» » » 20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова

20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова

Книгу 20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

417 0 08:50, 12-05-2019
20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова
12 май 2019
Автор: Елена Храмова Анастасия Колпакова Жанр: Книги / Медицина Год публикации: 2011 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга 20+. Уход за телом - Анастасия Колпакова читать онлайн бесплатно без регистрации

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 53
Перейти на страницу:

Применение. Смазывать кожу при ожогах, ранениях.

Из-за солнечных ожогов часто возникают жар и боль. Чтобы уменьшить их, можно принять обезболивающую или жаропонижающую таблетку, например анальгин или аспирин.

Отвар коры дуба

Требуется: 20–40 г коры дуба обыкновенного, 1 стакан воды.

Приготовление: кору дуба залить водой и варить на слабом огне 20 мин, процедить.

Применение. Накладывать на обожженную поверхность примочки с отваром на 1 ч.


Примочка с мятой

Требуется: 1 ст.л. измельченной травы мяты, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить мяту, настоять 30 мин и процедить.

Применение. Смочить в настое мяты чистую салфетку или ткань, отжать и приложить к обожженному участку кожи. Такие примочки рекомендуется делать 1–2 раза в день, меняя салфетку каждые 5–10 мин в течение 1 ч.


Примочка с календулой

Требуется: 2 ст.л. цветков календулы, 0,5 л воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить календулу, настоять 2 ч и процедить.

Применение. Смочить в настое календулы чистую салфетку или ткань, отжать и приложить к обожженному участку кожи. Такие примочки рекомендуется делать 4–5 раз в день по 15–20 мин.


Примочка с настоем бузины черной

Требуется: 1 ст.л. цветков бузины черной, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить растительное сырье, настоять 1–2 ч и процедить.

Применение. Смочить в настое бузины чистую салфетку или ткань, отжать и наложить на обожженные места. Повторять процедуру в течение 1 ч, меняя салфетки через каждые 5–10 мин. С уменьшением красноты и болевых ощущений примочки нужно прекратить.


Примочка с соком алоэ

Требуется: по 1 части свежего сока алоэ и кипяченой воды.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.

Применение. Смочить в растворе сока алоэ чистую салфетку или ткань, отжать и приложить к обожженному участку кожи. Такие примочки рекомендуется делать 1–2 раза в день, меняя салфетку каждые 5–10 мин в течение 1 ч.


Примочка с подорожником

Требуется: 1–2 ст.л. сухих измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.

Приготовление: воду вскипятить, заварить подорожник, настоять 30 мин и процедить.

Применение. Смочить в настое подорожника чистую салфетку или ткань, отжать и приложить к обожженному участку кожи. Такие примочки рекомендуется делать 4–5 раз в день по 15–20 мин.


Овсяной компресс от ожогов

Требуется: 1 ст.л. овсяной муки, 1 стакан холодной кипяченой воды.

Приготовление: растворить муку в воде и охладить.

Применение. Смочить в мучном растворе чистую салфетку или ткань, отжать и приложить к обожженному участку кожи. Такие примочки рекомендуется делать 1–2 раза в день по 5–10 мин.


Мазь из куриного яйца от ожогов

Требуется: 1 куриное яйцо.

Приготовление: яйцо взбить в пену.

Применение. Смазать взбитым яйцом обожженные участки. Через 30–40 мин остатки мази удалить ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.


Яично-лимонная смесь от солнечных ожогов

Требуется: 2 ст.л. сахара, по 3 ст.л. меда, 3 %-ной перекиси водорода и воды, 1 яичный белок, сок 1 лимона.

Приготовление: белок взбить в пену и смешать с лимонным соком. Мед растопить на водяной бане, добавить сахар, воду и перекись водорода и перемешать. Добавить получившийся состав к белку с лимонным соком и еще раз тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь ровным слоем на обожженные участки кожи. Через 15–20 мин смыть теплой водой. Это средство помогает при легких солнечных ожогах.


Смесь с борной кислотой

Требуется: по 1 ч.л. сливок и порошка борной кислоты, 1 яичный белок.

Приготовление: белок взбить в пену, добавить сливки и борную кислоту и тщательно перемешать.

Применение. Нанести смесь ровным слоем на обожженные участки кожи. Через 20–30 мин остатки средства удалить ватным тампоном, смоченным в теплой воде, а затем протереть обработанные участки тампоном, смоченным прохладной водой.


Лимонно-огуречная смесь

Требуется: 0,5 ч.л. муки, 1 ст.л. лимонного сока, 2 ст.л. огуречного сока.

Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до образования однородной массы.

Применение. Нанести смесь ровным слоем на обожженные участки кожи. Через 5–10 мин смыть прохладной водой.


Лимонные дольки от солнечных ожогов

Требуется: 1 лимон.

Приготовление: лимон вымыть и нарезать тонкими кружочками.

Применение. Наложить лимонные кружочки на обожженные участки кожи. Через 3–5 мин снять лимон и ополоснуть кожу прохладной водой. Содержащийся в лимонном соке витамин С способствует быстрому заживлению солнечных ожогов, однако во время процедуры, как правило, возникают достаточно сильные болевые ощущения.

Примечание: после процедуры строго не рекомендуется выходить на солнце, так как на коже могут появиться пигментные пятна.

Аромамасла розмарина, тимьяна и шалфея нельзя применять при повышенном кровяном давлении; масла камфары, мяты и эвкалипта не сочетаются с гомеопатическими препаратами. При беременности дозу аромамасел нужно уменьшать в 2 раза.

Морковно-белковая смесь от ожогов

Требуется: 1 ст.л. натертой на мелкой терке свежей моркови, 1 яичный белок.

Приготовление: смешать белок с натертой морковью до образования однородной массы.

Применение. Наложить морковно-белковую смесь на обожженный участок на 20 мин. Повторять процедуру 1–2 раза в день до уменьшения красноты и болевых ощущений.


Морковная маска от ожогов

Требуется: 1 свежая морковь.

Приготовление: морковь вымыть, почистить и натереть на мелкой терке.

Применение. Нанести морковную кашицу на обожженную кожу. Через 15–20 мин удалить остатки маски ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.


Капустные листья против солнечных ожогов

Требуется: 1–2 листа свежей белокочанной капусты.

Приготовление: капустные листья обдать кипятком.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 53
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки