» » » Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин

Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин

Книгу Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

242 0 19:31, 12-05-2019
Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин
12 май 2019
Автор: Александр Державин Жанр: Книги / Современная проза Год публикации: 2015 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии - Александр Державин читать онлайн бесплатно без регистрации

Своего очередного клиента практикующий психолог встречает случайно, оказавшись с ним взаперти в церкви. Его новый знакомый работает "мишенью" для метателя ножей в ночном клубе, регулярно подвергая свою жизнь опасности. Сначала психолог полагает, что их встреча случайна, однако вскоре понимает, что Мишень нуждается в помощи. Роман, который вы держите в руках, существует на стыке двух литературных жанров - художественного и научно-популярного. Книга состоит из четырех частей - четырех вопросов, с которых Мишень начинал встречи с Доктором, и развернутых ответов на них: Что знать? Как это делать? Почему это делать? Зачем это делать? Книга учит задавать себе вопросы и находить ответы. Прочитав ее, Вы справитесь с любым кризисом!
1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
Перейти на страницу:


Среда, 4 апреля

На следующее утро Доктор несколько раз набрал новый номер, но Стрелок не отвечал. Возможно, ему неудобно было говорить. В любом случае номер Доктора определился, значит, он должен вскоре перезвонить.

Наступило время обеда. Доктор набрал номер еще раз, но в трубке по-прежнему раздавались длинные гудки…

«Такое тоже бывает», – подумал он.


Как жить, чтобы жить хотелось. Антикризисные стратегии
Глава 3. Преобразиться

Создать новый образ себя!

Четверг 5 апреля

Доктор отчетливо помнил, как пережил тот самый главный, переходный, момент, который сейчас переживает Стрелок.

Тогда он отправился в часовню, где они и познакомились. Только светлые образы могли помочь ему в его нелегком состоянии. Он обратился к Господу с просьбой помочь ему осознать, как все это с ним произошло. Еще он шепотом задавал другой вопрос – «Для чего?» А еще несколько минут спустя спросил – «Зачем?» А потом он открыл глаза и сказал: «Благодарю тебя, Господи, за эти уроки. Вразуми, наставь, благослови меня». – Вот так он учился жить заново. – И раненое сердце Стрелка тоже должно забиться с новой силой.

Сейчас по пути домой он постоянно возвращался к мыслям о странном молчании и самочувствии Стрелка, а еще пытался проанализировать их знакомство в целом: «Какой же урок я извлекаю? Зачем мне это дано в жизни?»

И тут он вспомнил один свой диалог с Мишенью:


Необходимо создавать светлые образы. Именно они помогают ном попадать в поток позитива, – увещевал Доктор.

– Но если негативные мысли постоянно в голове – что делать? – сопротивлялся Мишень.


– Менять их на светлые образы – это первое, а второе – говорить про негатив в прошедшем времени.

– Это как?


– Ну например, я раньше часто говорил: «У меня не получается решить этот вопрос». Теперь же я говорю: «У меня не получалось», и, ты не поверишь, вопрос решается. Здесь действует своего рода механизм. Если не поливать растение, что с ним произойдет?

– Оно погибнет.


– Вот точно так же погибнут и негативные мысли, если их не питать своей свежей энергией.

– С этим понятно. Но что делать с тем, что уже произошло и что постоянно наводит на негативные мысли?


– Давай конкретный пример?

– Ну вот мне должны денег…


– Для начала попробуй прояснить: почему эта ситуация произошла с тобой? – сразу парировал Доктор. – Задай вопрос: «Как? Как случилось, что это со мной произошло?»

– А кому задавать?


– А кому хочется?

– Ну, точно не тебе.


Мишень поднял голову вверх к небу и сказал:

– Господи, как случилось, что со мной это произошло?


Опустив голову и постояв какое-то еще время в тишине, он повернулся к Доктору и сказал:

– Странно, но пришел ответ – страх. Когда я отдавал деньги в долг, я испытывал страх, что их не вернут. И были моменты, когда я реально представлял, что мне не отдадут эти деньги…


– Теперь, когда нашел причину, проясни второе важное следствие: какой урок ты извлек из этой ситуации?

– Я не знаю… Кроме головной боли, я ничему тут не научился.


Доктор терпеливо возвращал его к теме извлечения урока.

– Я понял, что, если ты чувствуешь страх и изначально не хочешь что-то делать, то, значит, нужно отказаться от своей затеи!


– Еще?

– Я понял, что питал негативные чувство, о значит, получил то, что, по сути, сам хотел.


Ты отожествил себя с негативным опытом. Поэтому он и реализовался! Зачем? Знаешь притчу про волка? Есть волк по имени Добро, и есть волк по имени Зло. Какой из них победит?


– Что-то слышал… Победит добро?

– Нет, победит тот, которого ты кормишь! Так и в этом случае – осуществится то мысль, которую ты кормишь своим вниманием.


– Не понял…

– Давай дальше. Итак, необходимо вынести два урока: первый – со страха не начинать, второй – не питать своим вниманием негативный образ.


– Еще я рассчитывал в этой ситуации на себя.

– А на кого же еще можно рассчитывать?


– На Бога… Я ему не доверял, думал, что сам справлюсь.


Доктор не ответил на это замечание. Просто помолчал и продолжил:

– Следующий шаг. Поблагодари Господа за эти уроки. За то. что он послал тебе человека, который преподнес их тебе.


– Поблагодарил!

– А теперь, когда ты перевел ситуацию из темного образа в светлый, что чувствуешь?


– Будто меня что-то отпускает внутри. Что я становлюсь свободнее.


– Вот ток примерно и выглядит покаяние. Первое – ты осознаешь урок, находишь причину, проясняешь ее при помощи вопроса: «Как?» Второе – благодаришь за приобретенный опыт при помощи вопроса: «Для чего?» Третье – находишь ответ на вопрос: «Зачем тебе все это было дано?» Четвертое – благодаришь. Пятое – просишь о том, что тебе нужно вместо этого.


Получается, светлый образ – это и есть превращение прошлого в опыт?

– Да. И еще важно прояснять, самостоятельно прояснять, искать причину. Понимание причины – и есть осознание ситуации.


– Я остаюсь со светлым образом, но деньги-то по-прежнему у этого человека!

– А сейчас, когда ты осознал эту ситуацию, оставь ее на волю Бога.


– Это же безответственно!

– Ответственно, но только напополам с Богом. Кок бы ты ни пытался взять но себя ответственность полностью, все ровно остается то, что тебе неподвластно. Вот эту неподвластную часть и отпусти.


– Хорошо, отпустил.

– А дальше создай второй светлый образ – чего бы ты хотел вместо случившегося.


– Хочу представить, кок мне возвращают деньги.

– А зачем тебе деньги?


– Ага! Я все понял! Затем, чтобы радоваться!

1 ... 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки