» » » Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина

Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина

Книгу Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

356 0 14:00, 12-05-2019
Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина
12 май 2019
Автор: Стив Павлина Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2013 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Смелость жить. Обо всем от признанного эксперта по личному развитию - Стив Павлина читать онлайн бесплатно без регистрации

Стив Павлина широко известен как эксперт по развитию личности и один из наиболее успешных интернет-блоггеров. Его вебсайт по саморазвитию ежемесячно посещают более 2 миллионов читателей. Он написал более 1000 статей и записал много аудиопрограмм на разные темы. В этой книге представлены статьи Стива, входящие в "топ" самых популярных на его сайте (сюда включены также те, которые еще не были переведены на русский язык). В статьях автор раскрывает такие темы, как осознанность, развитие личности, самодисциплина, привычки, деньги, бизнес, здоровье, отношения. Стив Павлина рассказывает о том, как научиться не откладывать дела "на потом", как ускорить процесс осуществления желания, как перестать жить от зарплаты до зарплаты, как расположить к себе собеседника, как создать вдохновенные отношения и т. д. Все эти статьи объединяет одна идея - для перемен, новой жизни необходима только ваша решимость. Если внутренний голос шепчет вам, что в вашей жизни чего-то не хватает - будь то личная жизнь, карьера или духовные искания, - нужно отбросить все "а вдруг" и "зачем" и решиться на изменения. А дальше вы найдет в статьях Стива рекомендации и советы, что следует предпринять в каждом конкретном случае. Начав действовать новым для вас способом, вы раскроете и разовьете свои самые сильные стороны и таланты. Вы начнете жить намного более осознанно и взвешенно, чем когда-либо раньше. Вместо того чтобы просто реагировать на обстоятельства, вы сами будете творить их.
1 2 3 4 5 6 7 8
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Лично мне потребовалось на это упражнение около 25 минут, и свой окончательный ответ я нашел на 106-м шаге. Частичные кусочки ответа (мини-всплески) появлялись на шагах 17, 39 и 53, а затем картинка начала собираться и окончательно оформилась на шагах 100–106. Я испытывал чувство сопротивления примерно на шагах 55–60 (я ощущал нетерпение и даже раздражение, казалось, что ничего не выйдет, и мне хотелось бросить это занятие). На 80-м шаге я взял двухминутную паузу для того, чтобы закрыть глаза, расслабиться, очистить сознание и сфокусироваться на своем намерении получить ответ. И это помогло, так как последующие ответы быль гораздо более ясными.

Вот мой окончательный ответ: жить сознательно и смело, в согласии с любовью и состраданием, пробуждать силу духа и характер в других людях и оставить этот мир в спокойствии.

Когда вы найдете свой собственный уникальный ответ на вопрос «почему я здесь?», то почувствуете, как глубоко он прорезонирует с вами. Вы ощутите, будто эти слова обладают какой-то особенной энергией, и будете чувствовать эту энергию каждый раз при их прочтении.

Найти свою цель – это самая легкая часть. Ежедневно придерживаться этой цели и работать над собой до тех пор, пока вы сами не станете ею – вот это тяжелый труд.

Если вы задаетесь вопросом, почему этот маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите подобные размышления до того момента, когда вы успешно закончите выполнять это задание. Когда вы справитесь с ним, то, скорее всего, получите свой собственный ответ на вопрос, почему это работает. Уверен, что если вы зададите этот вопрос 10 различным людям, выполнившим упражнение, то получите 10 различных ответов, прошедших сквозь индивидуальные убеждения каждого человека. И в каждом из них будет его собственное отражение истины.

Очевидно, что этот процесс не даст результата, если вы прервете его до того, как он «пойдет». По моему опыту, 80–90 % людей должны достигнуть результата менее чем за час. Если вы чрезвычайно укоренились в своих убеждениях и сопротивляетесь процессу, то, возможно, вам понадобится 5 сеансов и 3 часа – но я подозреваю, что такие люди просто быстро бросят занятие (минут через 15) или вовсе не станут пытаться. Но уж если вы все еще читаете эту статью, то я сомневаюсь, что вы попадаете в эту категорию людей.

Попробуйте! Как минимум, вы поймете одну из двух вещей: настоящую цель своей жизни или то, что вам надо отписаться от моего блога.

Развитие личности
Узнаем о себе настоящем
(Перевод Д. Вологи)

Вы нормальный человек?

Я – точно нет. Я родился голубоглазым блондином, к тому же дальтоником. Так что я не только выглядел не так, как другие люди, я и видел их «по-другому». Но это еще полбеды: я левша. Просто собрание рецессивных генов. Со временем моя ненормальность только усугублялась – я обнаруживал свои все новые отличия от других людей, обретая самостоятельность.

Постепенно я осознал, что «нормальность» была всего лишь понятием, засевшим в моей голове. В действительности, у каждого были свои представления о «нормальном». Моя «нормальность» отличалась от всех прочих, была уникальной. Более того, эта идея только ограничивала меня – она вырастала из страха сделать свой собственный шаг.

Поймите, что вы уникальны. На всей Земле нет никого, кто был бы вашим точным двойником – брат-близнец все равно будет отличаться от вас. Ваш опыт делает вас уникальным.

Но посмотрите вокруг – как люди пользуются своей уникальностью? Они пытаются забыть о ней. Они мыслят шаблонами, стремятся быть как все. Они рвутся к нормальности, к стиранию различий.

Но это же глупо! Эта «норма» существует только в вашем сознании. Вы когда-нибудь встречали стопроцентно нормального человека? А сами вы нормальны? Что отличает вас от стада?


Никаких ярлыков!

«Нормальность» не стоит того, чтобы гнаться за ней. Это ярлык, притом никчемный. Многие, однако, боятся выделяться из страха: общество может их не принять. И страх этот не безоснователен. Но кто эти люди, изгоняющие вас из своего числа? Люди, из страха держащиеся за нормальность. Вам так важно, чтобы именно они вас приняли? Не думаю. Есть и хорошая новость. Если вас однажды выпрут из клуба «нормальных», вы не останетесь в одиночестве: сообщество осознанных людей непрерывно растет, и вас там ждут с распростертыми объятиями. Потом сможете изрядно повеселиться, заглянув в старый клуб искателей монотонного благочестия.

Быть «ненормальным» или «другим» также глупо. Обычно люди стремятся к этому, желая потешить свое эго: нужно во что бы то ни стало отличаться от всех. Однако ваше естество вряд ли находится где-то на линии нормального и аномального. Не нужно сравнивать себя с другими. Лучше сравните себя с самим собой.


Узнайте свое высшее «Я»

Лучший способ понять, кем вы должны быть, – это встретиться с этим человеком. Однажды это получилось у меня, а значит вы тоже можете это сделать. Это не так уж сложно – можно сделать это мысленно. Подробности смотрите в статье «Моя любимая медитация» («My Favorite Meditation»). Нужно представить, что вы входите в комнату, в которой вас ждет будущий вы, и вы вступаете с ним в диалог. Этот опыт многое прояснит.

Я впервые проделал этот опыт в двадцать с небольшим лет. Больше всего меня поразило то, что этот человек (то есть будущий я) ничего не боялся, был полностью свободен от страха. Он с удивлением наблюдал страх во мне и даже поддразнивал меня за это. Любой проблеме он находил смелое и прямое решение, требующее, однако, от меня немалой храбрости и твердости. Будущий я был честен и прямолинеен, иногда чрезмерно, и не любил играть и манипулировать. Рядом с ним я всегда четко осознавал свое положение. Он постоянно поднимал планку моих возможностей.

Смелость рождала в нем исключительное спокойствие, и я не понимал, как достичь его же уровня. Спустя годы я все же понял, в чем был его внутренний стержень. Смелость его исходила из особого взгляда на реальность: он не видел смысла в том, чтобы бояться чего бы то ни было. Ему не нужно было бороться со своим страхом, встречать его, преодолевать – в его мире страха элементарно не существовало. Он считал всякий страх иллюзорным, а следовательно, бессмысленным. Так что точнее будет сказать, что он был не смелым, а бесстрашным.

Но успешным он при этом не был – более того, он был даже более неудачлив, нежели я. У него были свои проблемы, но он решал их, с головой погружаясь в каждый отдельный случай – делом, а не словом. Он не мешкал, и возможные последствия никогда не останавливали его. Для него самым главным в жизни было действие, результат, опыт, знания и рост. Страх не был частью этого уравнения.

Трактовать эту медитацию можно по-разному. Возможно, мое подсознание спроецировало образ человека, которым я, как мне казалось, должен стать – идеальную версию меня. Может, такой человек действительно существует. Короче говоря, не важно, как появилась эта модель, важно, как она способствует моему внутреннему росту.

1 2 3 4 5 6 7 8
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки