» » » Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - Джон Лис

Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - Джон Лис

Книгу Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - Джон Лис читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

217 0 22:13, 13-05-2019
Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - Джон Лис
13 май 2019
Автор: Джон Лис Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2015 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - Джон Лис читать онлайн бесплатно без регистрации

«Лайфхаки стойких людей» - это 50 советов, которые помогут вам успешно преодолевать трудности и сохранять позитивный настрой при любых обстоятельствах. Некоторые советы удивят вас больше, чем другие, но каждый обязательно вдохновит на изменения. Сложите все 50 лайфхаков вместе, и вы получите прямой доступ к несокрушимой cтойкости и успеху.
1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 69
Перейти на страницу:


Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным

Впечатляйте больше, работайте меньше

Посмотрите на движущие силы. Вы имеете ограниченное количество энергии: чем больше работаете, тем более ограниченными будут ваши результаты. Если действительно хотите работать не тяжело, а с умом, сфокусируйтесь на проектах, имеющих наибольшее значение и влияние.

Предпринимайте быстрые шаги к успеху: если хотите быстро оказаться в новой должности, добивайтесь быстрых результатов. Задайте вопрос: что мешает продуктивности? Какие проблемы могут быть решены быстро и без больших затрат?

Определяйте быстрые шаги к успеху, занимаясь обнаружением и устранением неполадок. Спросите у коллег, какие факторы мешают им на пути к успеху. Так можно обнаружить препятствия – как внутренние, так и внешние. Однако будьте осторожны, определяя улучшения, чтобы не наступить на чью-то больную мозоль и не показаться человеком, претендующим на то, что он знает ответы на все вопросы. Предлагайте решения на экспериментальной основе («Это может помочь»), вместе того чтобы преподносить свои действия как скорую помощь.

Как только определите несколько быстрых шагов к успеху, попросите разрешения реализовать некоторые изменения, которые не требуют больших затрат и выглядят впечатляюще. Но убедитесь в том, что сдерживаете собственные обещания; в противном случае, вы больше никогда не получите от коллег ответа на вопрос о рабочих проблемах.


Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным

Переверните свой ежедневник вверх дном

Проанализировав свою рабочую неделю, постарайтесь «раскрутить» ее в противоположном направлении.

Если у вас есть определенная свобода действий, переверните рабочую неделю «с ног на голову» – и посмотрите, поможет ли это улучшить стиль работы. Например, если основную часть недели проводите за бумажной работой, постарайтесь тратить больше времени на взаимодействие с людьми. Если большая часть вашего времени приходится на участие в заседаниях комитетов, попытайтесь структурировать неделю так, чтобы работать в небольших проектных командах, ориентированных на практические действия. Найдите время для посещения коллег, с которыми мало видитесь, или объектов, где редко бываете. Если ваш день обычно насыщен встречами, постарайтесь найти время для размышлений. Если подобные встречи носят формальный характер, попробуйте работать с малыми неформальными группами с короткой повесткой дня и коротким регламентом. В одной организации сократили время совещаний, убрав все кресла и открыв окна.

Обратите внимание на то, как различные условия работы сказываются на уровне вашей энергии. Легче мотивировать себя в одиночестве или в присутствии других? Пролистайте свое ежедневное расписание за последние два-три месяца и выделите маркером дни, когда чувствовали прилив энергии. Как чаще испытывать подобные ощущения в вашей нынешней должности?


Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным

Подведем итоги

Невнимательное отношение к времени обычно ведет к сверхурочной и менее результативной работе и в конечном счете – к состоянию изможденности, в котором совершаются ошибки.

Чтобы извлекать больше пользы из своего времени, нужно внимательно исследовать и слушать, настраиваться на корпоративный язык (чем обеспокоена ваша организация) и язык намерений (в каком направлении вы хотите развивать бизнес). Согласованность действий на пути к достижению этих результатов делает ваш вклад ощутимым: вас замечают, и ваш тяжелый труд оказывается более эффективным.

Обращайте пристальное внимание на проекты и запросы, с которыми имеете дело. Сохраняйте позитивный настрой, не говоря «да» всем подряд. Старайтесь участвовать в проектах, имеющих первостепенное значение для вашего работодателя.

Следите за снижением эффективности. Легко строить иллюзии, будто время – свободный и безграничный ресурс. Первые 18 месяцев на работе данное правило будет действовать, но наступит момент, когда вы начнете упускать важные вещи и совершать ошибки.

Если ваши резервы энергии и мотивации не соответствуют потребностям вашего нынешнего работодателя, возможно, пришло время поменять работу?

44. Помните о своих ценностях

Хорошо видит только сердце.

Главнейшего глазам не видно.

Антуан де Сент-Экзюпери

Все средства массовой информации существуют для того, чтобы привносить в нашу жизнь искусственные образы и произвольные ценности.

Маршалл Маклюэн, философ, филолог

Наша проблема в том, что мы не ищем лучшие ценности, а остаемся верными заявленным.

Джон У. Гарднер

Будьте независимы от хорошего мнения окружающих.

Абрахам Маслоу

Всякий раз, когда вы оказываетесь на стороне большинства, стоит остановиться и задуматься.

Марк Твен

Возможно, к этому времени вы уже пришли к выводу, что улучшить психологическую устойчивость – значит сформировать непробиваемую внешнюю оболочку, которая защитит от ударов судьбы. Рекомендации и подходы, приведенные на страницах этой книги, помогут вам подготовиться к тяжелым событиям. Однако идея рассматривать психологическую устойчивость в терминах внешней жесткости проблематична – в силу того, что игнорирует происходящее за броней доспехов. Психологическая устойчивость приходит изнутри. Это простое заявление не только девиз, но и истина: вы получите больше от жизни – даже если она полна волнений – лишь в том случае, если ваше внутреннее состояние будет соответствовать внешней обстановке.

Отчасти речь идет о приспособлении к внешним обстоятельствам (см. главу 41); в значительной мере это связано с осторожной адаптацией к задачам, людям и организациям, разделяющим ваши ценности.

Мы ставим свои идеи на службу самим себе: ценности выражаются в работе – в виде задач и результатов, которые вы считаете осмысленными. Иногда то же происходит и на внешнем уровне: вам интересно, чем занимается ваша компания и какой вклад вносит в мировые процессы. Для других ценности выражаются в отношениях на рабочем месте и обращении с персоналом. В конечном итоге людей больше мотивируют организации и коллеги, имеющие с ними общие ценности.

В книге «Zen And The Art Of Making A Living» (издательство Penguin, 1999 г.) Лоренс Болдт обсуждает три разных вида ценностей. Нас объединяют универсальные ценности: любовь, мир, радость, здоровье, наслаждение природой и т. д. Литературные классики напоминают: существуют некие, не подверженные влиянию времени константы в основе человеческого естества. Культурными ценностями являются те, что приняты обществом и актуальны сегодня. Они выражаются в манерах, обычаях и этических стандартах. В отличие от универсальных, они подвержены изменению, порой – очень быстрому.

1 ... 56 57 58 59 60 61 62 63 64 ... 69
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки