» » » Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти - Идриз Зогай

Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти - Идриз Зогай

Книгу Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти - Идриз Зогай читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

216 0 09:48, 22-05-2019
Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти - Идриз Зогай
22 май 2019
Автор: Идриз Зогай Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2018 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Minne, или Память по-шведски. Методика знаменитого тренера по развитию памяти - Идриз Зогай читать онлайн бесплатно без регистрации

Вы когда-нибудь сталкивались с тем, что не могли вспомнить имя актера, чей-то адрес или номер телефона? После некоторого перерыва ответ приходит, но, как правило, время упущено. Значит, пора заняться своей памятью.Любой человек способен улучшить память, пользуясь методами из этой книги. Ее автор Идриз Зогай – знаменитый шведский мнемонист и настоящий Мастер в своей области. Лекция Зогая на TED набрала около 7 миллионов просмотров, а Национальная шведская сборная, когда он был ее капитаном, выиграла золотую медаль в Международном чемпионате по памяти. Книгу отличает типично скандинавская обманчивая простота, а ее главное достоинство в том, что тренировать память с помощью описанных упражнений весело и интересно.Из этой книги вы узнаете:• Почему нужно как можно раньше обучать детей активным методам запоминания;• Как легко запоминать иностранные слова и учить новые языки;• Как с помощью ассоциаций запоминать любые пин-коды;• Как эффективно запоминать информацию, чтобы долго не копаться в архивах мозга.
1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Перейти на страницу:

Но лишь в три часа телевизионщики сообщили о времени начала выступления. Нас разделили на две группы, одна должна была работать с 17 до 19, а другая с 20 до 22 часов. У зрителей будет перерыв в час, потому что съемка всей передачи занимает немалое время. Представьте мое удивление, когда я услышал, что мой номер в программе – 26. Это была не просто вторая группа, но и чуть ли не самый ее конец. Слишком поздно для моей дочери, которой надо быть дома с мамой в восемь вечера. Я попытался связаться с тем же помощником режиссера, но безрезультатно. Он был занят. Взвесив все за и против, я все же решил остаться. Моя дочь веселилась, она бегала вокруг и болтала, и она всем нравилась.

В четыре часа телеведущие Волшебник Тоббе и Маркулио закончили запись, которая была действительно хороша. Вдохновение и мотивация были на вершине. Но случившееся позже было совсем не так смешно. Меня уже утром начало знобить. Шея немного затекла, но было не настолько плохо, чтобы я решил отказаться от выступления. Но после этой записи до моей очереди выйти на сцену прошло более пяти часов, мой голос заметно сел, и я устал. Перед выходом я попытался запомнить 54 двоичных числа три раза, и ни разу не достиг стопроцентного результата. Я был серьезно встревожен.

Я знаю себя и понял, что утомился и это мешает работе. Но сосредоточившись и кое-что повторив, я еще имел возможность справиться с заданием. В конце концов, там было только 54 единицы и нуля, а обычно я с этим легко справляюсь.

На сцене я увидел свои три строки от Волшебника Тоббе. Я начал запоминать, а Маркулио нервничал и даже отпустил реплику «Неужели это действительно возможно?!». Мне удалось все закончить за две минуты, в соответствии с планом. Я совсем не волновался, стоя перед жюри, камерами и большой аудиторией, но очень беспокоился, что устал. Я прошел информацию дважды и обнаружил при втором проходе картинку, закодированную ошибочно, и исправил ее. А пока на сцену выкатывали доску с двоичными числами, я мысленно повторил числа еще два раза. Когда все было готово, члены жюри попросили меня начать их читать.

Они ничего не понимали. Позади меня была просто куча единиц и нулей, и я должен был прочесть их как длинный номер лотерейного билета.

Уже в первой строке у меня была ошибка. Очень плохо. К моему большому удивлению, Берт Карлссон попытался помочь мне, попросив начать вторую строку после неоднократного повторения той же ошибки в первой. Странно, я сделал ошибку и здесь. Потому что вторая была отображена правильно, в этом я был совершенно уверен. Аудитория шумела и некоторые люди даже свистели, ничего не понимая.

Я спустился со сцены и посмотрел на доску. Она была совершенно не похожа на мои три ряда. Телевизионщики разделили информацию на шесть строк с набором из девяти единиц и нулей в каждой. Неудивительно, что я ответил неправильно, когда Берт попросил меня начать на второй строке, которая для жюри и аудитории было номером три. Я был зол по-настоящему, но все же понял, что Берт Карлссон пытался помочь мне, когда просил начать вторую строку. Он явно хотел увидеть, могу ли я сделать обещанное.

В конце концов я добрался до помощника режиссера, и он понял, что они совершили ошибку. Он очень долго извинялся.

Много позже я посмотрел получившийся клип и заметил, сколько всего плохого произошло со мной на съемке. Я на самом деле запомнил числа с ошибками уже в первой строке. Их я не устранил во время повторения. Потом появилась ошибка по вине телевизионщиков – это когда Берт попросил меня начать строку номер два. Но потом произошла ошибка в последней строке! Даже если бы я понял, как устроены их строки и прочел ряды со второго по пятый правильно, я бы просчитался в шестом ряду! Но мы так до него и не добрались, и теперь это не важно.

Поскольку режиссер все испортил, я мог выбрать: вырезать себя из передачи или нет. После долгих раздумий и разговоров с режиссером я не стал удалять свою часть передачи. Ведь был снят и начальный ролик, из которого совершенно ясно видно, на что я способен. Я оказался хорошим примером профессионала, потерпевшего неудачу на сцене. А сохранить свой прокол решил потому, что хотел показать – даже хороший мнемонист может ошибаться. Во всех предыдущих передачах я выглядел сверхъестественно хорошо. Это само по себе не очень правильно, потому что все считают мою сверхпамять врожденной. А теперь они смогли увидеть, что и я могу потерпеть неудачу.

Но комичность ситуации в том, что многие не понимают – именно я был тогда на сцене! Много раз, когда я демонстрировал запоминание целой колоды и очевидно нравился публике, все вспоминали парня, провалившегося на «Таланте 2010». Многие объясняли это тем, что он очень сильно нервничал. Они не могли понять, что этим парнем был усталый Идрис, а без отдыха все только так и должно было закончиться. Я знаю это как никто другой, я ведь там совершенно не нервничал!

Зрителей не волнует, как все прошло, они просто рады участвовать в передаче «Талант 2010» и хотят взять автограф у мнемониста, особенно дети. На лекции для третьеклассников одна девочка снимала меня на камеру и хорошо рассмотрела, а потом улыбнулась и сказала: «Вот тот, кто провалился на «Таланте 2010»!» Это было мило и очень здорово, даже больше, чем если бы я просто хотел произвести благоприятное впечатление.

Заключение Азбука памяти

Мы изучили все важнейшие методы и принципы активной памяти. Теперь вы понимаете, как профессиональные мнемонисты могут запомнить так много информации. Мы создаем изображения для всего, что мы хотим заучить, находя ассоциации, а затем крепко связывая эти данные с мысленным путешествием, которое хорошо знаем. Подключаем все чувства и этим активируем максимально большую часть мозга, стараясь, чтобы нам было комфортно, поскольку для мозга это значительно облегчает запоминание информации. И, наконец, мы стратегически подходим к повторению, собираясь помнить только необходимое.

Вот основы различных методов развития памяти, которые используют профессионалы:

• Все методы строятся на подборе ассоциаций к информации, которую вы должны запомнить.

• Все методы используют изображения и визуализацию.

• Все методы размещают информацию в мысленном пространстве.

• Необходимо тренироваться, чтобы хорошо освоить свои методы.

• Нет метода, который был бы значительно лучше, чем другие, все решает продолжительность обучения.

• Нужно около 3–6 месяцев, чтобы хорошо изучить эти методы, независимо от того, насколько сложными они являются. Потом столько же времени понадобится, чтобы применять их без проблем.

• Только если тренироваться регулярно, можно испытать и понять все эффекты памяти и ограничения, о которых мы скоро поговорим.

Для того чтобы намного лучше запоминать информацию, важно следовать основным принципам:

1. Убедите себя – Позитивное отношение!

2. Настройте мозг – Фокус

3. Связывание информации – Метод связи

4. Находите ассоциации свободно! – Метод ассоциации

1 ... 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки