» » » Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить - Рафаэлла Джордано

Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить - Рафаэлла Джордано

Книгу Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить - Рафаэлла Джордано читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

169 0 22:33, 14-05-2019
Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить - Рафаэлла Джордано
14 май 2019
Автор: Рафаэлла Джордано Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2016 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
-1 1

Книга Твоя вторая жизнь, или Шанс все изменить - Рафаэлла Джордано читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга – хит продаж во Франции. Здесь под одной обложкой соединились увлекательный роман и психологический тренинг. Читателя ждет интереснейший рассказ о пути внутреннего преображения главной героини книги Камиллы, о череде ее побед над собой и большой работе по преодолению собственных страхов и сомнений. Случайная встреча с Клодом Дюпонтелем, который называет себя специалистом по рутинологии, перевернет ее жизнь навсегда. Человек, чьему методу героиня будет следовать на протяжении всей книги, поможет ей начать жить заново.
1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 48
Перейти на страницу:

Из ресторана мы вышли наговорившись досыта.

– Мне было приятно с тобой поговорить, – произнес он.

– Мне тоже. Повторим?

– Да, обязательно.

И он от всей души улыбнулся мне.

В этот день я совершила еще одно открытие – я впервые увидела улыбку Франка.

19

В последний раз я так волновалась, когда сдавала устные выпускные экзамены в институте, у меня даже руки покрылись испариной. Клод назначил мне свидание в своем офисе, и в этот день мы подводили итог четырехмесячному обучению. Да, уже четыре месяца прошло с тех пор, как я начала воплощать в жизнь программу «Бабочка» – именно так я ее назвала. Моментами мне казалось, что я еще не до конца вылупилась из куколки, но происходящие со мной метаморфозы не оставляли сомнений: я стала другой. У меня было такое чувство, будто за эти четыре месяца со мной произошло больше событий, чем за все пять последних лет! Я ощущала невероятный прилив энергии, мой ум работал как часы. Клод объяснил этот феномен увеличением количества эндорфинов и других гормонов, процент которых растет вместе с позитивными мыслями, улыбкой, чувством, что становишься хозяйкой своей жизни…

Он тепло со мной поздоровался.

– Как дела?

– Все хорошо, Клод. Дело движется!

– Итак, сегодня мы подведем итог и постараемся понять, насколько далеко вы ушли в достижении ваших целей. Согласны?

– Да, конечно.

– Начнем с самых простых и краткосрочных целей. Вы принесли с собой «Дневник обязательств»?

– Да, вот он.

Слегка нервничая, я протянула ему обычную общую тетрадь на пружине.

С отметкой в клеточке «сделано» фигурировали следующие обязательства:

Улыбнуться по крайней мере десяти людям в день.

Заботиться о себе (уход за лицом, включая эстетический, и телом), следить за осанкой.

Поработать над своим look[16], добиваясь того, чтобы он максимально подчеркивал мои достоинства.

– Ну, с этим, Камилла, вы прекрасно справились. Мои поздравления!

Избавиться от лишних четырех кило.

Отметки нет.

– Сейчас посмотрим.

Клод попросил меня встать на весы. Я нервно сглотнула слюну, не зная, что меня ждет.

– Пятьдесят четыре и восемь. Вы потеряли 4,2 килограмма. Браво, Камилла! Сделайте отметку в клеточке.

Я была вне себя от радости: наконец-то я вернулась к своему нормальному весу!

Клод продолжал изучать дневник.

Заниматься невидимой гимнастикой в любом месте.

Отметка «сделано».

Творческий подход к привлечению любви.

– Стоит отметка «в процессе»?

Я откашлялась, не зная, с чего начать, и принялась объяснять:

– Да, я сейчас пробую некоторые вещи, но, как мне кажется, Себастьен еще не готов к этому на все сто процентов…

– Это нормально. Все эти перемены не могут не вызвать в нем некоторого недоумения. Не форсируйте события, и, будьте уверены, ваши надежды оправдаются…

– Поживем – увидим!

– А ваш «Дневник позитива», вы не забываете его заполнять время от времени?

– Нет, вот он.

Клод полистал записную книжку, куда в алфавитном порядке я заносила самые приятные впечатления последнего времени.

К. Компьютерная игра, в которую мы играли с сыном, сблизила нас.

О. Обед в ресторане с Франком, который всю жизнь терроризировал меня, заставил взглянуть на него другими глазами.

П. Пиршество, которое я устроила для всех нас, приготовив на ужин замечательное блюдо.

Р. На моем розовом кусте расцвел новый цветок.

С. Соблазнение. Четверо мужчин подошли ко мне с желанием познакомиться, потому что я им понравилась.

– Камилла, считаю своим долгом сказать, что я горжусь вами! И думаю, вы это заслужили…

Он открыл шкаф и вытащил уже знакомую мне красивую коробочку, перевязанную лентой. Я с волнением открыла ее и обнаружила следующий шарм: зеленый лотос, который я тут же прикрепила к цепочке на руке, присоединив к двум предыдущим. Какая радость! Я перешла на следующую ступень, получив зеленый пояс перемен!

Я одарила Клода серьезной и многозначительной улыбкой – улыбкой женщины, которая проделала огромную работу над собой за столь короткий период. Но внутри меня все пело и ликовало. Мне хотелось выбежать на улицу, броситься в объятия к прохожим, дудеть в вувузелу![17]Я ощущала ту же радость, что и мой сын, когда получал высший балл за диктант, и была готова на любые безумства и даже могла залпом выпить бутылку шампанского…

Но Клод быстро вернул меня с небес на землю:

– Вы много сделали, но не обольщайтесь, вы всего лишь в середине пути! Что вы скажете, если я предложу вам поработать над определением целей на ближайшее будущее. Согласны?

Я утвердительно кивнула.

Час спустя мы внимательно вчитывались в лежащий перед нами список.

Продолжать практики по развитию способностей и достижению гармонии.

Продолжить завоевание Себастьена.

Ослабить напряженность в отношениях с Адриеном, продолжая выстраивать их на основе гармонии и доверия. Определить для него рамки дозволенного.

Вернуться к рассмотрению проекта по перестройке профессиональной деятельности, определив как можно конкретнее, в каком направлении его продвигать.

Перечитав все это еще раз, я с сожалением вздохнула. Подумать только, всего лишь мгновение назад я готова была прыгать от радости! Клод, заметив мою обескураженность, произнес:

– Верьте в себя, Камилла. Помните: терпение и труд все перетрут, время и терпение даже лист тутового дерева превращают в шелк. Продолжайте день за днем работать над собой, ставьте перед собой задачу за задачей, упорно добивайтесь своих целей.

– Спасибо, Клод. Спасибо за все, что вы для меня делаете!

Он крепко пожал мне руку, видимо, его действительно радовали мои успехи. А много ли вы найдете людей, готовых по первому зову броситься на помощь, направить вас по правильному пути, делая ставку на призрачный успех в надежде получить вознаграждение? Пусть с моей точки зрения все это выглядело несколько утопично, но вызывало неподдельный восторг…

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 48
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки