» » » Как научиться жить на полную мощность - Мэри Лу Доббс

Как научиться жить на полную мощность - Мэри Лу Доббс

Книгу Как научиться жить на полную мощность - Мэри Лу Доббс читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

321 0 22:00, 12-05-2019
Как научиться жить на полную мощность - Мэри Лу Доббс
12 май 2019
Автор: Мэри Лу Доббс Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2011 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Как научиться жить на полную мощность - Мэри Лу Доббс читать онлайн бесплатно без регистрации

Вопрос самоопределения, поиска своего пути, своего места волнует большую часть людей. На протяжении всей своей жизни они пытаются найти на него ответ. Многие хотят стать свободными от ограничений, которые мешают их развитию, и вырваться на свободу, чтобы добиться успеха и жить на полную мощность.Благодаря этой книге вы поймете, что только от вас зависит, какой образ жизни будет вам доступен. Научившись прислушиваться к себе, осознав необходимость внутренней работы над собой, вы сможете вырваться из клетки старой жизни и пойти в том направлении, которое нужно именно вам.Автор рассказывает, как распознать и побороть нелепые привычки, порождающие равнодушное отношение к своим потребностям и окружающим людям. Описывает природу страхов, их влияние на нашу жизнь, делится методами избавления от них. Особое внимание в книге уделяется освобождению от чувства вины и тому, как научиться говорить слово «нет».
1 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
Перейти на страницу:

Два года, которые я потратила на написание и издание этой книги, сами по себе были удивительными. В этот период мне удалось реализовать в своей жизни то, что раньше казалось невозможным. Обладая уверенностью в том, что вы способны избавиться от ограниченных взглядов, которые удерживают вас в тесном мирке прошлого, вы начинаете понимать, что в жизни возможно все. Вас больше не сдерживает и не тормозит «липкое ощущение увязания». Во мне заявление о смелом намерении раскрыло способность к «пересадке в новый горшок».

В этой главе я более подробно напишу о женщинах, ценящих свою интуицию, свое тело и божественное право на проявление своего высшего потенциала. Я расскажу вам о тех ощущениях и средствах, которые мне удалось обнаружить во время моего собственного путешествия к более открытой, полноценной и приносящей удовлетворение жизни.

Бегемот, который думает, что все может

Намерение обрело новые перспективы, когда моя подруга Кристин пригласила меня и других подруг, коллег и клиентов на презентацию, представлявшую Джона и Джен Персон, экскурсоводов, которые проводили экскурсии от туристической компании под названием «Африканские странствия». Кристин приняла участие в нескольких сафари, которые снимались на камеру, и хотела поделиться своими впечатлениями с другими. Мы собрались в ее доме и нам продемонстрировали слайдовую презентацию великолепных ландшафтов Восточной Африки и фотографии удивительных животных, свободно разгуливающих в саванне. Я была готова записаться на экскурсию, пока не назвали внушительную цену двухнедельного сафари, равную цене недорогого автомобиля. Две наших близких подруги – Мари, владевшая рестораном в старом городе, и Линдали, недавно вышедшая на пенсию, – сразу же согласились поехать. Я же умерила свой энтузиазм, поддавшись одному из своих старых, ограниченных взглядов. Я решила, что не заслужила такой расточительной поездки. Несмотря на то, что мы были хорошими, верными подругами, я сомневалась, стоит ли встречаться с ними во время нашего традиционного ланча, поскольку теперь они возбужденно обсуждали только свою предстоящую поездку. Слушая разговоры о прививках, универсальной одежде, способах облегчить багаж и тому подобном я начинала злиться, чувствуя себя безучастной, отвергнутой и забытой.

В один прекрасный день из меня буквально выскочило глубоко запрятанное желание! Я прокричала: «Все, я выражаю намерение поехать на эту экскурсию!» Прежде чем я могла бы изменить свое решение, я оплатила авиабилеты с помощью кредитной карты и надеялась на то, что у меня появятся дополнительные деньги. Я избавилась от своих предрассудков и обрела уверенность, нацелившись на эту поездку. Я надеялась, что это благотворно повлияет на мою жизнь. Однако то, что случилось на самом деле, совершенно поразило меня. В финансовом плане этот год был для меня самым успешным, с тех пор как я ушла из банка. Поэтому я смогла заплатить не только за путешествие в Африку, но и за ремонт своей кухни, включая покупку новой техники.

А в Африке мне довелось увидеть, как такое же сильное намерение было воплощено в жизнь бегемотом по имени Норман. Последний привал мы сделали в низовьях реки Замбези, на самой маленькой турбазе под названием «Оулд Мандора». Супруги, управляющие этой турбазой, напомнили нам, что бегемоты считаются самыми опасными животными на реке. Проводники осторожно направляли лодки в обход большого стада бегемотов, стараясь во что бы то ни стало избегать столкновения с ними, так как знали, что их огромные тела легко могут опрокинуть лодки и в лучшем случае испортить туристам весь день, а в худшем – нанести тяжелые травмы.

Поздно ночью туристы, проживающие на турбазе, могут услышать, как бегемоты в поисках пищи издают довольно громкие фыркающие звуки. Норман вел себя совершенно по-другому. Нам рассказали, что в стаде у бегемотов может быть только один самец, и Норман оказался лишним. Он искал возможность спастись от хищников и решил, что самым безопасным для него местом будет турбаза с людьми, поэтому и расположился прямо рядом с палаткой управляющих. Норман отнесся к ним как к своим сородичам, и, вместо того чтобы добывать по ночам пищу, ложился спать у самого входа в палатку. Нам всем казалось это совершенно неправдоподобным.

Мы взяли в руки мощные фонари и стали ждать наступления ночи, когда все туристы разойдутся по своим палаткам, и у нас появится возможность посмотреть на Нормана. И действительно, мы не разочаровались. С наступлением темноты мы услышали звук, похожий на шум броневика, движущегося по воде к берегу. Норман направлялся к месту своего ночлега. Мы шли за ним на безопасном расстоянии, ибо размерами его тело не уступало небольшому грузовику. Норман обогнул главное сооружение и уверенно двинулся к маленькой палатке управляющих. Он шлепнулся на землю и не пошевелился до самого утра. Намерением Нормана было обеспечение собственной безопасности, и он достиг своей цели.

Удовольствие, которое я получила от этой поездки, было куда ценнее тех денег, что я за нее заплатила. Ведь эти впечатления останутся со мной на всю жизнь, и поэтому они бесценны.

Тренинг «Терапия мысленного поля»

На семинаре, который проводил Стивен Сэдлиер в центре духовного здоровья Джошуа-Три, я познакомилась с Джоанн Каллахан. Между нами завязалась дружба, и я узнала, что она была женой Роджера Каллахана, основателя терапии мысленного поля (ТМП). Профессор Каллахан считал, что его самым важным открытием является уникальная техника снятия любой психологической проблемы, возникшей в результате воздействия токсинов, травм, зависимостей и укоренившихся страхов. Управляемая техника постукивания, разработанная профессором, устраняет негативные эмоции и повышает способность организма к исцелению. Использование принципов ТМП помогло Вупи Голдберг избавиться от страха перед полетами, настоящей фобии, которая преследовала ее более десяти лет. Она страстно мечтала освободиться от непреодолимого чувства страха, который возникал у нее, когда она только думала о полете. «Мой разум играет со мной злую шутку», – сказала она в телевизионной программе «Взгляд». После работы с профессором Калаханом Вупи преодолела свой страх. На следующий же день она совершила перелет рейсом «Вирджин Эйр», чтобы принять участие в саммите, проходившем в Лондоне в 2009 году.

Китайцы используют акупунктуру – искусство иглоукалывания в особые точки на теле, связанные с различными органами и энергетическими полями. Акупунктура включает в себя также понимание путей прохождения через меридианы тела энергии или мысленного поля, свойственное ТМП.

С помощью мышечного тестирования осуществляется попытка общения с подсознанием. Мы вступаем в контакт, который можно описать как «общение на уровне, отличающемся от сознательного». Подсознание – это не набор сложных рефлексов, это безграничный разум, который мы никогда не сможем до конца оценить и понять. Тем не менее, если я, как специалист по мышечному тестированию, использую кодовую систему, в которой «выключенный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «да», а «напряженный мышечный индикатор» будет кодовым обозначением слова «нет», то возникнет связь в реальном времени и язык для общения.

ТМП стала высокоэффективным, немедикаментозным и неинвазивным способом ослабления или устранения даже хронической боли без риска, связанного с применением лекарственных препаратов. Поэтому я с готовностью овладела основным принципом, заключенным в ТМП, и мне захотелось узнать о ней больше.

1 ... 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки