» » » Антигипертония - Алла Осипова

Антигипертония - Алла Осипова

Книгу Антигипертония - Алла Осипова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

248 0 02:28, 25-05-2019
Антигипертония - Алла Осипова
25 май 2019
Автор: Алла Осипова Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2015 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Антигипертония - Алла Осипова читать онлайн бесплатно без регистрации

Наше время – время вечной спешки и перенапряжения, которые пагубно влияют на наше здоровье и в итоге создают повышенное давление. В чем же первопричины возникновения болезни? Как отладить внутренние механизмы регуляции давления? Может ли болезнь уйти сама? На все вопросы, волнующие многих гипертоников, врач-терапевт Алла Осипова дает подробные и понятные ответы. В этой книге рассказано о гипертонии с разных сторон – с позиций генетики, биохимии, медицины и психологии. Вы узнаете: – как правильно измерить артериальное давление; – какой тип тонометра выгоднее приобрести; – как оперативно и просто снизить давление без лекарств; – какие продукты являются суперполезными при гипертонии; – какие фито– и лекарственные препараты можно использовать; – как при гипертонии может помочь гомеопатия; – как снять гипертонический криз. Не знаете родного давления? Воспользуйтесь формулой и рассчитайте свое оптимальное давление, ведь 120/80 – не всегда стандарт! Перед применением методик и рекомендаций, описанных в книге, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.
1 2 3 ... 57
Перейти на страницу:

Глава 1
Некоторые сведения о том, как устроена сердечно-сосудистая система

Несколько лет назад я случайно встретилась со своим знакомым, назовем его Настоящий инженер. Мы не виделись лет десять, за это время успели закончить институты и стать специалистами в своих областях. Настоящий инженер всегда отлично учился, закончил аспирантуру, написал диссертацию, защитил ее, а после этого немножко заскучал. Получилось так, что у него стало повышаться артериальное давление, хотя он был совсем еще молодым мужчиной. Конечно, он обратился к врачу, но этот доктор просто выписал ему препарат энап и не попытался разобраться в причинах повышения давления у этого молодого мужчины. Моему другу это совершенно не понравилось. Он купил несколько журналов о здоровом образе жизни, попытался проделать какие-то очищения, но это не очень помогло, зато он для себя сформировал некую модель организма, на свой технический лад.

Настоящий инженер обрадовался возможности обсудить со мной свое новое увлечение: он решил вести здоровый образ жизни и просил меня выслушать его идеи по этому поводу.

– Человеческий организм похож на машину! Это – механизм, сложно устроенный. Надо просто заливать в него хороший бензин (еду и питье), чистить изнутри и снаружи, аккуратно ездить, вот и все! Зачем нужно заканчивать медицинский институт, когда и так все понятно! Проще простого! Кишечник – это гибкие шланги, сердце – это мотор. Даже в песне поется: «И вместо сердца – пламенный мотор». Разве не так?

Настоящий инженер гордо посмотрел на меня, ожидая реакции с моей стороны.

Мне стало и смешно, и немножко грустно.

– А вот суфий Ибн Араби в 1165 году писал о сердце более поэтично: «Мое сердце стало способно принять любую форму: оно и пастбище для газелей, и монастырь для христианских монахов…» Так что при желании у инженеров и механиков сердце может стать и мотором… Конечно, сердце – не мотор.

– Ну а как же практически поршневая система, гидравлическое устройство? – нападал инженер.

– Не буду с вами спорить, потому что не считаю, что в споре рождается истина. К сожалению, именно такие механические, грубые подходы к организму человека подчас заводят медицинскую науку в тупик. Организм человека устроен настолько гениально, а сердце никак нельзя сравнить с мотором, потому что имеет смысл рассматривать сердечно-сосудистую систему в целом. В неразрывной связи с сердцем работают венозная система, система мышц, сдавливающих вены, продвигая венозную кровь к сердцу, в организме имеется огромная система сосудов – артерии, артериолы, капилляры, лимфатическая система…

То, что сердце – насос, было придумано в XIX веке в то время, когда только-только изобрели паровой двигатель, и накачивающая работа поршней впечатлила первых физиологов. Да, сердце выполняет поршневую работу, но не тем способом, как предполагали, и оно работает не само по себе.

Мой знакомый Настоящий инженер крепко задумался, что-то долго чертил на салфетке, потом залпом проглотил чашку крепкого эспрессо.

– Так-так-так! Я кое-что прикинул, подсчитал… Какова средняя длина сосудистой системы человека, если мы не будем брать в расчет капилляры?

– Примерно 27 километров.

– Тогда для получения нормального давления потребуется дизельный мотор с мощностью, нужной для работы грузового автомобиля.

– А еще и невероятно разветвленная система капилляров… Тоньше 0,1 миллиметра.

– Да это невозможно! Ведь движение крови в организме человека обеспечивается сердцем, мощность которого менее киловатта.

– О! Не надо дальнейших рассуждений! – засмеялась я, – я стала заниматься медициной исключительно из-за того, что плохо разбиралась в математике.

– Нет, нет! Здесь очень простая аналогия. Это то же самое, как если для подкачки водопроводной воды в стоэтажном небоскребе (где, как и в сосудистой системе человека, система труб – параллельная и ветвящаяся), мощность насосов и расход потребляемой энергии будет во много раз меньше, чем в одноэтажном доме.

– Простите, вы – Настоящий инженер, а я – только врач, поэтому данные гидравлических и инженерных расчетов далеки от меня. Я просто хочу рассказать вам о Его величестве – Сердце.

У разных народов сердце не только признавалось главным органом тела, но и его «князем». Аристотель считал, что сердце первым начинает жить и последним умирает, потому что вмещает душу. У будущего человека сердце начинает биться с двадцать первого дня, в это время в закладке сердца нет ни нервов, ни коронарных сосудов.

В любых религиозных учениях сердцу придавали огромное значение. Так, ученик Конфуция Мэн Цзы именовал сердце дворцом, который надо содержать в чистоте.

В исламе существует легенда о том, что Мохаммед имел чистейшее сердце, потому что ангелы в детстве извлекли из его сердца черную каплю первородного греха и очистили сердце снегом. Сам Аллах говорил: «Не небеса и не Земля, а лишь сердце моего верного слуги (тела) содержит меня».

В 1194 году еврейский философ Моисей Маймонид видел определенную связь между Вселенной и сердцем. (Чуть позднее я приведу примеры самых новейших доказательств этой связи, открытых американскими учеными.)

– Да, да… А Иисус Христос… Его приглашение ко всем, кто страдает и стонет от бремени жизни: «Придите ко мне, все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Мое на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдете покой душам вашим; ибо иго Мое благо, и бремя мое легко» (Мф. 11, 28–30). И знаменитая Иисусова молитва «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного» действует на сердечный центр.

– Так, кажется, мы очень далеко ушли в своих рассуждениях. Какое это все имеет отношение к проблеме гипертонии?

– Самое непосредственное! Мы так много говорим о сердце и его устройстве, а врач в поликлинике просто за две минуты примет решение – сунет очередной рецепт с новым химическим препаратом – и до свидания! Какие разговоры о сердце, о душе, откуда взялась гипертония… Энап, клофелин, атенолол, симгал. До свидания, больной! Не мешайте работать, а если что не устраивает – идите к психиатру, наверное, у вас что-то нервишки шалят. Психиатр также за пять минут примет решение о назначении какого-нибудь модного антидепрессанта или транквилизатора – ну, прозак или афобазол, и – до свидания, больной! Хватит ходить, нервы мотать. Вам не лучше? Тогда – в больничку. Там выпишут штук десять разных таблеток от всего, сразу успокоитесь.

Где душа? Где разговоры о человеческой боли, грызущей сердце? А может быть, давление повышается из-за того, что человек годами вынашивает скрытый гнев…

Препараты от давления придуманы для того, чтобы отделаться от симптома, а ведь это только вершина айсберга.

Это прекрасно понимали китайские врачи еще много веков назад. Сердце в китайской медицине – это не только система, обеспечивающая кровообращение, но и компонент психической деятельности, сочетание телесного и духовного. Ведь на сердце сказываются события, происходящие с человеком, во всех языках есть метафоры, отражающие эмоциональную жизнь сердца.

1 2 3 ... 57
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки