» » » Всегда вовремя - Майкл Бреус

Всегда вовремя - Майкл Бреус

Книгу Всегда вовремя - Майкл Бреус читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

1 528 0 00:03, 22-05-2019
Всегда вовремя - Майкл Бреус
22 май 2019
Автор: Майкл Бреус Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2017 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
+2 2

Книга Всегда вовремя - Майкл Бреус читать онлайн бесплатно без регистрации

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.На русском языке публикуется впервые.
1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
Перейти на страницу:

Нелли Ким. Нелли, огромное спасибо за все, что вы сделали, чтобы помочь мне понять, как устроен бизнес. Ваши талант и чувство юмора одинаково восхитительны. Я получил огромное удовольствие от работы с вами.

Кристил Болдуин. Ну что сказать, Кей-Би, ты РУЛИШЬ! Спасибо, что была за кадром и не сбежала! Твоя помощь была неоценимой, и не только в процессе создания книги. Ты невероятна.

Грейс Тобин. Спасибо за великолепные иллюстрации. Они прекрасно поясняют данные, изложенные в книге.

Little, Brown. Не могу передать, как много для меня значит то, что вы поняли мой замысел и дали мне возможность рассказать о нем миру.

Все замечательные исследователи циркадных ритмов. Без вас я не написал бы эту книгу. Я очень рад возможности показать результаты вашей работы широкому кругу читателей и помочь им.

Друзья из одной из лучших в мире компаний, USANA. Вместе мы сможем помочь многим.

Журналисты, которые брали у меня интервью на тему сна. Пришло время поговорить о пробуждении и циркадных ритмах.

Всем, кто согласился выступить на Sleep Success Summit: Шон Крокстон; Эрик Заленски, хиропрактик; Джон Бейлор; Арианна Хаффингтон, Шон Стивенсон; Терри Карелли, фельдшер; Джули Флайгер; Тад Гала, хиропрактик; Дэвид Клауд; Изабелла Венц, доктор фармакологических наук; Смит Джонстон, доктор медицины; Джиллиан Тета; Магдалена Вжелаки; Тревор Кейтс, доктор медицины; Марк Склар; Дэвид Брэди; Алан Кристиансен, натуропат; Алан Грин, доктор медицины; Кэри Хронис, доктор медицины; Майкл Мюррей, натуропат; Дэн Калиш, натуропат; Эми Майерс, натуропат; Бен Линч, натуропат; Донна Гейтс; Эмили Флетчер; Широко Сокич; Гэри Масси; Авокадо Вулфе; Джош Экс, хиропрактик; Абель Джеймс; Дэн Парди; Дэйв Войнаровски; Расселл Фридман; Том Мортер, доктор медицины; Ники Гратикс.

Об авторе

Майкл Бреус – клинический психолог, дипломированный специалист Американского Совета медицины сна и член Американской академии медицины сна. Он один из самых молодых специалистов, прошедших в Совет в возрасте 32 лет, и один из 163 психологов в мире с такой квалификацией и заслугами. Майкл Бреус состоит в клиническом консультативном совете «Шоу доктора Оза» и является его постоянным участником.

Наука о сне уверенно набирает популярность в нашем страдающем недосыпанием обществе, и Майкл Бреус известен как лучший специалист в этой сфере. Он подтвердил свою компетентность как консультант и популяризатор сомнологии в качестве официального представителя таких брендов, как Advil PM, Breathe Rite, Crowne Plaza Hotels, DONG Energy (Denmark), Merck (Belsomra) и многих других. Майкл Бреус хорошо известен и за рубежом, его приглашали CNN, «Шоу Опры Уинфри», The View, Anderson Cooper 360˚, «Шоу Рэчел Рэй», Fox & Friends, The Doctors, «Шоу Джой Беар», CBS This Morning, шоу «Сегодня», «Прямой эфир с Келли и Майклом». Он эксперт большинства крупных изданий и дает более ста интервью в год (Wall Street Journal, New York Times, Washington Post и другим популярным изданиям). Также регулярно выступает в «Шоу доктора Оза» и на радио Sirius XM, а также более 14 лет работает экспертом в области сомнологии на WebMD.

Майкл Бреус прочитал сотни лекций как руководителям, так и сотрудникам компаний из списка Fortune 500 и 100. Он работает с группами здоровья, уделяя особое внимание правильному режиму, здоровому сну, занимается редактированием статей для профессиональных изданий в области медицины и психологии. Он автор книг The Sleep Doctor’s Diet Plan и Beauty Sleep.

Последние шестнадцать лет Майкл Бреус занимается частной практикой и в настоящее время работает сомнологом в Лос-Анджелесе. Живет с женой, сыном, дочерью, двумя собаками и кошкой в Манхэттен Бич, Калифорния.

1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки