» » » Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию - Одиле Фернандес

Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию - Одиле Фернандес

Книгу Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию - Одиле Фернандес читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

294 0 16:15, 14-05-2019
Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию - Одиле Фернандес
14 май 2019
Автор: Одиле Фернандес Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2015 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Мои рецепты от рака. Опыт врача, победившего онкологию - Одиле Фернандес читать онлайн бесплатно без регистрации

У автора этой книги, Одиле Фернандес, в 32 года обнаружили рак яичников. Она отказалась смириться с диагнозом и начала собирать всю информацию об этом заболевании. Проведя тщательное исследование, автор открыла, что, казалось бы, очевидные вещи, связанные с питанием и образом жизни, при правильном применении помогают с успехом справиться с раком. Начав правильно питаться, при этом продолжая проходить третий курс химиотерапии, автор с радостью обнаружила, что болезнь отступила.Успехи сподвигли Одиле продолжать свои исследования и дальше, вследствие чего родилось это подробное руководство, не только поясняющее природу возникновения этого заболевания, но и содержащее и другие советы для тех, кто болен или желает избежать этой опасной болезни.
1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
Перейти на страницу:

Боязнь рецидива

Я тоже прошла через этот этап, и сегодня, узнав, что знакомый мне человек умер от рака, иногда вновь у меня возникает тень страха. Страх хорош в малых дозах, когда он обязывает нас быть настороже, держать батарейки заряженными, чтобы предупредить рецидив. Мы можем сделать многое для снижения риска возвращения рака в нашу жизнь.

ВАЖНО! Когда болеешь раком, боишься умереть. Латентный страх может остаться и после излечения: тебя преследует боязнь, что заболевание вернется, и эта боязнь способна превратиться в одержимость.

Посмотрим, как избежать опасности рецидива.

♦ Забудьте о фастфуде. Вы знаете, что представляют собой сосиски, гамбургеры, полуфабрикаты, сладкие напитки и так далее. Они увеличивают риск возврата рака. Избегайте жареного, барбекю и копченостей.

♦ Увеличьте потребление овощей, фруктов, орехов, семян и цельных зерновых, и тем самым вы продлите себе жизнь. Снизьте потребление красного мяса, молочных продуктов и жиров.

♦ Бросьте курить и пить. Алкоголь и табак – мощные канцерогены.

♦ Регулярно делайте физические упражнения. Они приносят нам здоровье, снижают вес и количество подкожного жира, уменьшая риск рецидива.

♦ Избегайте ожирения и лишнего веса.

♦ Отдыхайте ночью не менее семи часов.

♦ Освободитесь от стресса. Медитация поможет вам обрести внутренний покой. Радуйтесь, наслаждайтесь каждой минутой. Думайте о сегодня и сейчас. Будущее нам неизвестно.

♦ Делайте дыхательные упражнения несколько раз в день. Выдох должен длиться в два раза дольше, чем вдох. Это помогает расслабляться.

♦ Поддерживайте в себе позитивный настрой. Забудьте о страхе. Верьте в мечту.

♦ Возлюбите себя, балуйте себя. Дарите любовь и радость людям.

♦ Смейтесь. Будьте счастливы. Прыгайте, улыбайтесь, танцуйте.

Часть пятая
Предпоследнее чудо

♦ Чудеса мы создаем сами

Чудеса мы создаем сами

В течение пяти месяцев я подвергалась долгим сеансам химиотерапии с карбопатином и паклитакселом. Каждую неделю я внутривенно получала дозу химического вещества, едва успевая передохнуть между одним и другим сеансами. Первые девять я перенесла хорошо, без побочных эффектов, за исключением выпадения волос. Я была активна, все время хотелось что-то делать, во мне кипели силы, словно я ничем не болела, чувствовала себя здоровой на сто процентов. В этот период я следовала вегетарианской диете с сыроедением и, казалось, никогда еще не чувствовала себя так хорошо. Лицо сияло, я излучала свет. Кто не знал о моей болезни, говорили, что я никогда так хорошо не выглядела, и спрашивали, что я для этого делаю. Я с иронией отвечала: «У меня рак, и, видимо, он мне к лицу». В это время я начала писать в блог «Мои рецепты от рака». Я чувствовала себя такой счастливой, что хотелось поделиться счастьем со всеми и рассказать о том, что мне помогает так держаться.

После каждого сеанса я подходила к онкологу и говорила, что я уже вылечилась. Он улыбался в ответ и, конечно, не верил, что рак может пройти так же быстро, как возник. К концу девятого сеанса он меня обследовал и подтвердил, что вагинальные метастазы исчезли и попросил сделать ПЭТ, чтобы убедиться в отсутствии метастазов в других органах. Метастазы в других местах тоже исчезли, но нужно было закончить лечение, так положено. Я быстро дополнила недостающие сеансы. Мне хотелось скорей закончить и начать восстанавливаться.

По окончании еженедельных изнуряющих сеансов химиотерапии онколог попросил еще раз сделать ПЭТ-КТ, чтобы увериться, что все хорошо и нет остатков болезни. И действительно, все шло хорошо, я могла считать себя излечившейся. Счастье переполняло меня: я преодолела рак со множественными метастазами! Можно готовиться к поездке в Диснейленд и на Тенерифе, как я обещала своему малышу. Однако счастье и покой длились недолго. Онколог заявил, что мне нужно удалить матку, правый яичник, узлы, сальник и пр. Короче говоря, снова оперировать меня и оставить пустой. Меня как водой окатили, я такого не ожидала. Если все так хорошо, зачем оперировать? Для меня операция и постоперационный период были эмоциональным кошмаром, я не хотела снова через это проходить. Достаточно настрадалась.

Я долго думала и решила проконсультироваться с другими врачами, иметь еще и другие мнения. Мне было тридцать три года, и я подумала, что после операции я лишусь самого существенного для женщины – матки, перестану ощущать себя женщиной, эмоциональный ущерб вызовет массу конфликтов, могущих повлиять на возникновение рецидива. Стресс подавляет иммунитет и делает нас уязвимыми к болезни, я не хотела заболеть снова.

Все гинекологи, с которыми я советовалась, говорили одно и то же. Оперируйся! Но почему? Потому что таков протокол, так всегда делается. Скажи спасибо, что жива, оперируйся. Есть случаи, когда женщины отказывались оперироваться? Нет, всех оперируют. Им в голову не пришло сказать мне, женщине: подожди, посмотрим, как пойдет. А вы не знаете, что будет, если я сохраню свои органы? Нет. Исследования не проводились.

Чем больше гинекологи уговаривали меня оперироваться, тем больше я сопротивлялась. Я рассматривала это как «на всякий случай вырвать зубы, чтобы не было кариеса». Я размышляла иначе: когда будет кариес, тогда и удалю зубы, иначе я буду молодой женщиной без зубов, не смогу улыбаться, есть, и все это «на всякий случай».

Я думала, что логичнее попытаться избежать рецидива, правильно питаясь, не тратя эмоций и балуя себя, нежели лишаясь органов. Я знала, что это очень опасно, что нельзя не подчиняться медицинскому предписанию, оно основано на исследованиях, показывающих, что лучше для того или иного вида рака. Но я не была готова следовать протоколу и решила рискнуть.

Помимо всего прочего, у меня была тайная причина не оперироваться; она вроде бы находилась на втором плане, но все время крутилась в голове. Я понимала, что это безумие, но я хотела еще одного ребенка. Дать новую жизнь – для женщины нет большего счастья. У меня уже был один ребенок, но мне хотелось повторить этот опыт. Хотелось почувствовать, как новая жизнь развивается во мне, еще раз испытать роды. На этот раз без помпы, без протокола и медицинского персонала. Я хотела в интимной, самой гуманной обстановке зачать ребенка. Сразу после того, как родился Начо, это желание возникло у меня в душе, и я не дам раку его вырвать. Мысль о ребенке тогда была отложена, но не навсегда.

В конце концов я пошла на риск: решила не оперироваться. Плохое или хорошее, решение было принято. Этим решением я не призываю, дорогой читатель, не следовать предписаниям врача. Они профессионалы и назначают лечение, эффективность которого была глубоко изучена. Но я в тот момент не была готова. Может быть, если бы мне исполнилось пятьдесят, мне было бы все равно, есть у меня матка и яичники или нет, но в тридцать три года…

1 ... 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки