» » » Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко

Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко

Книгу Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

556 0 10:02, 25-07-2022
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко
25 июль 2022
Автор: Александр Цапенко Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2022 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Динамика красоты. Как не съесть свое счастье - Александр Цапенко читать онлайн бесплатно без регистрации

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на «случайности» и «обстоятельства», мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин; которая может вызвать отторжение у людей, предпочитающих в это верить даже ценой рациональной оценки реальности. Задача резких фраз не шокировать читателя «патриархальным сексизмом», а заставить его снять розовые очки и, наконец, начать делать шаги к красоте и счастью. Слова имеют силу, у резких слов её иногда больше.
1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 42
Перейти на страницу:

Если ты, снижая вес, будешь становиться сексуальнее, то будет расти и уровень дискомфорта от комплиментов и внимания со стороны мужчин. Это тот же самый конфликт цели и ценности, поэтому пока мы с тобой не устраним ненужные установки и запрет на сексуальность, комфортное снижение веса невозможно. И здесь жир (мы его так и будем называть) является наименьшим злом.

Какие ещё могут быть причины формирования запрета на сексуальность? Это может быть связано с тем, что в период полового созревания родители с относились к тебе излишне строго, запрещали носить одежду, которую считали слишком откровенной, осуждали за пользование маминой косметикой, тем самым лишая удовольствия от украшения себя любимой, ломая ценность «быть красивой; всё остальное потом».

Довольно распространённая ситуация, когда девочка замечает на себе не по-родственному заинтересованный взгляд кого-либо из родственников-мужчин, пугается и стыдится этого. Фиксация на полученной в детстве травме такого инцестуозного плана — ещё одна причина запрета на сексуальность во взрослом возрасте.

К сожалению, никто не учит взрослых, как правильно реагировать на проявления детской и подростковой сексуальности. Всё, что приходит на ум растерянным взрослым, — это в лучшем случае подавлять её, в худшем — ещё и пользоваться этим положением. Подобная травма и покалечила в моей пациентке женщину. Ей понадобился вечный «фартук», чтобы прикрыть то, чем раньше она гордилась, а оскорбление и стыд зафиксировали травму и включили навязчивый повтор в событиях. Женщина была обречена находить мужчин, похожих на отчима, которые её стыдили и унижали.

А у тебя есть психологическая травма, связанная с проявлением сексуальности? Ты принимаешь свой пол? Нравится быть женщиной? Точно? Давай проверим…

Почему лучше быть собой?

Перечисли преимущества быть женщиной и мужчиной. Их может быть больше семи, но не нужно выдавливать из себя «я могу рожать»: уверена, что была бы против, если бы вместо тебя родил муж? Не нужно ничего придумывать, пиши честно, ведь это в твоих интересах.

Почему лучше быть женщиной?

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

3. _________________________________________________________

4. _________________________________________________________

5. _________________________________________________________

6. _________________________________________________________

7. _________________________________________________________

Почему лучше быть мужчиной?

1. _________________________________________________________

2. _________________________________________________________

3. _________________________________________________________

4. _________________________________________________________

5. _________________________________________________________

6. _________________________________________________________

7. _________________________________________________________

Чудеса? Тебе не кажется, что это как-то связано? В норме ты должна легко справиться с этим заданием. Но если семь преимуществ тебе написать не удалось, то есть проблема с нарциссической фазой развития. А именно — психологическая травма, на которой произошла фиксация, следовательно, ты раз за разом будешь формировать навязчивый повтор на всём жизненном пути. У тебя будет потребность создавать события, где ты будешь снова и снова получать эту травму, испытывать стыд, чувство вины за своё тело и внимание к нему, где будешь регулярно недоумевать, почему тобой не восхищаются. Это непонимание и рождает такие дубли на всём пути твоей жизни, запуская навязчивый повтор.

Нет обольщения — нет проблемы

Этот запрет все понимают, но упорно закрывают на него глаза, раз за разом натыкаясь на отсутствие результата в попытках привести тело в порядок. «Я не такая».

Например, ты ценишь отношения с супругом, он прекрасный человек, добрый, заботится о тебе и детях… но тебе скучно. Хочется большего. Праздника и подтверждения собственной неотразимости в глазах дерзких мужчин, пахнущих вседозволенностью и хорошим одеколоном. Тех, которых сейчас ты, скорее всего, считаешь негодяями из-за того, что они не обращают на тебя внимания. Другими словами, мужчин с высоким рейтингом успешности или маскулинности[6]. В твоей голове: «Привлекать внимание других мужчин = изменять = плохо». Разве это не правильная установка? Установка безукоризненна. Но что делать с тем, что хочется, или с тем, что твою верность никак не поощряют и, кажется, даже не ценят? А если при нынешнем количестве внимания со стороны этих негодяев ты справляешься с подавлением порочных желаний, а повышенное внимание с их стороны сработает триггером (спусковым крючком) и тебя «снесёт» с заданной «правильными» установками траектории? А если сразу влюбишься (негодяи — они такие), что потом? Разводиться, рушить семью? «Не-е-ет! Я не такая!» Точно? Но как избежать вероятности того, что липкий взгляд распутного донжуана заставит поддаться влечению и всё, что ты строила столько лет, может полететь к чертям и их бабушкам? Здесь опять «на подмогу» приходит наш пока ещё с тобой жир.

Стать непривлекательной (стрёмной) для того уровня мужчин, которые могут иметь над тобой власть, — и ты в безопасности. В полной.

Так часто происходит и у мужчин. Ухудшение своего тела лишними килограммами купирует искушение и мысли о других женщинах и, главное, отбивает у них охоту обольщать кого-либо. А это очень важно, если для мужчины ценно быть верным супругом, но это противоречит его природе и он знает, что перед обольщением устоять ему будет непросто. Жировое безобразие сводит к минимуму опасность обольщения. Нет обольщения — нет проблемы, ценность «быть верным» отстаивается. Нагружая себя лишними килограммами, люди увеличивают свой объём и массу тела, наживают повышенную потливость, становятся более асексуальными и закомплексованными. Даже если тебя захотят обольстить, необходимость обнажать своё обезображенное тело спасёт от измены, жир отведёт от греха. Жир — меньшее зло, чем чувство вины за измену или за мысли о ней.

Представляешь, какие конфликты происходят в предсознательном? С одной стороны, тебе хочется стройности и красоты, но с другой, когда результат будет достигнут, на тебя уже начнут обращать внимание люди, которых можно рассмотреть в качестве потенциальных партнёров. А стесняться раздеться с нормальным телом ты уже не будешь, что же делать? Кроме того, сброс жирового балласта повысит твоё либидо, его куда деть? От этого крышу ох как сносит, особенно на контрасте.

1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 ... 42
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки