина11 январь 08:05
Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?...
Подонок - Анастасия Леманн