» » » Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом - Чип Хайден

Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом - Чип Хайден

Книгу Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом - Чип Хайден читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

237 0 14:47, 21-05-2019
Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом - Чип Хайден
21 май 2019
Автор: Алексис Ирвин Чип Хайден Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2014 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Поймай мечту за хвост. Как зарабатывать, занимаясь любимым делом - Чип Хайден читать онлайн бесплатно без регистрации

"Никогда не поздно уйти из толпы? Следуй за своей мечтой: двигайся к своей цели".Бернард ШоуМечты - двигатель прогресса. Люди, которые нашли лекарства от неизлечимых прежде болезней, создали великие произведения искусства или перевернули мир бизнеса, - все они были мечтателями, последовавшими за своей мечтой. На всем протяжении истории успешные люди - это те, кто отважился воплотить в реальность свои мечты. А что вы сделали со своей мечтой? Задвинули ее в дальний пыльный угол и достаете изредка, лишь чтобы посетовать, насколько далека ваша повседневная жизнь от вашего идеала? Ждете подходящего случая? Окончания выплаты по кредиту, отпуска, чтобы все обдумать, накопления капитала? Поверьте, идеальный момент, чтобы все бросить и последовать за мечтой, не наступит никогда. Начните сейчас. Начните с малого. Часы уже тикают. Ваша мечта может изменить мир к лучшему. Но главное, вы сами станете счастливее. Хотите превратить свою жизнь в великое и прекрасное приключение? Или так и будете торчать в безопасной гавани? Выбор за вами.
1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 49
Перейти на страницу:

Ежедневная награда. Если я сегодня напишу 2000 слов, угощусь йогуртом-мороженым.

Награда за неделю. Если на этой неделе выполню все намеченное, в воскресенье смогу сходить в кино.

Награда по исполнении. Как только завершу черновик, позволю себе курс массажа.

Отложенное удовольствие. Закончу с этим — и смогу посмотреть телевизор.

Награда-приобретение. Если я справлюсь со всеми пунктами плана, то поставлю себе на стол цветы или куплю кружку и буду всегда пить из нее кофе за работой или же куплю себе новый набор ручек.

Награда за упорство. Если отработаю на этой неделе полных шесть дней, то воскресенье целиком проведу на пляже.

Награда в виде общения. Чтобы работа продвигалась бодрее, мы с другом встретимся в кофейне и вместе просмотрим список намеченных дел.

УПРАЖНЕНИЕ. Перечислите пять наград, которые подтолкнут вас поскорее разделаться с работой.

УПРАЖНЕНИЕ. Составьте список навыков, которые вы приобрели, опишите опыт, которым вы гордитесь. Повесьте этот список у себя над рабочим столом.

УПРАЖНЕНИЕ. Назначьте сами себе награду. Сегодня же напечатайте для себя сертификат или придумайте какой-то приз, чтобы отметить создание прототипа вашего продукта, окончание черновика, приобретение какого-то навыка. Например: «За успешное редактирование видео», «Награда за то, что нашел спонсора» или «Тому, кто непременно преуспеет». Вешайте сертификаты над своим рабочим столом.

ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПРИВЫЧКИ ТЯНУТЬ

Мечты сбываются не сразу. А мы в большинстве своем подсажены на скорое удовлетворение, мы бросаем работу, погнавшись за чем-то приятным, беспроблемным, легкодостижимым. Посмотреть телевизор, сыграть в игру, перекусить — и повысится уровень эндорфинов. А с работой когда этого дождешься? Но потратишь бездумно еще сколько-то времени — и вот уже первоначальное удовольствие рассеялось. Нарастает тревога: давят невыполненные задания. Вскоре вас накрывает и чувство вины. Некоторые хронические медлители отчаянно пытаются подбодрить себя еще одной дозой удовольствия: «Еще один уровень Angry Birds, и я почувствую себя лучше! Еще одна серия Office». В конце концов придется выключить телевизор и с поджатым хвостом вернуться к работе. А время между тем пропало.

ТИПИЧНЫЕ СПОСОБЫ ТЯНУТЬ ВРЕМЯ И СПОСОБЫ ИХ ЛЕЧЕНИЯ

ПРОДУКТИВНАЯ ПРОКРАСТИНАЦИЯ

Некоторые из нас изобретают способы провести время с толком. Мы, дескать, поработаем, но сперва нужно выгулять собаку, помыть посуду, аккуратно сложить постиранное белье, убраться в ванной, просмотреть почту, заплатить по счетам, сбегать в продуктовый магазин, купить шампунь или потратить два часа на приготовление какого-нибудь гурманского обеда.

Такого рода продуктивная прокрастинация даже приятна: ей не сопутствует ощущение вины. Ведь если целый день ставить галочки в своем списке неотложных дел, обязательно почувствуешь себя деловым и полезным человеком. Но не поддавайтесь обману. Что толку, если ваш дом будет сиять чистотой, а мечта зарастет пылью и плесенью?

Конечно, домашние дела тоже нужно делать, но работа над мечтой важнее. Относитесь к ней как к наиболее срочному делу, она должна быть на первом месте, а повседневные хозяйственные хлопоты — на втором. С домашними делами можно и подождать, пока не подопрет: не обязательно запускать стирку, пока корзина не наполнилась, пылесосить, пока полы выглядят чистыми, а поход в магазин и на почту лучше объединить, чтобы два раза не вставать. Время — самый драгоценный ресурс каждого человека. Потратьте его на свою мечту, а пол обойдется.

УПРАЖНЕНИЕ. Ответьте на вопросы: как вы обычно тянете время? Назовите три способа. Почему вы прибегаете именно к этим способам? Как вы себя при этом чувствуете? Как вы себя чувствуете после этого?

УПРАЖНЕНИЕ. Короткое замыкание! Выключаем всю электронику на установленное лично вами время. Насколько возрастет ваша продуктивность, если вы не сможете наведываться на разные сайты, мобильный заткнется и на заднем плане не будет мерцать телевизор?

РАСШИРЯЙТЕ СЕТЬ ПОДДЕРЖКИ

В изоляции мотивация падает. Всем требуются заводилы и сочувствующие. Настало время расширить круг доверия и включить в него других людей, которые тоже работают над своей мечтой. В окружении таких же фанатиков, как вы сами, у вас появятся новые идеи, ваш интерес к проекту укрепится, пробудится здоровая конкуренция. Кто из ваших друзей высиживает новые планы или уже взялся за осуществление мечты? Может быть, они могли бы порой выслушать вас? Сдвинуть свой проект с мертвой точки — дело нелегкое, порой и пожаловаться кому-то хочется. Найдите себе друга, который вник бы в ваши муки и разочарования. Даже в Интернете сегодня есть форумы поддержки, группы в Facebook; можно разослать электронные письма с помощью listserv.

ПОДЗАРЯЖАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ БАТАРЕЙКИ НЕ СЕЛИ

На осуществление мечты пойдут все ваши умственные, эмоциональные и физические силы. Чем глубже вы погружаетесь в работу, тем нужнее бывает расслабиться и подзарядиться. Здоровый сон, сбалансированная диета и физические упражнения необходимы, чтобы человек оставался здоров, счастлив и энергичен. Тремя часами сна в сутки не обойтись, и на «дошираке» выжить трудно, тем более если к тому же вы прячетесь от солнца. Вы не вампир и не сверхчеловек. Можно куда большего достичь, хорошенько отдохнув, а не одурев от кофеина или бессонницы. Избыточная стимуляция и перегруженное расписание — верный путь к раннему выгоранию. Вот вам несколько полезных и недорогих способов расслабиться, подзарядиться и омолодиться:

прогуляйтесь в одиночестве;

cделайте запись в дневнике;

cходите в библиотеку и проведите час над книгой;

пробегитесь или прокатитесь на велосипеде;

поспите;

прихватите с собой в парк одеяло и поваляйтесь на солнышке;

напишите письмо другу;

попробуйте медитировать;

поработайте волонтером — забота о других отвлечет вас от собственных проблем;

примите горячую ванну;

поставьте себе музыку и потанцуйте;

нарисуйте что-нибудь или вылепите из пластилина;

cходите в музей или на выставку;

послушайте любимую песню;

cъездите в магазин, в церковь, в парк или в школу — в какое-нибудь место, куда вы давно хотели наведаться;

cходите на свидание с самим собой — ланч, кофе или перекус в одиночестве,

позанимайтесь йогой;

поиграйте на музыкальном инструменте;

посмотрите видеозапись лекции;

устройтесь в каком-нибудь людном месте с блокнотом и присматривайтесь к людям;


cходите в театр или на концерт;

на протяжении недели каждый день читайте газету;

1 ... 33 34 35 36 37 38 39 40 41 ... 49
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки