Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40 - Валерия Фадеева

Какие масла стоит включить в ароматеку?

Универсальными а/м являются: герань, розмарин и лаванда. Они являются основой и профессиональной, и домашней ароматеки, так как обладают широким спектром действия и доступны по цене. Еще один важный компонент масло в минимальном терапевтическом наборе — эвкалиптовое эфирное масло. Это единственное а/м, которое можно наносить на кожу неразбавленным (не больше 1–2 капель на процедуру!). Оно снимает ожоги от других масел. Эти 4 эфирных масла — полноценная аптека.

Они эффективны в следующих случаях.

Герань

Снижение умственной и физической активности.

Воспаление и шелушение сухой чувствительной кожи.

Ожоги.

Герпес, сухая экзема, вшивость и грибковые поражения кожи.

Воспаление среднего уха, пазух носа, миндалин и зева.

Воспаление слизистых оболочек языка и рта.

Спазм сосудов головного мозга (головная боль, мигрень).

Сердечные нарушения (сердцебиение, боль).

Гипертония (при длительном применении способствует нормализации давления)

Невриты, невралгии, корешковый синдром (мощное обезболивающее и противоотечное).

Повышенный уровень сахара в крови.

Герань препятствует росту и делению атипических опухолевых клеток.

Ее запаха не переносят комары, мухи и моль.

Лаванда

Перевозбуждение, бессонница, плаксивость и истеричность.

Переутомление и склонность к инфекционным заболеваниям.

Дерматиты (воспаление и шелушение кожи); ожоги.

Спазм сосудов головного мозга (головная боль, мигрень).

Сердечные аритмии, гипертония.

Циститы, уретриты (мочегонное и противовоспалительное), вагиниты.

Общая зашлакованность организма (мочегонное и желчегонное).

Важно! Нельзя использовать в сочетании с йодо— и железосодержащими лекарствами.

Розмарин

Мнительность, неуверенность в своих силах.

Жирная и нечистая кожа с открытыми и засаленными порами.

Рубцы и шрамы.

Экземы; инфицированные раны; угри, фурункулы, абсцессы.

Холециститы (снимает застойные проявления в печени и желчном пузыре; растворяет камни и песок).

Геморрой, флебиты (противовоспалительное).

Вегето-сосудистая дистония и ишемия миокарда (нормализует давление и снимает боль сердца).

Артриты, невриты, миозиты и остеохондроз (обезболивающее).

Болезни органов дыхания, пищеварения, мочеполовой системы (противовоспалительное).

Важно! Не применять при склонности к судорогам! После ванн с розмарином может возникнуть головокружение — это естественная реакция.

Эвкалипт

Повышенная утомляемость.

Герпес, опоясывающий лишай, угри, фурункулез.

Воспалительные и застойные явления в легких, бронхах, трахее.

Ангины, тонзиллиты, ларингиты (антисептическое и обезболивающее).

Высокая температура (жаропонижающее).

Циститы, уретриты, у мужчин — простатиты, у женщин — острые и хронические воспаления матки и придатков, эрозии шейки матки и молочница (антибактериальное, противовоспалительное).

Повышенный уровень сахара в крови (одно из наиболее сильных естественных сахароснижающих средств).

Ожоги, раны и обморожения (эффективное обезболивающее и восстанавливающее средство).

Важно! Эвкалипт устраняет случайные ожоги, возникшие от попадания чистых эфирных масел на кожу. Целесообразно при первых наружных контактах с неизвестными маслами добавлять в смесь 1 каплю эвкалиптового масла.