» » » Научите себя думать - Тони Бьюзен

Научите себя думать - Тони Бьюзен

Книгу Научите себя думать - Тони Бьюзен читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

245 0 20:13, 14-05-2019
Научите себя думать - Тони Бьюзен
14 май 2019
Автор: Тони Бьюзен Жанр: Книги / Психология Год публикации: 2014 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Научите себя думать - Тони Бьюзен читать онлайн бесплатно без регистрации

Первое издание книги самого известного автора в области изучения работы мозга, мышления и принципов обучения вышло в свет более 40 лет назад. С тех пор она стала настоящей классикой жанра и помогла миллионам людей разбудить спящего гиганта - свой мозг. Интеллект-карты и другие инновационные подходы Тони Бьюзена, изложенные в книге, позволят вам добиться потрясающих результатов в запоминании, повысить свой IQ, развить творческие способности, научиться быстро читать и стать с учебой на "ты". Для широкого круга читателей.
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 34
Перейти на страницу:


Научите себя думать

Рис. 14. Траектория движения глаз, пытающихся описать окружность, без опоры на средство зрительной наглядности.

После этого попросите друга следить за кончиком вашего пальца, с помощью которого медленно опишите в воздухе круг. Следите за его глазами и увидите, что они почти точно повторят движение вашего пальца, описав траекторию, примерная форма которой показана на рис. 15.


Научите себя думать

Рис. 15.Траектория движения глаз по периметру круга с опорой на средство зрительной наглядности.

Этот простой эксперимент указывает также на то, каких значительных улучшений в своей деятельности может достигнуть человек, если его вооружить основами знаний о физических функциях глаза и головного мозга. Во многих случаях можно даже обойтись без длительной тренировки и утомительной практики. Результат, как, например, в данном случае, виден тут же.

Указательный палец не является единственным средством визуальной наглядности, которым может пользоваться читатель. Если ему так удобнее, он может взять ручку или карандаш, что инстинктивно и делают многие. Сначала будет казаться, что из-за средства наглядности процесс чтения замедляется. Это происходит потому, что мы все, о чем уже говорилось раньше, думаем, что читаем намного быстрее, чем на самом деле. Но в действительности скорость чтения при использовании средства зрительной наглядности повышается.

Расширение фокуса

С помощью приема использования средства зрительной наглядности читатель может тренироваться в схватывании взглядом одновременно нескольких строк, что не только вполне возможно с физиологической точки зрения, но и очень полезно при чтении несложного материала, а также при предварительном и повторном просмотрах текста. Это также способствует и повышению обычной скорости чтения. Во время такого чтения важно всегда пользоваться средством наглядности, так как без него глаз будет стремиться отклониться в другую сторону, блуждая по странице.

Скоростное восприятие

Упражнение состоит в попытке перелистывать страницы как можно быстрее, стараясь при этом успеть увидеть максимальное число слов на странице. Такая тренировка способствует выработке умения схватывать большие группы слов за одну фиксацию и применима при предварительном и повторном просмотре читаемого материала, а также создает такие условия для головного мозга, при которых вырабатывается общая практика более быстрого и эффективного чтения. Восприятие на повышенной скорости можно сравнить с ездой в автомобиле в течение часа по превосходной дороге со скоростью 145 км/ч. Представьте, что вы мчитесь, не глядя по сторонам... и внезапно натыкаетесь на дорожный знак, ограничивающий скорость до 50 км/ч. Насколько вы сможете сбросить скорость? Интересно, что покажет спидометр, если прикрыть его рукой и остановить вас в тот момент, когда, как вам кажется, вы точно исполнили предписание этого знака и «спустились» до 50 км/ч? Наверняка не меньше 80―100 км/ч.

Причина состоит в том, что головной мозг привык к условиям езды на более высокой скорости, которые стали для него «нормальными». При столкновении с новыми условиями предыдущие, «нормальные» условия забываются в той или иной мере. То же самое происходит и с чтением: после того как вы в течение какого-то времени будете целенаправленно практиковаться в скорочтении, вы станете читать с удвоенной скоростью, даже не заметив разницы (см. рис. 16).


Научите себя думать

Рис. 16. Иллюстрация того, как мозг «привыкает» к скорости и движению. Аналогичная относительность «недооценок» может быть использована в качестве помощи нам при обучении более адекватному учению.

МОТИВИРОВАННАЯ ПРАКТИКА

Чтение чаще всего происходит в обстановке релаксации и почти полного, чтобы не сказать «томного», покоя. Это факт, из которого многие курсы скорочтения извлекли пользу. Учащимся предлагаются разнообразные упражнения и задания, после выполнения каждого из которых, как им говорится, скорость их чтения должна увеличиться на 10―20 слов в минуту. Так и происходит, а во многих случаях скорость чтения увеличивается за время занятий на 100%. Однако часто такое увеличение скорости достигается не за счет самих упражнений, а потому, что на протяжении всего курса шаг за шагом повышается мотивация учащихся.

Такие же значительные результаты могут быть достигнуты благодаря тому, что в начале курса каждому учащемуся гарантируют, что любое его желание исполнится. Результат незамедлительно станет равен тому, к которому обычно приходят в конце таких курсов. Точно так же совершенно неспортивный человек может преодолеть 100 метров ровно за 10 секунд и перемахнуть через ограду более чем двухметровой высоты, если за ним гонится бык. В таких ситуациях мотивация выступает в качестве главного фактора, и читатель значительно выиграет, если сознательно сможет применять ее к учебным занятиям. Когда принимается серьезное решение улучшить что-либо в своих действиях, то и проявление этих действий, далеких от совершенства, автоматически улучшается.

ОБУЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МЕТРОНОМА

Метроном обычно используется для установки музыкального ритма, но он может быть очень полезен и при занятиях чтением и скорочтением. Если вы установите его на соответствующей скорости, то каждый удар метронома может служить сигналом для движения средства визуальной наглядности. Так можно установить равномерный ритм и избежать обычных задержек, которые через какое-то время начинают возникать. Как только вы подберете самый удобный для вас темп, скорость чтения можно постепенно увеличивать, добавляя по одному удару метронома в минуту.

Метроном можно использовать и в упражнениях на скоростное восприятие: начиная с небольшой скорости, просматривайте одну страницу за промежуток времени от удара до удара и постепенно увеличивайте частоту ударов.

Сведения о движении глаз, средствах зрительной наглядности и прогрессивных приемах чтения следует применять в каждой конкретной ситуации. Читатель увидит, что эти приемы и советы окажутся более полезными, если их использовать вместе с информацией и методами, описанными в других главах книги.

Таблица, приведенная ниже, предназначена для тех читателей, кто захочет измерить свой прогресс в овладении скорочтением. Для вычисления скорости чтения в количестве слов в минуту сделайте следующее:

1. В течение одной минуты прочитайте текст, отметив его начало и конец.

2. Посчитайте количество слов в трех строках текста.

3. Разделите полученное число на три и получите среднее значение количества слов в строке.

1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 34
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки