» » » Память. Тренируй и совершенствуй! - Оливер Гейссельхарт

Память. Тренируй и совершенствуй! - Оливер Гейссельхарт

Книгу Память. Тренируй и совершенствуй! - Оливер Гейссельхарт читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

160 0 03:57, 14-05-2019
Память. Тренируй и совершенствуй! - Оливер Гейссельхарт
14 май 2019
Автор: Оливер Гейссельхарт Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2016 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Память. Тренируй и совершенствуй! - Оливер Гейссельхарт читать онлайн бесплатно без регистрации

Книга Оливера Гейссельхарта, признанного лучшим тренером Европы в области мнемотехники, поможет быстро и эффективно улучшить память, раскрыть ее скрытые ресурсы, научиться запоминать всю необходимую информацию, не перегружая мозг, и вовремя обращаться к ней. В книге представлены уникальные авторские техники и упражнения, отдельные главы посвящены вопросам рациона, который способствует улучшению работы мозга и, как следствие, памяти. Важный момент: книгу можно прочесть всего за 30 минут.
1 2 3 ... 16
Перейти на страницу:

Например, вы старательно измеряете треугольником (17) площадь помещения, в котором располагается контора по уборке дома. Но тут входит какой-то явно заблудившийся слон (6). К бивню у него привязан большой красный воздушный шар (19). Вы прокалываете этот шар трезубцем (3). Он оглушительно лопается, и из него вываливаются невообразимо вкусные спагетти (11). Вы подбираете спагетти, укладываете их на санки (20) и увозите. Так что в конторе по уборке опять царит подобающая чистота.

Знать исторические даты

1517 год: Мартин Лютер прибивает к дверям церкви свои тезисы. Смастерите из этой даты свою комбинацию.

Вот возможное решение: Мартин Лютер поднимается на лифте (15) к дверям, на которых он намеревается прибить эти самые тезисы, и с помощью чертежного треугольника (17) вымеряет для них местечко получше.

1914 год: начало Первой мировой войны.

Занятие настолько увлекательное, что не удержусь от изобретения еще одной истории: Первая мировая война началась именно в тот момент, когда в великолепный воздушный шар (19) ударила молния (14). Громкий хлопок разбудил солдат, и они тут же отправились на войну.

С символическими числами вы не пропадете

Стоит вам хорошенько усвоить символы чисел по методике Гейссельхарта, и вы сможете уверенно запоминать даже самые трудные и длинные числа, причем быстро и с удовольствием!

Непременно используйте символы. Очень скоро вы заметите, как просто и эффективно это работает. Поначалу вам, конечно, придется потренироваться, чтобы этот метод стал для вас естественным и само собой разумеющимся способом мышления, и тогда, я уверен, вам уже никогда не захочется запоминать числа по-другому.

Используйте свои индивидуальные символы

Для сохранения в памяти чисел совсем не обязательно работать исключительно с теми символами, которые предложил я.

Некоторые цифровые последовательности наверняка вызывают у вас собственные ассоциации и образы.

Для меня, например, число 67 означает год моего рождения, и в данном случае мне не нужно выдумывать историю про слона и флаг.

Когда мне попадается число 911, я сразу представляю себе «Порше 911», а, скажем, 323 у меня прочно ассоциируется с «BMW» или с соответствующей «Маздой».

Естественно, ваши интересы могут лежать совсем в иной, не автомобильной, сфере, но я нисколько не сомневаюсь, что и там найдется нечто подобное.

Фанат Удо Юргенса, увидев число 17, вероятно, тут же вспомнит его песню «Семнадцать лет, светловолосая…». Поэтому на будущее советую вам всегда искать в числах скрытые образы и факты. Тогда 1 94 53 23 911 будет для вас не просто скучным телефонным номером делового партнера, а превратится в целую зашифрованную историю: подумать только – в конце Второй мировой войны (1945) у вашего партнера уже была «Мазда 323» и даже «Порше 911»! И это потрясающе, тем более что на самом деле таких автомобилей в те времена вообще не существовало!

Зрительные образы и истории помогут вам развить отличную память. Главной опорой при запоминании списков, телефонных номеров, дат, сроков и т. д. служат символы чисел от 0 до 20. Чтобы этот принцип успешно функционировал, вы должны

• осмысленно связать символы между собой,

• добавить картину события или предмета, к которому относится запоминаемое число, и

• постараться придумать как можно более экстравагантную историю.

2. И были имена неясным звуком…

Бывает, что человек испытывает большое неудобство, когда на многолюдном мероприятии к нему вдруг по-дружески обращается один из присутствующих, причем называет его по имени, а он не может вспомнить, как зовут собеседника. От этого нередко страдает чувство собственного достоинства. И личные, и деловые отношения, безусловно, развиваются успешнее, если вы уверенно и надежно храните в памяти имена и фамилии важных для вас людей и не боитесь их перепутать. А если вы к тому же прекрасно помните результаты последней деловой беседы или подробности легкого светского разговора, то можно гарантировать, что у собеседника сложится о вас самое благоприятное впечатление как о симпатичном и внимательном человеке. И это будет чистая правда, так как вы действительно проявляете искренний интерес к визави, а доказательством этого интереса служат ваши старания изобрести яркую и ни на что не похожую историю о нем.

2.1. Запомнить фамилию – нет ничего проще

Следующие шесть пунктов представляют собой инструмент для легкого, быстрого, надежного и долговечного запоминания фамилий конкретных людей. Ваша ближайшая цель на данном этапе – в течение примерно 10–15 минут зафиксировать в памяти 10–15 новых для вас лиц вместе с их фамилиями. Мастера мнемотехники за то же время способны удержать в голове – хотите верьте, хотите нет – 195 персон и при этом уверенно назвать имя и фамилию каждой (!). Для Бориса Конрада, например, это не проблема. И если уж возможны такие достижения, то ваша задача не должна казаться вам невыполнимой, тем более что правильная методика и возможность поупражняться у вас имеются. Все когда-то начинают с малого, поэтому приступайте к тренировке не раздумывая! Только сначала ознакомьтесь с правилами!

Основные рекомендации для запоминания фамилий

1. Отметьте бросающуюся в глаза особенность человека.

2. Убедитесь, что вы правильно поняли его фамилию.

3. Создайте зрительный образ фамилии.

4. Свяжите индивидуальную особенность с созданным вами образом фамилии – чем смешнее это получится, тем лучше.

5. Представьте эту сцену так, будто она происходит в реальности, и постарайтесь воспринять ее как можно эмоциональнее.

6. Мысленно зафиксировав всю комбинацию, сохраняйте ее в тайне.

А теперь попробуем применить все это на практике. Допустим, вы знакомитесь с мужчиной.

• Особенность: Вы внимательно смотрите на нового знакомого и замечаете, что цвет лица у него – просто кровь с молоком, щеки на удивление розовые.

• Фамилия: Он называет вам свою фамилию – Крестьянинов[13].

• Зрительный образ имени: Человек, идущий за плугом.

• Связывание: За плугом идет именно этот человек с розовыми щеками. Тот, кто много времени проводит на свежем воздухе, обычно отличается здоровым цветом лица.

• Реалистичное представление картины: Возможно, на момент знакомства он одет в деловой костюм или даже в смокинг от-кутюр. Если б вы увидели, как он пашет в таком виде, вы бы потом очень долго вспоминали эту сцену. Потому что это весьма забавно.

1 2 3 ... 16
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки