» » » Биогимнастика для лица: система фейсмионика - Наталия Осьминина

Биогимнастика для лица: система фейсмионика - Наталия Осьминина

Книгу Биогимнастика для лица: система фейсмионика - Наталия Осьминина читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

277 0 02:32, 15-05-2019
Биогимнастика для лица: система фейсмионика - Наталия Осьминина
15 май 2019
Автор: Наталия Осьминина Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2016 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Биогимнастика для лица: система фейсмионика - Наталия Осьминина читать онлайн бесплатно без регистрации

В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способам физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и состояние общего здоровья организма. Вы узнаете: как подтянуть овал лица; как избавиться от второго подбородка; как вернуть тонус лицевым мышцам; как уменьшить мимические морщины; как снять спазм с мышц и многое другое.
1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 37
Перейти на страницу:

Чтобы понять, почему наше тело, состоящее практически из воды, выглядит тем не менее твердым, представьте обычный садовый шланг: он мягкий и гибкий, когда пустой, но становится жестким и твердым, едва наполняется водой. Точно так же вода насыщает клетки и давит на их стенки, придавая им четкую форму и упругость. Как только вода уходит – ткани обвисают, меняются их объемы и конфигурация.

Попытайтесь погонять воду по длине этой колбаски-шарика, перекручивая его. Вы можете перегнать воду в одну из половинок колбаски, сделав ее почти круглой, а можете пережать посередине, что приведет к равномерному давлению воды на обе ее половины. Тогда «талия» колбаски будет посередине.

То же самое происходит и в нашем теле. Та часть «колбаски», в которой давление будет больше, – будет и толще.


На рис. 66 баланс нарисован в виде подобия песочных часов. И многие из нас знают, что красивой и гармоничной считается фигура в форме гитары или песочных часов.


И, как мы уже поняли, все, что гармонично, то и физиологически правильно, потому что вызвано необходимостью продолжения человеческого рода.

Собственно, образ песочных часов в нашем теле есть все та же пресловутая колбаска. Самая узкая часть этих часов – «талия» приходится на солнечное сплетение (рис. 66). И через нее жидкости должны течь беспрепятственно, равномерно распределяясь по верхней и нижней половине тела.

Наличие спазма грудо-брюшной диафрагмы перекрывает равномерный ток лимфы и крови, приводит к неравномерному накоплению объема жидкостей в организме.


Биогимнастика для лица: система фейсмионика

Рис. 66. Баланс песочных часов


При хроническом застое этих жидкостей в одной из половин тела начинают формироваться непропорциональные фигуры: большее количество жидкостей в какой-то части тела определяет и его полноту (рис. 65). Этой программе будут следовать не только формы фигуры (приводя к негармоничным пропорциям), но и склонность к отечному целлюлиту, к варикозному расширению вен или тромбофлебиту.


Тот факт, что в косметологии принято связывать типы фигур с гормональным дисбалансом, вполне естественно вписывается в эту систему. Ведь железы, вырабатывающие гормоны, выделяют их в кровь или в лимфу. Поэтому в лимфе могут накапливаться гормоны (адреналин, гистамин, серотонин, эндорфины), в том числе эстрогены и тестостерон. При нижнем лимфостазе жир на боках становится кладезем эстрогенов. При гиперэстрогенизме, сопровождающем такие заболевания, как миомы или фибромы, он явно становится лишним.

Кроме того, вполне закономерна связь «фигура – артериальное давление». Вспомните о «колбаске» с жидкостью: «Та часть «колбаски», в которой давление будет больше – будет и толще».

Слово «давление», примененное к стенке шарика, имеет то же значение, что и артериальное давление, давящее на наши «колбаски»-сосуды, – все регулируется давлением жидкостей. Будь то в регуляции давления либо в росте тканей, «подпитываемых» лишней жидкостью.

Соответственно, «груше» будет соответствовать низкое давление, а «яблоку» – высокое.

И баланс давления происходит в «песочных часах» организма, как в сообщающихся сосудах. При проблемах с артериальным давлением человек словно делится надвое по уровню солнечного сплетения какой-то невидимой стяжкой, подобно «песочным часам».

При высоком давлении клеточные жидкости сосредотачиваются выше солнечного сплетения, при низком – ниже. Именно таким образом, за счет переливания энергии (а значит, и жидкости) внутри тела человека, регулируется в его организме артериальное давление.

Хронический спазм между половинками «песочных часов» организма определит программу, по которой будут формироваться предрасположенность не только к формам фигур, но и к повышенному или пониженному артериальному давлению.


Но это будет справедливо только в тех случаях, когда в общий процесс переливания жидкостей тела не вмешивается лимфосистема головы. Представим, что в ней веностаз, она наполнена ликвором, который с трудом сливается. Внутричерепное давление повышенное. И что делает организм, чтобы хозяин сохранял трудоспособность? Он снижает артериальное давление до ненормально низкого уровня. Иначе оно будет подпирать лимфосистему головы, приводя к сильнейшим головным болям и распиранию.


Как оказать помощь своим близким, скорректировав им давление, по крайней мере до прихода врача: см. в главе «Приемы» – «Коррекция артериального давления».

Живот

Хочу повторить, что питается наше лицо именно от животика, а не от кремов. И даже если наша шея будет в полном порядке, как и капилляры, сосуды и нервы, но обеспечивают жизнь организму процессы пищеварения. И вид живота может визуально показать, в каком состоянии они протекают.

Я много писала о том, как важно иметь плоский живот, что говорит не только о красивой эстетике, но и о здоровом кишечнике. Обычно же, по разным, зачастую патологическим причинам, наш животик выпирает вперед.

Здоровому кишечнику обычно соответствует и красивый эстетический вид живота. Когда вы лежите, он должен опуститься вовнутрь и не возвышаться горкой, даже если у вас есть небольшой лишний вес.

Если живот не опадает внутрь при лежачем положении, а торчит горкой, то кишки наверняка забиты отходами. Обычно по периметру кишок наслаиваются остатки пищи, а образовавшиеся ответвления – дивертикулы – забиты экскрементами вместе со всевозможными паразитами, которых в наших кишках всегда хватает.

Дивертикулы, наполненные сообществом гельминтов (к примеру, аскаридами), не так безобидны. Они не только отравляют организм продуктами своей жизнедеятельности, прогрызают кишки, отсасывая пищу, но и могут привести к болям в позвоночнике, поскольку спазмы кишечника (которые всегда связаны с микро– и макроорганизмами, там обитающими) могут спазмировать и позвонки, приводя даже к их смещению.


Определить наличие червей можно по состоянию живота. В норме он должен быть мягким и пальпироваться без болевых ощущений и плотностей, позиционирующих спазмы. При пальпации не должно чувствоваться бульканье воды.

Осанка таких людей зачастую отмечена не столько сколиозами, сколько ротациями, возникающими из-за различного тонуса слизистой брюшной полости – висцеральных дисфункций. При проработке брюшной полости ротации исчезают.

К сожалению, мы редко задумываемся над тем, что вздутый живот – это еще и повышенное внутрибрюшное давление, которое может оказывать негативное влияние на деятельность различных органов и систем. На это давление оказывает влияние не только переполненный кишечник, но и состояние грудобрюшной диафрагмы и мышц брюшного пресса.

Влияние повышенного внутрибрюшного давление (ВБД) на функции внутренних органов были описаны еще в XIX в. В последующем отдельные публикации ученых описывали нарушения гемодинамики, дыхания и почечной функции, связанные с повышенным ВБД.

1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 37
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. opizel639 opizel63903 июнь 11:03 Помощь в оформлении водительских прав любой категории. Работаем быстро, конфиденциально и с индивидуальным подходом к каждому.... Бутаров Алекс – Большая Рыба
  2. opizel639 opizel63901 июнь 19:37 Помощь в оформлении водительских прав любой категории. Работаем быстро, конфиденциально и с индивидуальным подходом к каждому.... Блох Роберт – Бездонный пруд
  3. opizel639 opizel63931 май 18:28 Помощь с водительскими правами. Любая категория прав. Даже лишённым. Права вносятся в базу ГИБДД. Доставка прав. Смотрите всю... Александр Науменко – ЧУМНОЙ ВЕТЕР
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки