Честный разговор с российским гинекологом. 28 секретных глав для женщин - Дмитрий Лубнин

Важно обратить внимание партнера на скорость и интенсивность движений в той или иной области. Вы оба можете удивиться, потому что очень медленные движения у самого входа во влагалище (то есть медленные неглубокие проникновения) могут вызвать намного больше ощущений как для мужчины, так и для женщины, чем быстрые и глубокие фрикции. Почувствовав все это, вы сами не заметите, как позы и ритм полового акта изменятся.

Очень хорошее «упражнение» для повышения чувственности и настройки на ощущения друг друга заключается в следующем. В состоянии значительного возбуждения попросите вашего партнера очень медленно и сначала неглубоко вводить и выводить половой член из влагалища. При этом у вас обоих должны быть закрыты глаза (при закрытых глазах повышается тактильная чувствительность). Далее, не ускоряясь, партнер должен начать входить глубже, но сохранять очень медленный темп и через некоторое время вновь уменьшать глубину проникновения. Он может представить, что погружает свой член в отверстие, которое ему совершенно неизвестно, и он как бы исследует его.

Удивительно, но через некоторое время вы почувствуете, что влагалище начинает очень хорошо ощущать половой член, могут возникнуть небольшие спазмы и очень быстро сформироваться оргастическая манжетка. Можно достаточно долго наслаждаться этим медленным и неглубоким процессом, он даже способен привести вас к оргазму. Но если этого не произойдет, партнер может ускориться и провести далее половой акт так, как он привык – ощущения при этом могут быть очень сильными. В последующем такая разминка-настройка будет занимать меньше времени.

Если в процессе изучения вы выявили какие-то особые зоны во влагалище, ощущения от которых у вас никогда не возникали во время полового акта, постарайтесь придумать позу, в которой бы член максимально стимулировал именно это место.

Не забываёте, что, если у вас достаточно хорошо получается вызывать оргазм стимуляцией клитора, стоит стимулировать его в процессе полового акта, когда у вас возникает потребность усилить возбуждение. У части женщин клитор находится на большом отдалении от входа во влагалище, и во время фрикций не происходит его достаточной стимуляции, поэтому в этом случае необходима его ручная стимуляция.

Вы может стимулировать его сами или попросить об этом партнера, но в последнем случае стоит провести подробный инструктаж. У каждой женщины свой особый способ стимуляции клитора (интенсивность давления, скорость, место воздействия и т. д.).

Часто мужчина стимулирует клитор женщины совершенно бессистемно и грубо, что вызывает только боль и раздражение, а главное – из-за такой неправильной стимуляции снижается возбуждение. Согласитесь: один подробный инструктаж, демонстрация и направление его руки – и проблема будет решена. Не надо терпеть и без объяснения отбрасывать руку партнера – все решается проще.