От 0 до 5. Простые подсказки для умных родителей - Трейси Катчлоу

1. Чем отзывчивее интерфейс, тем выше обучающие возможности. Если нужно прикасаться к экрану, чтобы услышать, как произносятся слова, обучение будет эффективнее, чем по программе, требующей пассивно сидеть и слушать.

2. Чем больше возможностей для общения и взаимодействия, тем лучше. Например, из программы, предлагающей двум детям вместе прикасаться к экрану, малыши узнают в два раза больше, чем если бы занимались в одиночку.

Начиная с двухлетнего возраста дети лучше обучаются с экрана (см. «Капелька ТВ после двух лет»). Но в жизни есть множество других вещей, несравненно более важных для здорового развития ребенка: общение, физкультура, игры, разговоры. Поэтому, согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, совокупное время, посвящаемое любым цифровым устройствам (ТВ, компьютеру, мобильному телефону и т. д.), не должно превышать двух часов в день.

Как уменьшить роль «светящегося экрана» в жизни вашего ребенка? Вот несколько подсказок.

Введите ограничения

Выбирайте контент. Определите, к каким книгам, сайтам, играм и приложениям получит доступ ваш ребенок. Ориентируйтесь на рейтинги и обзоры Common Sense Media (commonsensemedia.org).

Установите дневную норму пользования телевизором и компьютером, исходя из того, какие занятия ребенка являются приоритетными. Физические нагрузки, игра и сон, безусловно, важнее для развития мозга малыша, чем любые телесериалы, и должны занимать в его распорядке дня первостепенное место.

Введите чередование деятельности, скажем три часа активных игр на каждый час телепросмотра. Дети трех – пяти лет должны в течение дня играть каждый час хотя бы по 15 минут.

Выдавайте ребенку «телевизионные талоны», дающие право на определенное время у телеэкрана. Условия «обналичивания» талонов – сделать все обязательные дела, хорошенько подвигаться, хорошо себя вести или что-нибудь еще, что вы считаете важным. Пусть ребенок сам решает, использовать ли все талоны разом или порциями.

Не торопитесь с «компьютерной грамотностью». Нет никаких свидетельств того, что малыши, не пользующиеся компьютером, в чем-то ущемлены. Оказалось, что дети постарше осваиваются с интуитивно понятным интерфейсом так же быстро, как и сверстники, с пеленок возившиеся с цифровыми устройствами. При первых признаках компьютерной зависимости лишите ребенка доступа к цифровым устройствам на какое-то время.

Задумайтесь, какой пример вы подаете. Сколько времени ваши дети будут проводить у телевизора, когда подрастут? Это зависит от одного-единственного фактора, и не важно, какие правила вы установили, смотрите ли ТВ всей семьей и есть ли у ребенка собственный телевизор в комнате. Важно лишь одно: сколько времени просиживаете у телевизора вы сами. В большинстве семей об этом не задумываются. Но если вы не хотите, чтобы ваши дети посвящали телевизору столько же времени, сколько и вы, займитесь собой: измените собственные привычки.

Как поступают специалисты?

Мне было очень интересно узнать, как ученые, на которых я ссылаюсь, сами поступают в отношении собственных детей. Это напоминает о том, как важно, чтобы наши решения согласовывались с ценностями и подходили именно нашей семье.

Вот что пишет Димитрий Кристакис, специалист по развитию детей, профессор педиатрии Вашингтонского университета и детской больницы Сиэтла. В статье, опубликованной в газете Globe and Mail, он рассказывает о правилах, принятых у него в семье:

«У меня тоже есть дети, и у нас дома действуют свои правила; полагаю, это свойство любого родителя ― устанавливать собственные правила. К тому же я убежден, что рекомендованная академией предельная норма – два часа в день – является завышенной. Сам я столько не рекомендовал бы.

У нас в семье всякие развлечения с помощью цифровых устройств в будние дни запрещены. Я имею в виду бездумное времяпрепровождение, хотя, разумеется, это очень субъективно – что считать “бездумным”. Например, мой сын, ему сейчас 15 лет, пишет на компьютере электронную музыку. На мой взгляд, это не бездумное времяпрепровождение. Кроме того, при подсчете совокупного времени у экрана мы не учитываем время на обмен мгновенными сообщениями. Нравится вам это или нет, но это сейчас основной способ общения детей школьного возраста. Можете считать это “временем, затраченным на телефонные разговоры”».

Сарина Наткин, специалист по обучению родителей и дипломированный социальный работник из Сиэтла, рассказывает в интервью:

«Правило, действующее в нашей семье, – 20 минут у экрана в будний день и чуть больше в выходной. Отчасти это объясняется тем, что первоочередные дела – сон, игра, домашние задания и ужин – оставляют мало времени на телевизор.

Согласно другому правилу, мои дочери пяти и восьми лет участвуют в составлении распорядка дня. Они вправе отказаться от цифровых устройств в будние дни, чтобы подольше посидеть у экрана в выходные, или пользоваться ежедневной квотой.

Им не разрешается смотреть все что угодно. Для детей есть программы TiVO (без рекламных блоков), некоторые одобренные приложения и избранные сайты, собранные в одну папку, к которой они имеют доступ».

Мультимедиа должны дополнять, а не подменять обучение в реальном мире

Одно из разумных применений цифровых устройств – расширение знаний. Я пользовалась приложением в телефоне, чтобы во время велосипедных прогулок показывать дочке на карте города, где мы находимся. Одна семья, выращивающая гусениц, с помощью замедленной съемки наблюдала вместе с ребенком за подробностями метаморфоза бабочки.

Вместе играйте в видеоигры

Никогда не забуду наши с сестрами посиделки у компьютера Amiga: я играла в «Волшебного дракона Майка», а сестры болели за меня. В этой игре нужно было прыгать и летать на парашюте, уворачиваться от злодеев и собирать буквы в нужном порядке, чтобы составить компьютерные термины, скажем dos или printer. (В общем, для «ботаников».) Я ее обожала, но, когда ко мне присоединялись сестры, игра становилась еще интереснее.

Если вашим детям нравятся видеоигры, играйте вместе с ними. Обсуждайте радость победы и горечь поражения. Хвалите ребенка за настойчивость в достижении результата и в борьбе за победу.