» » » Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич

Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич

Книгу Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

271 0 04:41, 25-05-2019
Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич
25 май 2019
Автор: Михаил Гурвич Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2013 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Большая книга о питании для здоровья - Михаил Гурвич читать онлайн бесплатно без регистрации

В каждом добром доме всегда есть хорошая книга о здоровом питании.Современная Большая книга о питании для здоровья создана Михаилом Гурвичем, ведущим диетологом России, на основании своего 40-летнего лечебного опыта в Институте питания РАМН. На протяжении 20 лет доктор Гурвич обучил 3 млн своих пациентов и читателей, как осознанно относиться к продуктам питания и при помощи еды избавиться от старых болезней и килограммов и не приобрести новых. В книге удобная структура и легко найти ответы на все вопросы, которые задают на приеме у врача-гастроэнтеролога. Это проверенные рекомендации опытного врача, расшифрованные и детально подкрепленные рецептами вкусных и полезных блюд.Благодаря этой книге вы сможете легко добиться того, чтобы питание на вашем столе приносило здоровье и отвечало потребностям вашего организма. Она проверена наукой и поколениями читателей и включает полную информацию о вкусной и здоровой пище.
1 ... 151 152 153 154 155 156 157 158 159 ... 284
Перейти на страницу:

Для приготовления водного настоя берут 10 г сырья – 2 ст. ложки смеси, помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл горячей кипяченой воды, нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре не менее 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят до 400 мл. Принимают настой внутрь за 30 мин до еды, лучше в теплом виде по 1/3 – 1/2 стакана 2 – 3 раза в день в течение 20 – 30 дней. Через 10 – 15 дней курс лечения рекомендуется повторить. В течение года проводят 3 – 4 курса.


Сбор № 2

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченных листьев сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1 стакану настоя 2 – 4 раза в день перед едой.


Сбор № 3

Большая книга о питании для здоровья

150 мл отвара выпивают в течение дня в 2 – 3 приема.


Сбор № 4

Большая книга о питании для здоровья

Настой принимают по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день до еды.


Сбор № 5

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят 3 – 5 мин, настаивают 10 – 15 мин, процеживают. Принимают по 1 ст. ложке за 20 – 30 мин до еды 3 – 4 раза в день.


Сбор № 6

Большая книга о питании для здоровья

Принимают по 1/3 стакана настоя до еды 3 раза в день.


Сбор № 7

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку сбора заливают 300 мл кипятка, кипятят 5 мин, настаивают, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 – 3 раза в день за 20 мин до еды.


Сбор № 8

Большая книга о питании для здоровья

1 ст. ложку сбора заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 30 мин и процеживают. Принимают по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.


Сбор № 9

Большая книга о питании для здоровья

1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят 15 мин, настаивают 5 мин, процеживают.

Принимают по 2 – 3 ст. ложки настоя 3 – 4 раза в день за 20 мин до еды.


Сбор № 10

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, принимают 3 – 4 раза в день по стакану настоя до еды.


Сбор № 11

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят 2 – 3 мин, настаивают 10 – 15 мин, процеживают. Принимают по 1/2 стакана за 20 мин до еды 3 раза в день.


Сбор № 12

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка, кипятят 2 – 3 мин, процеживают, принимают по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 – 30 мин до еды.


Сбор № 13

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.


Сбор № 14

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.


Сбор № 15

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.


Сбор № 16

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в сутки до еды.


Сбор № 17

Большая книга о питании для здоровья

Десертную ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, кипятят 5 мин, снова отстаивают и процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.


Сбор № 18

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.


Сбор № 19

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды.


Сбор № 20

Большая книга о питании для здоровья

Столовую ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 3 – 4 раза в день до еды (при сочетании сахарного диабета с гипертонической болезнью).

1 ... 151 152 153 154 155 156 157 158 159 ... 284
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки