Рак. Радикальная ремиссия. 9 ключевых факторов для полного выздоровления - Келли Тернер

Сложно быть веселым и счастливым постоянно, особенно когда болезнь угрожает жизни. Часто онкологические больные начинают чувствовать себя виноватыми, испытывая страх, потому что знают, что такое состояние может ослабить иммунитет. Не надо думать, что в течение всего дня вы должны ощущать себя счастливым. Важно понимать, что хотя бы 5 минут счастья в день вполне достаточно для улучшения здоровья и самочувствия…

Стресс, страх, тоска и злость действительно ослабляют иммунную систему. Однако, по моему мнению, не нужно стараться скрыть естественный страх при помощи искусственной радости, особенно когда этот процесс сопровождается чувством вины. Человек должен испытывать полную гамму эмоций, но и должен уметь выпускать свои чувства, как позитивные, так и негативные. Это помогает не только ощущать себя полноценным человеком, способным по-настоящему чувствовать и переживать, но и получать большее наслаждение и настоящую радость от тех промежуточных моментов, когда одни эмоции приходят на смену другим. Маленькие дети прекрасно иллюстрируют это утверждение: они могут плакать и страшно злиться, но затем, полностью выплеснув эти эмоции, чувствуют себя абсолютно счастливыми.

Все те, кто столкнулся на своем жизненном пути с раком, пережили дни и даже месяцы, наполненные болью, страхом и грустью. Когда жизни угрожает опасность, почти невозможно чувствовать себя иначе. Однако даже в самые тяжелые моменты люди, победившие эту болезнь, старались найти хотя бы маленький повод для радости и смеха.

История одной из таких пациенток, Дженет Джейкобсон, является наглядным примером того, какой интересный способ сумела найти женщина, чтобы внести положительные эмоции в свою жизнь.

У Дженет диагностировали рак матки в возрасте 60 лет. Диагноз шокировал ее, ведь женщина чувствовала себя прекрасно, правильно питалась и регулярно делала зарядку. После обнаружения опухоли Дженет прошла все необходимое лечение, причем традиционные методы терапии сочетала с нетрадиционными способами лечения, но через несколько лет рак вернулся. Тогда она решила углубиться в изучение альтернативных методик исцеления. Спустя 3 года Дженет, наконец, осознала, насколько важную роль в процессе лечения играет позитивный настрой и хорошее настроение, особенно когда негативные эмоции так и норовят овладеть человеком: