Секрет абсолютной женственности - Барбара де Анджелис

В первую очередь, для того чтобы прикасаться к партнеру с любовью, найдите внутри себя любовь, которую вы чувствуете к нему. Перед тем как заняться любовью, вы могли бы улучить минуту, закрыть глаза и подумать о том, как сильно вы любите вашего партнера, как он вам дорог. Сосредоточьтесь на том, что восхищает вас в нем, на той радости, которую он принес в вашу жизнь. Не позволяйте своим мыслям увлечь себя в лабиринт скрытых обид или сбить с толку перечнем недостатков — не время сосредоточивать внимание на недостатках или несовершенствах партнера (заведомо обрекая себя на холодность), лучше напомнить себе о его достоинствах.

Ощутив в своем сердце любовь к вашему партнеру, вы должны попрактиковаться в выполнении второго шага — заставить любовь из вашего сердца перемещаться в руки. Вот несколько техник, с помощью которых вы можете добиться этого. Воспользуйтесь ими или создайте свою собственную.

Реки любви

Представьте свою любовь к партнеру в виде огромного океана, расположенного в вашем сердце. Вообразите прозрачную, искрящуюся, серебристую воду. Представьте, что две реки стремительно бегут к вашим рукам из центра этого сверкающего океана — любви в вашей груди. Почувствуйте силу всей этой трепещущей любви в ваших руках, в кончиках пальцев. Когда вы начнете прикасаться к партнеру, представляйте себе, что эти мощные потоки любви изливаются из океана в вашем сердце через руки в тело любимого.

Реки огня

Вообразите, что любовь и желание, которое вы чувствуете к партнеру, подобны огню, который полыхает в вашем сердце. Почувствуйте, как пламя страсти и желания обжигает вас изнутри, вообразите ярко-красные языки пламени. Это не то пламя, которое сулит опасность и приносит несчастье, — это пламя, заражающее возбуждением и страстью все, к чему прикасается. Затем представьте, что огонь из вашего сердца распространяется по рукам до самых кончиков пальцев. Почувствуйте, как ваши руки и кончики пальцев излучают жар и страсть. Начиная прикасаться к партнеру, представляйте себе, что жар и желание переходят из ваших рук в тело партнера, воспламеняя каждую его клетку наслаждением, зажигая его сердце радостью.

Реки света

Почувствуйте любовь к партнеру как ощущение полноты в вашем сердце и представьте себе это чувство как прекрасный ослепительный свет. Вы можете вообразить себе этот свет в виде свечения белого, золотистого, розового или любого другого цвета, который считаете уместным Представьте, что ваше сердце наполнено этим светом, словно сверкающее солнце лучистой энергией. Теперь представьте, что этот мощный свет в вашем сердце течет, разделяясь на две переливающиеся реки, по вашим рукам вплоть до кончиков пальцев. Почувствуйте покалывание в руках и кончиках пальцев, а когда прикоснетесь к партнеру, представьте, что ваши пальцы передают этот свет его телу, освещая его изнутри любовью.