» » » Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - Нейл Фьоре

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - Нейл Фьоре

Книгу Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - Нейл Фьоре читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

337 0 11:18, 12-05-2019
Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - Нейл Фьоре
12 май 2019
Автор: Нейл Фьоре Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2014 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек - Нейл Фьоре читать онлайн бесплатно без регистрации

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.
1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
Перейти на страницу:

Muller, W. (1993). Legacy of the Heart: The Spiritual Advantages of a Painful Childhood. New York: Fireside.

O’Hanlon, B., and Beadle, S. (1999). Guide to Possibility Land. New York: W. W. Norton.

Onestak, D. M. (1991). The effects of progressive relaxation, mental practice, and hypnosis on athletic performance: A review. Journal of Sport Behavior, 14 (4), 247–282.

Ornstein, R. (1986). Multimind: A New Way of Looking at Human Behavior. Boston: Houghton Mifflin.

Pally, R. (2000). The Mind-Brain Relationship (International Journal of Psychoanalysis Key Paper Series). New York: Other Press.

Palmer, W. (2002). The Practice of Freedom: Aikido Practices as a Spiritual Guide. Berkeley, CA: Rodmell.

Pennebaker, J. W. (1997). Opening Up: The Healing Power of Expressing Emotions. New York: Guilford Publications.

Phillips, M., and Frederick, C. (1995). Healing the Divided Self: Clinical and Ericksonian Hypnotherapy for Post-traumatic and Dissociative Conditions. New York: W. W. Norton.

Prestwich, A., Lawton, R., and Conner, M. (2003). The use of implementation intentions and the decision balance sheet in promoting exercise behaviour. Psychology and Health, 18, 707–721.

Preuss, T. M. (1995). Do rats have prefrontal cortex? The Rose-Woolsey-Akert program reconsidered. Journal of Cognitive Neuroscience, 7, 1–24.

Raft, D., and Andresen, J. (1986). Transformations in self-understanding after near-death experiences. Contemporary Psychoanalysis, 22, 319–346.

Robinson, J. C. (2000). Ordinary Enlightenment: Experiencing God’s Presence in Everyday Life. Unity Village, MO: Unity House.

Sarason, I. G., Sarason, B. S., and Pierce, G. R. (1990). Anxiety, cognitive interference, and performance: Communication, cognition and anxiety. Journal of Social Behavior and Personality, 5, 1–18.

Schwarzer, R. (2001). Social-cognitive factors in changing health-related behaviors. Current Directions in Psychological Science, 10 (2), 47–51.

Schwarzer, R. (1992). Self-efficacy in the adoption and maintenance of health behaviours: Theoretical approaches and a new model. In R. Schwarzer (Ed.), Self-Efficacy: Thought Control of Action (pp. 217–243). Bristol, PA: Taylor & Francis.

Schwarzer, R. (1996). Thought control of action: Interfering self-doubts. In I. Sarason, G. Pierce, and B. Sarason (Eds.), Cognitive Interference. Hillsdale, NJ: Erlbaum.

Schwarzer, R., and Renner, B. (2000). Social-cognitive predictors of health behavior: Action self-efficacy and coping self-efficacy. Health Psychology, 19 (5), 487–495.

Seligman, M. E. P. (2002). Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. New York: Free Press.

Seligman, M. E. P. (1990). Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life. New York: Knopf.

Seligman, M. E. P., Steen, T. A., Park, N., and Peterson, C. (2005). Positive psychology progress: Empirical validation of interventions. American Psychologist, 60 (5), 410–421.

Senecal, C., and Nouwen, A. (2000). Motivation and dietary self-care in adults with diabetes: Are self-efficacy and autonomous self-regulation complementary or competing constructs? Health Psychology, 19 (5), 452–457.

Showers, C. (1992). Compartmentalization of positive and negative self-knowledge: Keeping bad apples out of the bunch. Journal of Personality and Social Psychology, 62, 1036–1049.

Siegel, D. (2001). The Developing Mind: How Relationships and the Brain Interact to Shape Who We Are. New York: Guilford Press.

Sperry, R. (1982). Some effects of disconnecting the cerebral hemi-spheres. Science, 217, 1223–1226.

Spielberger, C. D., and Vagg, P. R. (1995). Test anxiety: A transactional process model. In C. D. Spielberger and P. R. Vagg (Eds.), Test Anxiety: Theory, Assessment, and Treatment (pp. 3–14). Washington, DC: Taylor & Francis.

Suinn, R. M. (1993). Imagery. In R. Singer, M. Murphy, and L. Tennant (Eds.), Handbook of Research on Sport Psychology (pp. 492–510). New York: Macmillan.

Taylor, S. E., and Brown, J. D. (1988). Illusion and well-being: A social psychological perspective on mental health. Psychological Bulletin, 103, 193–210.

Temple-Thurston, Leslie. (2000). The Marriage of Spirit. Santa Fe, NM: CoreLight Publications.

Waldroop, J., and Butler, T. (2000). Maximum Success: Changing the 12 Behavior Patterns That Keep You from Getting Ahead. New York: Doubleday.

Watkins, J. G., and Watkins, H. (1997). Ego States: Theory and Therapy. New York: W. W. Norton.

Watt, D. F. (1990). Higher cortical functions and the ego: Explorations of the boundary between behavioral neurology, neuropsychology, and psychoanalysis. Psychoanalytic Psychology, 7 (4), 487–527.

Wheatley, Margaret J. (1992). Leadership and the New Science: Learning About Organization from an Orderly Universe. San Francisco: Berrett-Koehler Publishers, Inc.

Об авторе

Нейл Фьоре – доктор психологических наук, практикующий психолог и консультант. Он известен как специалист по психологии здоровья, управлению стрессом, гипнозу и психологии трудовой деятельности.

Доктор Фьоре регулярно сотрудничает не только с научными, но и коммерческими организациями, проводит тренинги и курсы. Среди его клиентов Bechtel, AT&T и Levi Strauss.

Нейл Фьоре – автор многочисленных научных публикаций и нескольких популярных книг, включая бестселлер «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» (The Now Habit: Overcoming Procrastination While Enjoying Guilt-Free Play) и «Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы» (The Now Habit at Work: Perform Optimally, Maintain Focus, and Ignite Motivation in Yourself and Others).

Книги Нейла Фьоре помогают тысячам людей раскрыть потенциал, справиться со стрессом, внутренними конфликтами и стать более продуктивными дома и на работе.

1 ... 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки