» » » Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» - Игорь Калинаускас

Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» - Игорь Калинаускас

Книгу Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» - Игорь Калинаускас читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

173 0 20:44, 14-05-2019
Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» - Игорь Калинаускас
14 май 2019
Автор: Игорь Калинаускас Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2012 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Жизнь как пространство отношений. Методика ДФС «Огненный цветок» - Игорь Калинаускас читать онлайн бесплатно без регистрации

Методика Дифференцированных Функциональных Состояний – практика саморегуляции последнего поколения. Это означает, что:• она действенная и эффективна во всех сферах жизни;• вы можете использовать ее, не прерывая любой деятельности;• она инструментальна и ситуативна – настраивает вас в любой ситуации, используя встроенный инструмент.Всего одна конструкция «Огненный цветок» и четыре базовых упражнения позволят каждому гармонизировать свои отношения с жизнью и самим собой. Вы больше не упрекнете себя в недостатке энергии, а жизнь – в непреодолимых обстоятельствах. В любой ситуации, с любым людьми и для любой деятельности у вас будет самое лучшее состояние, тонус и настроение.Отношения с жизнью в ваших руках!
1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 35
Перейти на страницу:

Каждое состояние – это не точечное обозначение, это объем, диапазон и индивидуальные особенности. Иными словами, звучание того или иного состояния у разных людей всегда будет слегка отличаться, хотя характеристики звучания будут одними и теми же. Голоса в пространстве у всех людей разные, так же как и в привычном нам мире. Мы уже вспоминали музыкантов. Нотная партитура воспроизводится идеально, но звучит произведение у каждого исполнителя по-своему, наполненное его индивидуальными переживаниями, окрашенное его уникальным голосом, в соответствии с его трактовкой.

Широта диапазона определяется не только тембром звучания, но и разнообразием деятельности, для которой эффективно то или иное качество энергии. Если состояние 2В – состояние эмоционального комфорта, то это совершенно не означает, что оно эффективно только для качественного лежания на диване. Использованное в нужный момент, оно может стать весомым и решающим аргументом в серьезных переговорах. Как можно отказать такому душевному и тонкому человеку? Если 1С – это энергия сильного конкретного физического действия, то она эффективно не только для того, чтобы быстрее бегать и колоть дрова. Использованное грамотно, это энергетическое состояние может стать спасением в затянувшихся, неопределенных отношениях, породить слова, которые будут убедительны и неопровержимы. «Собирай вещи. Я решил. Мы женимся, и ты переезжаешь ко мне. Все будет хорошо».

Для того чтобы помочь вам освоить в полном виде язык состояний, предлагается достаточно подробный путеводитель – необходимая вещь в багаже каждого уважающего себя путешественника.

Формы активности, а следовательно, и источники энергии различаются по принципу оптимального соответствия конкретным намерениям и деятельности: что вы хотите сделать, как вы хотите делать, с чем или с кем вы хотите осуществлять эту деятельность…

Уровень 1. Доминирование физической активности эффективно для любых форм движения и сенсорных взаимодействий; физкультура или спорт, йогические упражнения и взаимодействие с природой, животными и растениями, приготовление вкусной и здоровой пищи и естественное желание получить от процесса внутреннее удовлетворение. Каждому знакомо ощущение «сейчас могу горы свернуть» и состояние наполненности жизненной силой. Оно возникает тогда, когда 1-й центр имеет избыток энергии.

Активация психоэнергетики на уровне 1 обеспечивает максимально возможную (для данного момента времени) мышечную мобилизацию и максимально возможное расслабление в зависимости от используемого «состояния» (1С или 1 А, например).

В состояниях уровня 1 проявляются эффект ускоренного восстановления после высоких физических нагрузок, снятие усталости и общеоздоровительный эффект, способствующий ослаблению влияний внешней среды (сложные погодные условия, резкие температурные воздействия, плохое качество пищи).

В процессе углубленного освоения ДФС оказывает влияние на биохимические и гормональные процессы и на процессы, связанные с энергозатратами организма (что и происходит, например, при управляемом процессе сверхмобилизации). С помощью ДФС появляется возможность ввести организм в предельный для него режим мобилизации физических и психических возможностей на данный момент времени, используя состояния уровня 4.

Уровень 2. Доминирование эмоциональной активности оптимально при тесном общении с людьми, налаживании эмоциональных контактов и связей: в семье и интимном контакте, в дружеском кругу, на работе, на улице. Активность второго центра определяет мой мир симпатий и антипатий, количество друзей и знакомых, а также и качество этих отношений, другими словами, количество и качество эмоциональных связей. Оно зависит от объема эмоционально-чувственной энергии во 2-м центре. Именно «двойка», ее наполненность и умение управлять ритмическим рисунком определяет коммуникабельность и эмоциональную яркость, от чего напрямую зависит качество общения и его эффективность. Уже освоение базовых навыков ДФС значительно повышает эмоциональную устойчивость при достаточном уровне открытости. Дальнейшее повышение чувствительности при наработанной устойчивости увеличивает результативность деятельности, давая возможность получать дополнительную уникальную информацию о состоянии одного человека или целой группы за счет резонанса, то есть подстройки под интересующее пространство. Тем самым можно решать задачи переструктурирования межличностных взаимодействий за счет создания ролевых форм – игровых образов себя, соответствующих требованиям той или иной социальной игры.

Уровень 3. Доминирование интеллектуальной активности помогает вычислениям и подсчетам, осмыслению результатов и анализу ситуаций. Продуктивная работа памяти, острота ума и сообразительность, способность к размышлениям и интеллектуальному общению зависят от умения управлять энергоемкостью и энергопроводимостью 3-го центра. За счет модуляций энергии в нем человек проявляет себя как мыслящее существо. Использование ДФС «под задачу» повышает быстродействие аппарата сознания, увеличивает интенсивность обработки информации как вербально-логического, так и образного типа, что, в свою очередь, способствует ускоренной выработке тактических и стратегических решений.

Доминанта и путешествие по ритмам

Раздел написан при участии Александра Тышкевича.

У любого человека есть три внутренних источника энергии, описываемые языком трех уровней ДФС, но у каждого они развиты и проявляют себя по-разному. В плане индивидуальности (биологической конструкции) люди отличаются друг от друга тем, какой именно энергетический центр у них доминирует. Все три центра от природы не бывают сбалансированы. И это обстоятельство многое определяет и в поведении людей, и в мышлении, и в способах коммуникации с другими людьми.

У кого-то может преобладать витальная активность (доминирующий 1-й центр), и человек больше ориентирует себя на физические действия. Такой человек, как правило, силен в конкретных решениях и практических действиях, и его слова не расходятся с делом. Что же касается эмоций, то здесь его могут ожидать некоторые специфические трудности.

У кого-то явный избыток эмоциональности – доминирующий 2-й центр, и человек постоянно летит на волнах собственных нестабильных эмоций, вместо того чтобы заняться ясным осмыслением происходящего и четко грести в нужном направлении, начать действовать, а не только переживать по пустякам и страдать от собственных «плющит и колбасит». А с другой стороны, вполне естественно такой человек (при условии «ровного характера») может восприниматься другими людьми как «природный психолог» и «душевный лекарь», который в силу доминирования «двойки» активно проявляет себя как внимательный и сочувствующий друг.

Если у кого-то избыток интеллектуальной активности (доминирует 3-й центр), то у него мощные интеллектуальные возможности, зачастую проявляемые даже без особой «книжной» образованности, природная способность к рефлексии и анализу, стремление наиболее полно понимать и знать. Что, однако, порой лишает живого эмоционального огонька, делая человека чересчур сухим и отстраненным в общении.

Такая внутренняя неравномерность может мешать достижению поставленных целей.

1 ... 21 22 23 24 25 26 27 28 29 ... 35
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии