Библия для будуара. Руководство для секса без границ - Бетани Вернон

Чтобы практиковать методы контроля за эякуляцией, мужчины должны научиться распознавать ощущения, которые приводят к тому, что известно как «точка невозврата», как назвали это доктор Уильям Мэстерс и Вирджиния Джонсон в 1970-х годах, и откликаться на них. Первая фаза оргазменного рефлекса ощущается в тот момент, когда сперма покидает яички и начинает свой путь наружу. Вторая фаза – это период, когда семенная жидкость попадает в предстательную железу. Когда эта жидкость выходит из предстательной железы, заполняя мочеиспускательный канал, она оказывает на предстательную железу давление и вызывает рефлекс эякуляции.

Для обогащения церемонии «Обретенный рай» крайне важно научиться распознавать признаки различных фаз и ощущения, которые приводят к этой точке невозврата. Перед эякуляцией мышца, известная как кремастер, расположенная в мошонке, непроизвольно сокращается, заставляя внутренние стенки мошонки втянуться во внутренние стенки тазовой области. Она подтягивает яички вверх к туловищу – это первый зримый признак неизбежной эякуляции. Если любовники не учтут этот предупредительный признак, то сперма продолжит свой путь наружу. Как только она выйдет из предстательной железы, становится практически невозможно предотвратить выброс семенной жидкости.

Вторым признаком неизбежной эякуляции является появление прозрачной, скользкой жидкости, известной как прекум. Некоторые мужчины испускают эту жидкость задолго до реального начала эякуляции, но в любом случае ее проявление – явный признак достаточно высокой степени возбуждения. Любовники должны научиться оценивать эти ощущения и управлять ими таким образом, чтобы избежать приближения возбужденного партнера к этой грани прежде, чем сексуальная церемония подойдет к концу.

Возбуждение также сопровождается изменением ритма дыхания. У некоторых мужчин при усилении наслаждения дыхание становится мелким и учащенным, у других – более громким или даже наоборот – тихим! Внешние признаки приближения неизбежной эякуляции у разных мужчин различны, таким образом чем лучше любовники узнают друг друга, тем более искусны они станут в чтении языка тела друг друга. Вербальная коммуникация – один из самых эффективных способов, которым чрезвычайно возбужденный мужчина может не дать своей партнерше (партнеру) непреднамеренно подтолкнуть его к краю экстаза, приводя к преждевременному концу церемонии.

Мужчины, примите участие в сольных ритуалах мастурбации, чтобы научиться избегать точки невозврата. И какой бы метод вы ни использовали, не забывайте всегда сосредотачивать все свои мысли на возбуждающих ощущениях, которые вызывает поток сексуальной энергии в гениталиях. (Другими словами, не позволяйте себе отвлекаться на неэротические мысли!) И помните о своем дыхании: дышите, выполняя глубокие, равномерные вдохи и выдохи. Это способствует тому, что поток свежей, насыщенной кислородом крови разносится по всему телу, усиливая наслаждение, равно как ощущение ментального присутствия и ясности сознания, что является важным элементов методов контроля за эякуляцией. И не забывайте: не следует судить себя или давить на себя, заставляя «выступить на отлично». С помощью экстатических практик вы гарантированно станете специалистом восторженной задержки. Во время ритуала сольной мастурбации возьмите за правило «достигать пика», то есть неоднократно достигать границы оргазма, но не переходить через край. Подобное поведение позволяет вам постепенно увеличивать сексуальное напряжение и поднимать его на все бóльшую высоту.

Как только вы научитесь распознавать и эффективно реагировать на внутренние сигналы вашего тела, связанные с эякуляцией, вы будете в состоянии ощутить восхитительные последствия задержки эякуляции во время сексуальной церемонии «Обретенный рай». Когда волне оргазма наконец будет позволено нахлынуть и ослабеть, станет очевидной польза задержки эякуляции по сравнению со скоростным удовлетворением в результате быстрого секса ПГО.