» » » Мозг от всех болезней - Любовь Левина

Мозг от всех болезней - Любовь Левина

Книгу Мозг от всех болезней - Любовь Левина читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

222 0 18:12, 14-05-2019
Мозг от всех болезней - Любовь Левина
14 май 2019
Автор: Мирзакарим Норбеков Любовь Левина Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2016 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Мозг от всех болезней - Любовь Левина читать онлайн бесплатно без регистрации

Знаете, что на самом деле может помочь дольше сохранять здоровье и молодость? Вы сами, ваши внутренние силы, о которых вы даже не знаете или, в лучшем случае, смутно их ощущаете, но почти не пользуетесь ими. Где же эти силы? Прежде всего, в вашем мозге! Мысль материальна. Это утверждал еще великий физиолог Иван Сеченов."Мысль есть задержанное движение. Мысль - это готовность всего тела к будущему действию", - писал ученый. А из этого следует, что как мы думаем - так и живем. Жалуетесь на жизнь, мыслите негативно - на вас сыплются несчастья и болезни. Радуетесь каждому дню, мыслите позитивно - вы счастливы и здоровы. Но раз наши мысли делают нашу судьбу, то тогда можно ими научиться управлять, и в результате - изменять жизнь так. как пожелаете. А каждый человек желает себе только одного - никогда не болеть и не стареть. Выходит, стоит только приказать телу не дряхлеть - и старость не наступит, и недуги обойдут стороной? Да!
1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 47
Перейти на страницу:

Кстати, букетик фиалок, поставленный на рояль, может лишить певца возможности брать высокие ноты! Не дарите фиалки любимым исполнителям!

Запах шишек хмеля нормализует сон.

Сила запаха особенно заметна в парилке. У нас своя баня, веники для нее мы тоже вяжем сами. Мой отец советовал в каждый веник добавлять какую-нибудь травиночку: ветку смородины, мяты, мелиссы, крапивы, зверобоя, душицы, ромашки, тысячелистника, полыни. Т. е. любое цветущее разнотравье. Когда в середине лета буйство зелени, цвета и солнца радуют глаз и душу, хочется взять все это великолепие в долгую холодную зиму. Внесешь такой веник в баню, заваришь его, плеснешь на каменку настой. Обдаст тебя жарким паром вперемешку с запахом счастливого лета, солнца, неги. И так приятно становится телу и хорошо душе. В такие минуты понимаешь, что жизнь не такая уж и плохая штука. Я считаю это самым лучшим видом ароматерапии.

Могу поспорить, что практически любой из нас с закрытыми глазами безошибочно определит, что он находится в подъезде хрущевской пятиэтажки, в панельном доме без консьержки, в современном пентхаусе, в старенькой деревенской избе.

Мы с мужем и двумя детьми двенадцать лет прожили в комнате гостиничного типа, где кухня была на пять семей. И все были аккуратными, чистоту соблюдали. Но прошло тридцать лет с тех пор, а я запах до сих пор забыть не могу. Это что-то общее между складом, зоопарком, яслями, общепитовской столовой. Когда мы переезжали в новую квартиру, я, чтоб истребить запах, невольно привезенный с вещами из общежития, раскопала в газете «Семья» вот такие советы:

1. Непременно проветривать квартиру не реже трех раз в сутки, а также отдельно после готовки, работы с сильнопахнущими веществами или в случае любых других форс-мажорных ароматических обстоятельств. Это – сквозное проветривание, предотвращающее впитывание запахов в ковры, текстиль и мягкую мебель. Помимо сквозняка требуется еще и постоянная вентиляция: открытые форточки, правильно установленные стеклопакеты, вентиляторы или вытяжки в ванной и на кухне.

2. На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла – и спаться будет лучше, и запах разобранного белья не будет застаиваться.

3. В микроволновку время от времени ставим на полную мощность на тридцать секунд чашку воды с соком лимона – так уничтожается неприятный микроволновый запах.

4. Если на кухне что-то сгорело или слишком ощутимо приготовилось, прокипятите на плите в течение получаса с открытой крышкой пол-литра воды, в которую выдавлен сок одного лимона и брошены пять штучек гвоздики.

5. В духовку сразу после готовки кладем кожуру апельсина и держим там до полного остывания духовки.

6. Запах в доме от водопроводных труб отбивает такая смесь, брошенная на пятнадцать минут в отверстие трубы: пищевая сода, крупная соль и уксус в пропорции 1:1:2. Держим четверть часа, смываем горячей водой.

7. При борьбе с запахом в холодильнике можно использовать пищевую соду. Например, поставить в холодильник стакан с содой, разведенной в воде. Или просто поставить в холодильник обычную пищевую соду, в пластиковом контейнере с дырочками. Если контейнера нет, поставьте открытую коробку с содой и меняйте раз в три месяца.

8. Заливаем в утюг не воду, а слабенький раствор эссенции ландыша, фиалки или флердоранжа.

9. В ящики с бельем и на одежные полки раскладываем льняные мешочки, в которые зашиты высушенные в духовке стружки апельсиновой цедры, кофейные зерна, стручки ванили и палочки корицы.

10. Посуду после рыбы ополаскиваем с уксусом, а в руках растираем зернышко кофе.

ВАЖНО ЗНАТЬ! На подушки в спальне перед сном капайте каплю лавандового масла – спаться будет лучше.

Анекдот в тему.

Чтоб удалить жирное пятно с брюк, возьмите маникюрные ножницы и аккуратно вырежьте его.

Чтоб руки перестали пахнуть селедкой, помойте их керосином.


Да, еще чуть не забыла, специалисты считают, что с возрастом у человека постепенно угасают функции вкусовых и обонятельных рецепторов. Так же, как снижаются слух и зрение. Вот почему нам кажется, что во времена нашей молодости и солнце было ярче, и трава зеленее, и конфеты «Гусиные лапки» вкуснее, и любилось слаще. Поэтому, «выходя в люди», не стоит выливать на себя полведра тройного одеколона и духов «Ландыш», собственно, это не только к нам относится, но и к любому другому.

Массаж и самомассаж

Справка из энциклопедии:

«Массаж – самое древнее искусство врачевания. Магия прикосновений исцеляет тело и душу. Какие-то из этих волшебных практик мы сами можем использовать каждый день, не прибегая к помощи Мастера.

Аурикулярный массаж – массаж ушных раковин – улучшает работу всех систем организма и интеллектуальные способности. Применяется каждый день и всю жизнь».

Я считаю Марину Николаевну гением массажа. Говорю это на полном серьезе, потому что за последние полвека через чьи только руки не проходила моя бедная спина. И наконец неслыханная удача, когда получаешь не только физическую и психологическую помощь, но еще и пополняешь запас знаний и практик по самопомощи. Я много чему у нее научилась и стараюсь применять полученные знания на практике.

Большинство ученых представляют аурикулу (ушную раковину) как эмбрион человека в перевернутом виде (мочка уха соответствует голове, по мере продвижения к верхушке уха расположены зоны, представляющие туловище, его органы и конечности).

Я никогда раньше об этом не знала. Мне кажется, во времена нашей молодости об этом и не писали особо-то. Лет тридцать назад об этом мне рассказал Владимир Павлович Коновальчук. Показал рисунки в учебнике. Интересно! Но вплотную ауриакулярным массажем меня научила заниматься Марина Николаевна. На ушной раковине находится сто семьдесят точек, воздействуя на которые можно активизировать работу всех без исключения органов и систем тела.

Массаж ушной раковины состоит из трех последовательно проводимых приемов:

1) массажа отдельных частей ушной раковины,

2) общего массажа уха,

3) так называемых ударов в небесный барабан.

Общая продолжительность всей процедуры – не более трех-пяти минут. Воистину – мал золотник, да дорог. Массаж можно проводить в любое время один-два раза в день. Согласно восточной традиции, уход за ушами осуществляют утром сразу же после пробуждения, и перед сном. В Китае массаж уважительно называют «ань-мо» – искусство потираний.

ВАЖНО ЗНАТЬ! На ушной раковине находится сто семьдесят точек, воздействуя на которые можно активизировать работу всех без исключения органов и систем тела.

Относительно «ушного» массажа это следует понимать буквально. Ухо действительно «потирают» ладонью, поглаживают указательным пальцем, перетирают между большим и указательным пальцами.

При массаже нужно соблюдать следующие правила:

1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 47
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки