» » » Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный

Книгу Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

435 0 04:30, 22-05-2019
Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный
22 май 2019
Автор: Анатолий Скальный Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2011 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
+1 1

Книга Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие - Анатолий Скальный читать онлайн бесплатно без регистрации

Организм каждого человека – микромир, где можно найти почти все микроэлементы, существующие в природе. Микроэлементы невероятно важны для нашей жизни и здоровья. В отличие от витаминов, которые могут синтезироваться в организме, микроэлементы поступают в организм только извне, из окружающей среды. Например, сухость кожи и волос, быстрая утомляемость говорят о нехватке калия; слабость, мышечные боли, снижение функции печени могут быть симптомами недостатка фосфора; снижение аппетита, аллергические заболевания, ухудшение зрения, выпадение волос могут быть следствием дефицита цинка, а ломкость ногтей, снижение иммунитета и болезни сердца – селена. Восстановив нужный уровень микроэлементов, вы можете защитить себя от многих болезней, таких, как иммунодефицит, сахарный диабет, остеопороз, гипертония, болезни печени, почек, кожи, волос, болезни Альцгеймера и Паркинсона.Книга А.В. Скального посвящена современным исследованиям микроэлементов в диагностике, профилактике и лечении заболеваний, укреплении здоровья людей. Она является продуктом многолетнего труда, поэтому понятна и важна для каждого современного человека. Уникальная система диагностики поможет вам победить любой недуг!
1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Перейти на страницу:

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Кальций (Са)

Суточная потребность 800-1600 мг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Магний (Mg)

Суточная потребность 500–750 мг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Железо (Fe)

Суточная потребность: 10 000-20 000 мкг для мужчин, 20 000-30 000 мкг для женщин

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Кобальт (Со)

Суточная потребность 10–70 мкг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Селен (Se)

Суточная потребность 20-100 мкг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Хром (Cr)

Суточная потребность 50-200 мкг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Кремний (Si)

Суточная потребность 20–30 мг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Марганец (Mn)

Суточная потребность 2000–5000 мкг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Медь (Сu)

Суточная потребность 1000–2000 мкг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Цинк (Zn)

Суточная потребность 12 000-20 000 мкг

Микроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетиеМикроэлементы. Бодрость, здоровье, долголетие

Приложение VIII

1 ... 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки