» » » Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк

Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк

Книгу Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

109 0 17:01, 15-03-2023
Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк
15 март 2023
Автор: Эми Ньюмарк Жанр: Книги / Современная проза Год публикации: 2022 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Куриный бульон для души. Прощение исцеляет. 101 теплая история о том, как оставить прошлое и начать двигаться вперед - Эми Ньюмарк читать онлайн бесплатно без регистрации

Часто мы не осознаем, что раним себя, когда носим внутри обиду, тащим на себе этот эмоциональный груз. Когда мы продолжаем злиться, то не замечаем, что наш гнев разрастается внутри нас подобно опухоли. Это темное пятно разъедает нашу жизнь, влияет на общение с людьми, влияет на нас самих – но мы продолжаем лелеять его и взращивать, причиняя себе боль.По мере того как вы будете читать собранные в этой книге истории и глубже погружаться в судьбы людей, которым удалось вернуться к нормальной жизни после печальных событий, разного рода драм, обид, предательств и оскорблений, вы будете узнавать, как много можете выиграть, если оставите позади негативный опыт и сбросите с себя тяжелое «пальто» гнева и обид. Эта книга поможет обновить жизнь, наполнить ее радостью, научиться прощать себя и других и смело идти вперед.
1 ... 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 98
Перейти на страницу:

А затем добавил, что этот принцип работает не только в отношении собственных мыслей, но и в отношении людей. Мы часто ожидаем от других людей гораздо больше, чем они готовы дать, и потому, чтобы не разочаровываться в других, нам просто нужно снизить свои ожидания.

– Стряхните с себя все прошлые ошибки и простите обиды, которые причинили вам другие люди, и каждый новый день любите этих людей с чистого листа – рисуйте их образы заново. И рисуйте все самое лучшее, что вы видите в них. Поставьте на первое место любовь – и тогда вы всегда будете победителями, и ваше первое место всегда останется за вами. Вы поступите наилучшим образом, если всем сердцем будете любить человека, который когда-то вас разочаровал.

Когда я произнес эти слова, я словно увидел себя нарисованным на доске, о которой говорил мгновение назад. Для меня открылось, что перед аудиторией школьников я проповедую одно, а в своей собственной жизни действую совсем по-другому. Я подумал о своем коллеге, которого то и дело мысленно осуждал за его несовершенства и несоответствие моим ожиданиям.

Всю дорогу до дома, и уже когда приехал домой я размышлял о нем. Но я думал совсем не в том ключе, в каком привык, – а постарался вспомнить все хорошее, что видел и знал в этом человеке. Я молился о его процветании и просил прощения для себя за то, что сомневался в его добрых намерениях. Поначалу мне было сложно, но, когда я попросил прощения и у себя за свои недобрые поступки и недобрые мысли в отношении этого коллеги, мне стало намного легче простить его.

Примерно через неделю после этого произошло примечательное событие: я узнал, что этот коллега получил докторскую степень в области образования. Для меня это было большой новостью, потому что я не догадывался, что он стремился получить эту степень. Я искренне порадовался за него и написал ему письмо с поздравлением. Но написал свое письмо не на компьютере, а от руки. Мне хотелось, чтобы мое поздравление было по-настоящему сердечным, а не формальным. И вряд ли бы я сделал это неделю назад, до того как поработал над восстановлением доброго отношения к этому моему коллеге.

Спустя несколько месяцев мне случилось по какой-то надобности заглянуть в его кабинет (прошло, может, около полугода с тех пор, как я был у него последний раз), и, к моему удивлению, я увидел над его столом свое поздравительное письмо. Я был ошеломлен! Коллега же сказал, что это письмо оказалось единственным поздравлением, которое он получил в тот день, – другие сотрудники нашего университета не поздравили его с получением докторской степени.

А на следующий год, зимой, уже коллега показал мне, что добрые отношения между бывшими конкурентами довольно легко восстановить – главное захотеть. Случилось это тогда, когда я с острой болью был госпитализирован в больницу (у меня внезапно обнаружились проблемы с кишечником). И угадайте, кто писал мне письма все три дня, пока я был в этой больнице?!

Такова сила добрых мыслей и сила прощения в действии. Два человека, которые не могли поладить друг с другом, оказались способны установить дружеское общение, когда убрали с дороги свое эго и позволили любви выйти на первый план.

Когда мы научимся ежедневно действовать и заменять негативные образы на позитивные и дадим каждому человеку возможность начать проявлять себя с чистого листа, наши противники могут стать нашими союзниками.

 Стив Шульц

Смотреть в будущее с надеждой

Мост между прошлым и будущим все же можно построить, даже если под ним бушуют горькие воды.

– Энтони Личчоне

Я не общалась с матерью около трех лет, и на это у меня были веские основания. За свои пятьдесят два года я не раз прощала ее. За боль, за обиды, за постоянный эгоцентризм и невнимание, за неуважение ко мне и за нарушение моих личных границ, за пренебрежение к моим просьбам. В течение всего моего детства и в период отрочества мать проявляла по отношению ко мне эмоциональное, а иногда и физическое насилие. Она лишила меня финансовой поддержки на моем последнем курсе в колледже и вынудила бросить учебу. После этого она намеренно и осознанно разрушила мои отношения с мужчиной, за которого я собиралась выйти замуж. И, что хуже всего, из-за нее я пропустила момент, когда мой умирающий брат испустил последний вздох. Я заботилась о нем, почти не получая помощи ни от нее, ни от отца. Но в момент, когда Скотт умирал, меня с ним не оказалось – однако и матери рядом не было.

Со смерти брата прошло десять лет, а я все еще горевала о нем, будто он умер вчера. Чтобы как-то справиться со своим неутихающим горем, я решила написать брату письмо (есть такая специальная техника, которой я научилась благодаря психотерапии, и я очень надеялась, что она мне поможет). Я хотела через это письмо высказать Скотту все, что у меня накопилось на душе, рассказать обо всем, о чем не удалось рассказать, пока он был жив. Я и раньше писала подобные письма – этот метод всегда помогал мне залечивать глубокие раны. Я надеялась, что так случится и на этот раз.

И вот ближайшим же вечером, заняв столик в одном из своих любимых ресторанов, я достала свой дневник и ручку и начала писать. Но едва первые фразы появились на странице, как я остановилась, ошеломленная. Я писала письмо, но это было не мое послание к брату, а его послание ко мне!

«Дорогая Робин!

Как ты могла подумать, что подвела меня в чем-то? У тебя есть полное право злиться на маму. Она не сделала того, что ты от нее ожидала. Но даже если бы сделала, моя любимая сестренка, это не изменило бы исхода. Я бы все равно ушел в ту самую минуту, в какую ушел. Да, это изменило бы твое отношение к моим последним часам – я понимаю. Но, я надеюсь, ты не злишься на меня за то, что я тебя не дождался? Вряд ли бы я мог продержаться еще несколько минут… Я выбрал именно тот момент для своего ухода именно потому, чтобы тебе не пришлось терпеть еще больше боли и смотреть, как я ухожу.

Все происходит по какой-то причине. Ты знаешь, что это правда, даже если мы не знаем, в чем эта причина заключается. Была причина, по которой я ушел, когда ушел; была причина, по которой мама не могла сделать то, что тебе было нужно; и была причина, по которой тебя не было в комнате, в которой я умер. Эти причины тесно связаны с теми причинами, которые лежат на поверхности, – и в то же время они не имеют с ними ничего общего.

Все произошло так, как должно было произойти. Тебе просто нужно принять это. А приняв это, возможно, ты сможешь найти в себе силы простить маму. Или по крайней мере понять, что помимо ее нарциссизма на все события нашей жизни действуют и другие силы.

Я люблю тебя и чрезвычайно ценю, что спустя десять лет ты все еще чувствуешь себя такой оскорбленной и обиженной из-за меня. Однако, возможно, пришло время подумать о том, чтобы отпустить все это. Я счастлив и здоров здесь, и я хочу, чтобы ты тоже была счастлива и здорова. Поразмысли над этим. Дай мне знать о твоем решении.

Всегда любящий тебя, Скотт».

Пораженная, я прочла то, что написала. Я понятия не имела, откуда взялись эти мысли. Я перечитала письмо еще раз, и слезы потекли у меня, щекам. Я низко наклонила голову, чтобы никто из посетителей ресторана не заметил, что я плачу.

1 ... 80 81 82 83 84 85 86 87 88 ... 98
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки