Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов - Вишен Лакьяни

Проделайте то же самое с каждым отрезком своего дня вплоть до отхода ко сну.

В процессе просто представьте, просто сделайте вид, что вы властны надо всем, что произойдет у вас в жизни и в наступающем дне. Позволив себе ощутить это, вы действительно будете лучше контролировать обстоятельства и справляться с ними, а также получите больше положительных впечатлений от своего дня, даже если будете просто отмечать хорошие события отчетливее, чем неприятные. Теперь мы переходим к фазе 6.

Фаза 6. Благословение

Здесь вы представляете, что существует высшая сила, готовая поддержать вас в вашем предназначении. Не имеет значения, к какой религии вы принадлежите, даже если вы атеист. В качестве высшей силы может выступать культурное или мифологическое божество, святые, пророки или даже духовные или ангельские сущности. Если вы атеист, то вашей высшей силой могут быть ваши внутренние резервы, сила и стойкость.

Ощутите, как высшая сила заполняет вас, проходя через макушку и опускаясь вниз на лоб, глаза, лицо, шею, плечи, руки, живот, бедра, колени, лодыжки и ступни.

Представьте, что вас окружает и защищает сила, готовая вступиться за вас и поддержать на верном пути к вашим мечтам.

А теперь представьте, как вы благодарите эту высшую силу или энергию, и почувствуйте, что готовы встретить грядущий день.

Ощутив в себе эту готовность, откройте глаза. И на этом все.