Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости - Мария Каменецкая

Совсем крохотные малыши успокаиваются и засыпают, если на них подуть теплым феном.

* * *

Пользуйтесь слингом или рюкзачком для ребенка, и вам будет проще делать свои дела вместе с малышом.

* * *

Готовить и мыть посуду маме помогут достижения техники – посудомоечная машина, пароварка, духовой шкаф, мультиварка. Кстати, купить их по низкой цене можно через интернет. И скидки на б / у товары еще никто не отменял.

* * *

Если у вас есть бездетные подруги, которые любят готовить – просите их принести вам еду для себя или мужа. Встреча в обмен на пропитание – отличный способ сэкономить время.

* * *

Если нет возможности попросить помощи в уборке, то максимально упростите этот процесс. Сделайте себе уборочную корзину (можно на колесиках), в которую поместите все нужные средства и приспособления. Так вам не нужно будет носиться в поисках тряпки – она всегда будет рядом со всеми необходимыми вещами. И да, забудьте об идеальной чистоте в доме.

* * *

Покупки можно делать через Интернет. Это касается и нужных для малыша вещей, и одежды для мамы, и даже продуктов – сейчас появились фирмы, которые доставляют на дом продуктовую корзину.

* * *

О детской одежде: на «мамских» сайтах и форумах можно за копейки купить б / у детские вещи. Растут малыши быстро, и вовсе необязательно покупать им что-то новое.

* * *

Детообмен – прекрасны способ найти свободное время. Познакомьтесь с другими мамами и договоритесь о том, что, например, в эту среду вы сидите с вашими малышами, а в следующую – она. Так вы по очереди сможете делать свои дела, а малыш будет под присмотром. И совершенно бесплатно.

* * *

Многие дети засыпают от шума воды, ворчания электробритвы и прочих «белых шумов» (до 3 – 4 месяцев).

* * *

Собираясь на прогулку, заранее подготовьте сумку, в которой будет все необходимое. Так вам не придется носиться по квартире в поисках влажных салфеток, когда малыш парится в комбинезоне, а вы опаздываете.

* * *

Всегда берите на прогулку термос с чаем, а то и бутербродик. Если малыш сладко уснет, а вы продрогнете – чай и «перекус» выручат. Также можно приобрести специальный держатель для чашки, который крепится к коляске. Словом, собираясь на прогулку с ребенком, не забывайте и о себе!

* * *

Иногда может выручить верхняя одежда с большими карманами, куда поместится все самое необходимое, включая погремушку и поильник. И не придется всякий раз лезть в сумку.

* * *

Если малыш плачет, то успокоить его можно сменой обстановки: уйти в другую комнату или просто посмотреть с ним в окно.

* * *

Крохи отлично успокаиваются, если мама качает их, сидя на фитболе.

* * *

Заведите тетрадь, в которую будете записывать все лекарства, которые давали ребенку, и эффект от них. В следующий раз при появлении симптомов вы будете чувствовать себя увереннее, да и врачу будет что показать.

* * *

Создавайте «якоря» (ассоциативные связи). Например, если видите, что малыш засыпает – включайте или напевайте одну и ту же музыку. Повторять нужно несколько раз, и тогда связь между песенкой и сонным состоянием укрепится в сознании крохи. Через некоторое время малыш привыкнет: звучит песенка – значит, хочется спать. И уложить его будет намного проще.

* * *

Заранее рассказывайте малышу о том, куда вы пойдете и что будете делать. Так он со временем перестанет бояться вашего ухода, а если нужно будет пойти куда-то с ним, то у него заранее сформируется интерес и протестов будет меньше.