Лайфхаки счастливых людей. 50 рецептов счастливой жизни - Мэтт Эйвери

Учитесь контролировать обстоятельства своей жизни: знайте, какие задачи стоят перед вами, потому что это поможет вам справиться со стрессом. А это, в свою очередь, один из важнейших компонентов счастливой, здоровой и приносящей удовлетворение жизни.

Мэрилу Хеннер, актриса, продюсер

Нужно методом проб и ошибок найти то, что подходит именно тебе. Все будет в порядке, если ставить перед собой реалистичные цели.

Тери Гарр, актриса

Нужно хорошо понимать, что неудача – вполне возможный исход ситуации. Тогда, если ты сделала все, что могла, но успеха не достигла, можно сказать себе: «Я попыталась!» Если же вообще не думать о возможности неудачи, то тогда невозможно поставить перед собой значимые цели, не получится заняться чем-то новым, не выйдет даже попытаться – потому что ты не рискуешь.

Розалинн Картер, супруга Джимми Картера

Я всегда была реалистом и четко знала, что я могу, а что – нет. Поэтому я занимаюсь только стоящими вещами. Если я что-то делаю, то по-настоящему.

Куин Латифа, певица, актриса

Я окончил филологический факультет. С раннего детства я хотел стать великим американским писателем, но об этих планах пришлось позабыть, потому что в конце концов я вдруг стал реалистом.

Дэниел Суарез, писатель

Однажды два незнакомых друг с другом человека одновременно решили, что мечта их жизни – стать владельцами чайной лавки. Если я стану владельцем чайной лавки, думал каждый из них, я буду по-настоящему счастлив. Сказано – сделано. Оба принялись воплощать планы в жизнь, но действовали по-разному. Первый решил открывать чайную лавку в очень хорошем месте, заказал профессиональный дизайн интерьера у компании, которая дорого брала за услуги, но была известна качеством работы. Чтобы окупить затраты, он взял самый дорогой товар и выставил за него высокие цены. Но лавка пустовала. Покупателей напугали высокие цены, и через несколько месяцев предприятие было закрыто.

Второй потенциальный владелец чайной лавки решил не торопиться. Он купил место на рынке и стал торговать чаем и кексами, причем сначала в его лавке был лишь один столик и два складных стула. Покупатели шли потоком, но он продавал свой товар так дешево, что не мог добиться прибыльности. Он занимался тем, чем хотел, но выгоды получал так мало, что решил, что мечтал не об этом. Ставя перед собой несложные задачи, он смог достичь поставленной цели, но, достигнув ее, забыл, зачем вообще стал этим заниматься. Другой владелец лавки замахнулся слишком высоко: цель оказалась недостижимой. Поставив перед собой нереалистичные цели, оба героя не достигли того, чего хотели, – и оба были несчастны.