Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу «ленивого гения» - Кендра Адачи

Возможно, такой подход к вашему списку дел или проблем покажется чрезмерно эмоциональным или упрощенным; при обычном подходе вы, скорее всего, ошарашены обилием вариантов и не знаете, с чего начать.

Действуйте в правильном порядке: начните с того, что важно. Успокойте безумие. Доверьтесь себе.

ПРИМЕР № 2: УБОРКА ДОМА

Уборка всего дома – это устрашающая задача, всегда сложно понять, с чего начать.

Начните с того, что важно.

Если уборка дома означает заботу о своем жилище и освобождение места для того, что имеет значение, подумайте об этом минутку. Подышите. Позвольте благодарности укорениться. Я знаю, что вы заняты и у вас нет времени проводить окуривание шалфеем каждый раз, когда нужно пропылесосить. Но помнить о важном необходимо для понимания, когда можно забить на задачу, а когда надо заняться ею.

Вспомнив, почему для вас важен чистый дом, подумайте о том, что может успокоить безумие. Ваш ответ будет отличаться от ответов других людей, потому что все мы сходим с ума от разного.

Я отлично помню выпуск шоу Опры Уинфри, в котором одна из участниц сказала, что убирается голой. Когда приходило время уборки, она снимала с себя всю одежду и принималась за работу. Почему? Она чувствовала себя противно, когда убиралась, и не хотела на это отвлекаться. По всей видимости, уборка без нижнего белья успокаивала безумие этой дамы. И такое бывает, мой друг.

Уборка какой комнаты приведет к тому, что дом покажется вам менее безумным? Выполнение какой конкретной задачи приведет к тому, что эта комната будет казаться менее безумной? Успокойте безумие.

У меня на это всегда один ответ – пол в гостиной. Когда игрушки, книжки, носки и мерные стаканы, которые моя дочь достала из ящика, разбросаны по нашему основному жилому пространству, голова у меня идет кругом. Когда пол чист, я спокойна. Эта конкретная задача по уборке пола в гостиной меняет мое восприятие всего нашего дома.

Теперь пришло время довериться тому, что должно произойти потом. Мне не нужно добиваться чьего-то разрешения или даже сосредоточиваться на самом лучшем. Делать то, что кажется правильным, – хороший следующий шаг, если основываться на том, что именно мне нужно, сколько у меня на это времени и сколько сил я готова потратить.