Тренинг жизненного успеха - Нина Рубштейн

Мы уже говорили о препятствиях выше, в начале книги. Теперь пришло время рассказать о них немного больше.

Итак, препятствия делятся на внутренние препятствия и внешние препятствия.

К внутренним препятствиям относятся:

— лень;

— установки родителей;

— недовольство собой (самокритика);

— сомнения;

— неумение расставлять приоритеты;

— неумение экономить энергию.

К внешним препятствиям относятся:

— критика;

— непредвиденные повороты событий.

1. Внутренние препятствия

Лени мы уже уделили достаточно нашего внимания. Пора приступить ко второму пункту внутренних препятствий — установкам родителей.

Эти установки являются некими аксиомами, прочно сидящими в вашей голове. Вы не задумываетесь об их правильности.

Например:

«Не доесть за столом — неправильно, некультурно» — отсюда формируется привычка все доедать, даже если не хочется.

«Нельзя быть назойливой» — так и остаешься в тени жизни.

«Надо поступать с людьми так, как бы ты хотела, чтобы они поступали с тобой» — и этим люди пользуются.

«Копейка рубль бережет» — и мы не вкладываем в себя, в свое развитие.

«Лучше быть здоровой, чем богатой» — интересно, почему наличие здоровья исключает наличие денег?

«Сильные женщины не плачут, плачут истерички» — я должна быть сильнее мужчины, и никто не должен подумать, что я в чем-то нуждаюсь или мне плохо…

«Думай только о себе, не жалей никого» — а выше вроде бы речь шла о том, что нужно заботиться о других, а не о себе… Представляете, что происходит в голове ребенка, которому один родитель говорит одно, а другой — полностью противоположное? И оба ведь — боги, посмей ослушаться!

«Ты всегда, как твой (я) папа (мама)» — интересно, вроде бы оба родили, и каждый не признает своего авторства…

«Дурочка ты моя!» — «Спасибо» на «добром» слове. Утешили.

«Уж лучше б тебя вообще не было на свете!» — а за это — просто низкий поклон. Теперь остается всю жизнь думать, что я — лишняя на этой земле, и просто доживать свою жизнь, стараясь не отравлять ее другим…

«Вот и будешь по жизни маяться, как твой папа (мама)…» — «отличная» программа на будущее!

«Не будешь слушаться — заболеешь!» — непреклонная логика.

«Яблоко от яблоньки недалеко падает» — тоже «чудесная» программа! То есть собственная жизнь уже от вас не зависит, все предопределено…

«Сколько сил мы тебе отдали, а ты…» — ну еще бы. Теперь я должна всю жизнь оплачивать то, что меня родили. И, не дай бог, вздумаю жить!

«Не твоего ума дело…» — спасибо, поняла, моя роль — быть глупенькой.

«Бог тебя накажет!» — тоже спасибо, буду знать, что всю мою жизнь нужно любой факт воспринимать как господень гнев, а не следствие взаимодействий между людьми.

«Не ешь много, будешь толстой, никто тебя любить не будет» — отлично, лучше анорексия, чем отсутствие любви!

«Не верь никому, обманут!..» — и вам тоже не верить?

«Если ты будешь так поступать, с тобой никто дружить не будет!» — увы, значит, я не нужна никому такой, какая я есть. Придется всю жизнь угождать другим…

«Ты всегда это делаешь хуже других» — да, я вообще ни на что не способна…

«Ты всегда будешь грязнулей!» — даже если я вылижусь до стерильности, я все равно никогда не смогу дождаться твоего одобрения…