Программы социально-психологических тренингов - Людмила Шепелева

Упражнение 6.

Цель: развитие воображения, преодоление привычного восприятия окружающего.

Инструкция: «Посмотрите внимательно вокруг и выберите любой предмет в этой комнате, от имени которого вы произнесете короткий монолог. Когда все будут готовы к этому, кто-то из нас начнет, и все по очереди произнесут свои речи».

Упражнение 7.

Реквизит: листы бумаги, карандаши, фломастеры.

Ведущий в случайном порядке раздает каждому по три карточки, на которых напечатано по три слова.

Упражнение проводится в три этапа.

Первый этап. «Прочтите слова, напечатанные на ваших карточках. В течение 3 мин найдите слово, обозначающее любой объект или понятие, объединяющее в себе свойства объектов и смыслы понятий, относящихся одновременно ко всем словам, напечатанным на каждой из карточек».

Второй этап. «Поработайте по очереди с каждой карточкой. Нарисуйте образы, возникшие у вас в связи с каждым из трех слов, написанных на ней. После этого еще раз найдите слово, обозначающее любой объект или понятие, объединяющее в себе смыслы всех трех упомянутых на карточке слов».

Когда все участники справятся с заданием, ведущий предлагает им поделиться полученными результатами и своими впечатлениями от работы.

Третий этап. На этом этапе работа продолжается с помощью приемов Э. де Боно (1967, 1973). Рассмотрим вариант такой работы на конкретном примере.

1. Функциональный анализ (ФА).

Кубик – игрушка; груз; мера веса, объема; подставка; украшение; упор; сигнал; инструмент для измельчения зерна, соли, орехов.

Трость – средство для опоры; дрова; рычаг; спортивный снаряд; измерительный инструмент.

Река – экспериментальная площадка для экологических исследований; транспортная артерия; сила, создающая электроэнергию.

2. Структурный анализ (СА).

Кубик – грани, плоскости; металл, дерево или пластмасса.

Трость – набалдашник, палка, лаковое покрытие, искривленные поверхности, наконечник.

Река – берега, дно, вода, химический состав воды (водород, кислород).

3. Оценка всех факторов (ОВФ).

Кубик: может быть набалдашником у трости; объем воды в реке может быть измерен в кубических метрах; из кубиков может быть построен мост через реку.

Трость: тростью можно играть в новый вид бильярда, где вместо шаров используется кубик, то же самое можно делать в реке; на трости можно укрепить кубические емкости и переносить в них речную воду.

Река: на реке можно выращивать тростник для изготовления тростей; кубик можно сделать из замерзшей речной воды; трость может испортиться в реке.

4. Положительное, отрицательное, интересное (ПОИ).

Кубик:

П – очень функционален; может быть развивающим средством, строительным материалом; удобный в складировании.

О – сделанный из прочного материала, может стать причиной ушибов и травм.

Трость:

П – символ респектабельности; орудие защиты; средство для развития кистей рук; записная книжка с длительным сроком хранения сделанных пометок.

О – лишняя тяжесть; ограничивает свободу; одновременно может быть тайником, оружием и средством, вызывающим жалость к ее обладателю.

Река:

П – на реке могут быть организованы праздники с купанием, катанием на лодках, рыбной ловлей; средство орошения.

О – на реке тонут люди; по реке приплывают враги; вода – путь передачи инфекции.

В других заданиях целесообразно использование и других приемов де Боно:

• цели, задачи, намерения (ЦЗН);

• точки зрения различных лиц на эту ситуацию (ТЗ);

• основное преимущество (ОП);

• последствия и результаты (ПР);

• альтернативы, возможности, выводы из данного события (АВВ).

Упражнение 8.

Цель: развитие ассоциативных механизмов, умение давать обратную связь.

Инструкция: «Сосредоточьтесь на своем соседе справа (слева). За 2 мин вспомните все, что он говорил, делал при выполнении заданий, как себя проявлял. Вспомните чувства, которые возникали у вас по отношению к этому человеку».

Через 2 минуты: «Теперь решите, какое из описаний природы, погоды, времени года, которое вы встречали в литературе или придуманное вами, соответствует вашим впечатлениям об этом человеке. Когда все будут готовы, каждый по очереди пусть расскажет своему соседу возникшее у него описание».

Упражнение 9.

Цель: развитие аналитических способностей.

Реквизит: мяч.

Инструкция: «Когда-то во всем мире было очень популярно движение хиппи. Хиппи имели разные традиции, привычки, обычаи, отличающие их от других людей. Одним из таких обычаев было делать какие-нибудь надписи на своей одежде, часто отражающие жизненную позицию, девиз ее обладателя. Сейчас мы будем бросать друг другу этот мяч со словами: «Если бы ты был хиппи, то на твоей футболке было бы написано...» – и одновременно проговаривать текст, который, с вашей точки зрения, мог быть написан на футболке человека, которому вы бросаете мяч. Тот, кому брошен мяч, должен сказать, согласен он надеть футболку с подобной надписью или нет. Надо, чтобы мяч побывал у всех, чтобы каждый из нас получил футболку с какой-то надписью».

Рефлексия происшедшего в тренинге

Участники осознают качественные изменения, которые произошли с ними в ходе тренинга.

Вопросы:

• Что дала тебе тренинговая работа?

• Произошли ли в тебе какие-либо изменения?

• Как можно использовать приобретенные навыки в работе, учебе, повседневной жизни?

Окончание встречи.