» » » "Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке

"Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке

Книгу "Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

241 0 14:13, 12-05-2019
"Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке
12 май 2019
Автор: Рюдигер Дальке Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2014 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга "Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке читать онлайн бесплатно без регистрации

Известный специалист в области натуропатии доктор Рудигер Дальке убежден, что голодание, в отличие от большинства популярных диет, — истинное благо не только для тела, но и для души. Автор познакомит вас с основными принципами голодания и возможностями, которые оно открывает для любого человека. Вы узнаете, нужно ли (и можно ли) вам голодать, какие изменения (иногда довольно неожиданные) произойдут с вашим телом и какой будет психологическая реакция на каждом этапе отказа от пищи. Благодаря практическим рекомендациям автора, вы сможете составить персональный детальный план голодания, учитывающий особенности вашего организма и ваши предыдущие отношения с едой. Практика голодания поможет вам сформировать здоровые пищевые привычки, благодаря которым достигнутые во время голодания позитивные физические и психологические изменения останутся с вами навсегда.
1 2 3 ... 38
Перейти на страницу:

Многие голодающие ощущают такой прилив сил, что готовы в буквальном смысле горы свернуть.

Голодание – возможность заглянуть в свое прошлое

Подобно тому, как наслоения пород сохраняют документальные свидетельства истории развития Земли, слои жировой клетчатки и отложений, скопившихся в соединительной ткани, повествуют об истории тела, а значит, и самого человека. Расчищая слой за слоем ткани своей «телесной обители», голодающий постепенно углубляется в собственную историю. Тот, кто в процессе голодания осознанно подвергает ревизии физические «напластования», одновременно – если он открыт для этого – почувствует, что может без особого усилия прикоснуться к своим духовным пластам.

Каждой части тела соответствует определенная часть души. Умение выявить и осознать эти связи может стать основой для проведения самостоятельной психотерапии. Стоит дополнительно содействовать этому душевному просветлению, которое, как и процесс очищения организма, с каждым днем голодания продвигается все дальше. Например, с помощью медитации, погружающей во внутренний мир.

"Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Неразрывная связь тела, души и духа с древних времен позволяет верующим получать духовные знания.

В древние времена людям было незнакомо понятие «психотерапия». Зато почти во всех архаичных культурах существовали традиции голодания, которое, очевидно, было еще и средством гигиены души. Неудивительно, что в священных книгах мировых религий: иудаизма, христианства и ислама, а также в индуистских и буддийских трактатах – можно найти очень точные указания относительно голодания. Несмотря на то, что голодание всегда в первую очередь воздействует на тело, его цель затрагивает сферу духовного.

Взаимодействие тела, души, духа и окружающего мира
Голодание как один из важных естественных методов лечения

Во времена, когда большинство людей первостепенное значение придают материальному благополучию, главной целью голодания чаще всего становится забота о собственном теле. Но не следует противиться тому, чтобы и душа получила пользу от голодания, став в результате легче и свободнее.

Безусловно, проще всего обосновать смысл голодания на чисто физиологическом уровне. Животные, которые всегда подчиняются своим естественным потребностям, отказываются от пищи, как только начинают испытывать недомогание. Подобным образом ведут себя и дети, поскольку они намного ближе к природе, чем взрослые. Это говорит о том, насколько важным средством является голодание для излечения силами природы. Тем более это должен ясно осознавать цивилизованный человек, считающий себя существом разумным и стремящимся к культурному развитию.

Изменение состояния духа и души дает о себе знать несколько позже, так как является следствием положительного воздействия голодания на организм. Когда проводящие пути физического тела очищены и восстановлены, мыслительные импульсы проходят быстрее и точнее. Улучшается и память, поскольку освобождается доступ к хранящейся информации. И уже после первого курса голодания становится очевидным, что стимулируются творческое воображение и созидательная активность.

Голодание и отношения человека с окружающим миром

Голодание оказывает непосредственное влияние на отношения человека с окружающим миром. У многих еще во время курса голодания возникает желание навести порядок в доме или наконец-то провести профилактический ремонт любимого автомобиля. К счастью, эти люди догадываются, что главное в другом.

Благодаря осознанному голоданию обновляется, меняясь к лучшему, шкала приоритетов. Во время голодания некоторые из нас впервые осознают ценность души как таковой и начинают понимать, насколько она нуждается в достойной оболочке. Так рождается чувство благодарности к собственному телу и появляется потребность уделять особое внимание его состоянию. Поэтому большинству прошедших курс голодания ясно, что оздоровление тела намного важнее, чем ремонт или уборка в доме.

"Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Благодаря осознанному голоданию обновляется, меняясь к лучшему, шкала приоритетов.

Голодание – естественный фэн-шуй

Для окружающего мира, безусловно, полезно возникающее непосредственно в процессе голодания желание обустроить внешнюю сторону жизни по-новому – так, чтобы в ней всегда было место хорошему настроению. Это стремление гармонизировать «среду обитания», в свою очередь, обязательно скажется на общем состоянии человека. Ведь тому, кто самостоятельно навел порядок у себя в доме, жить в нем становится вдвойне приятнее, поскольку теперь он не только наслаждается материальным комфортом и чистотой, но испытывает также и моральное удовлетворение. Кроме того, основательная уборка в доме пойдет на пользу телу и душе. Наводя порядок, человек вынужден активно двигаться, отчего вместе с потом из организма интенсивно выводятся вредные продукты обмена. А душа в это время радуется возможности участвовать в создании мировой гармонии.

Голодание можно рассматривать как фэн-шуй собственного тела. Благодаря ему не только происходит очищение отдельных структур организма, но и приводится в порядок их взаимодействие. В результате восстанавливается нормальное течение энергетических потоков, и вся система обретает гармонию на более высоком уровне. Достаточно пройти через это всего раз, чтобы научиться в дальнейшем понимать, какая система дала сбой, и предпринимать шаги, ведущие к самоисцелению.

"Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста

Голодание можно рассматривать как фэн-шуй собственного тела.

Когда внутренние процессы обновления и заживления ощутимо замедляются, стоит «инвестировать» больше энергии в созидательную деятельность на благо внешнего мира. Внутренняя и внешняя стороны жизни удивительным образом взаимосвязаны. Воздействуя через «внешнее» на «внутреннее» и наоборот, можно полностью изменить мироощущение и стиль собственной жизни.

Стремление организма к самоврачеванию. «Внутренний врач»
Внутренние силы самоисцеления

Как правило, во время голодания происходит заметное улучшение состояния здоровья, а иногда и неожиданное, «сенсационное» излечение. В таких случаях создается впечатление, будто в борьбе с болезнью принимала участие некая таинственная инстанция, обладающая почти безграничными возможностями.

1 2 3 ... 38
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки