Развитие памяти. Классическое руководство по улучшению памяти - Гарри Лорейн

Если у Парунова большой нос, то можно представить, будто от его носа исходит пар – «пар у носа».

У господина Василиаускаса могут оказаться большие, навыкате глаза – представьте себе кота, который таращит глаза на каску, на которой он сидит. У Гриммельсгаузена раздвоенный подбородок. Вам просто несказанно повезло, так как куриное гузно тоже раздвоено. У Когана на лице масса угрей – представьте себе рубчатую рукоятку нагана.

Вы познакомились с лучшей системой запоминания имен и фамилий, единственной системой, которая работает с любыми фамилиями. (Это заявление может показаться вам слишком категоричным, но мы отвечаем за свои слова!) На наших курсах студенты, усвоив эту систему, вспоминают с первой попытки фамилии 20–40 коллег, причем услышанные всего один раз!

Вы можете прямо сейчас испытать себя, применив «словесные картины». Пять фамилий мы уже использовали в качестве примеров. Вернитесь мысленно к господам Журавлеву, Парунову, Василиаускасу, Гриммельсгаузену и Когану и отчетливо представьте себе связанные с ними картинки. Так как мы сейчас делаем это с воображаемыми людьми, вообразите просто отдельные черты и связанные с ними забавные ассоциации. Теперь, покончив с этим, «познакомьтесь» еще с четырьмя людьми и сделайте то же самое.

У господина Чайкина очень толстые губы. Нарисуйте в своем воображении эти губы и свяжите их с тысячами пакетиков чая, висящих на этих исполинских губах. Вы смотрите на эту картину и говорите: «Как хочется чайку!» Эти ассоциации помогут вам вспоминать фамилию при каждой следующей встрече с этим человеком. Конечно, вы можете придумать свои замещающие слова. Возможно, вы прихлебываете горячий чай, оттопыриваете губы и говорите: «Какой горячий чаек!»

У мадам Жеребцовой крупные зубы. Вообразите несущегося по полю жеребца, показывающего огромные лошадиные зубы в очаровательной женской улыбке. Да-да, представьте себе эту безумную картину – она вам поможет!

У доктора Полтавского длинные бакенбарды. Представьте себе сидящего на стуле человека в белом халате, ноги которого стоят на подставке – свяжите ее со словом «полставки», на которые работает доктор (это напомнит вам звучание фамилии), а вместо бакенбард, учитывая профессию Полтавского, вообразите фонендоскопы.

У товарища Садыкова глубокие морщины, идущие от крыльев носа к углам рта. Представьте себе фруктовые садики, растущие вдоль этих глубоких, как овраги, морщин.

Нарисовав себе каждую из этих невероятно забавных и даже глупых картин, попробуйте вставить фамилии напротив выдающихся черт лица, приведенных ниже. Признаки перечислены в случайном порядке.

Угри на лице …

Большие зубы …

Большой нос …

Длинные бакенбарды …

Раздвоенный подбородок …

Высокий лоб …

Выпученные глаза …

Глубокие морщины от крыльев носа к углам рта …

Толстые губы …

Составлять «словесные картины» не так легко, как использовать систему в приложении к реальным лицам. Конечно, можно практиковаться на портретах в газетах и журналах. Вырезайте эти портреты, придумывайте для них имена и записывайте эти имена на обороте вырезок. Такая система хорошо работает с двумерными картинками.

Лучший способ практики – применять нашу систему каждый раз, когда вы знакомитесь с реальными людьми. Здесь нечего терять, но приобрести можно очень многое. Всякий раз, оказываясь в обществе, на вечеринке, на встрече, не стесняясь, используйте эту систему запоминания имен и фамилий. Возможно, вам даже с первого раза удастся запомнить на пятьдесят процентов больше имен, чем обычно в таких случаях. С каждым следующим разом этот процент будет неуклонно увеличиваться.

Если вам захочется применить эту систему, скажем, на званом вечере, то непременно время от времени прокручивайте в памяти услышанные имена, связывая их с придуманными ассоциациями. Если вы правильно воспользуетесь системой, то каждый раз при взгляде на лицо человека в вашей памяти будет всплывать его имя или фамилия. Подумайте, постарайтесь вспомнить. Если же этого не произойдет, не смущайтесь, подойдите к человеку и снова спросите, как его зовут, подкрепите ассоциации. Уходя домой, постарайтесь при прощании назвать каждого гостя по имени. Попробуйте – и посмотрите, что из этого получится!

Но одно дело вечеринка, на которой присутствуют 20 человек, и совсем другое – работа, во время которой к вам ежедневно приходит по три-четыре новых человека, а вы не знаете, появятся ли они когда-нибудь снова. Конечно, если они снова придут, то вам стоит при встрече сразу обратиться к ним по имени, что поможет наладить успешные деловые контакты.

Это, пожалуй, единственный случай, когда мы советуем записывать имена и фамилии посетителей. Допустим, у вас сегодня побывали три человека и вы запомнили их фамилии, применив систему, которую только что усвоили. Вечером того же дня запишите их в специально заведенный для этой цели блокнот.

Записывание каждой фамилии – это обзор. Невозможно записывать фамилию, не думая о ней, а если вы использовали систему запоминания, то с каждой фамилией вы неизбежно свяжете лицо, которое немедленно всплывет у вас в памяти. Наша система работает именно так – мысль о фамилии позволяет зрительно представить лицо, которое немедленно напомнит о картине, связанной с этой фамилией.

На следующий день перечитайте фамилии. Еще раз перечитайте их через три дня, потом сделайте то же самое через неделю. Затем можете забыть о списке. Когда эти люди в следующий раз войдут в ваш кабинет, вы тотчас вспомните, как зовут каждого из них!

Если, скажем, вы каждый рабочий день знакомитесь с тремя людьми, то периодически перечитывайте весь список из 15–18 имен. Это займет всего несколько минут. В связи с этим вам придется принять решение: стоит ли тратить несколько минут в день на запоминание фамилий людей, которых вы, возможно, никогда больше не увидите? Некоторые считают, что стоит.

Вот еще несколько советов для запоминания имен и лиц.

Чтобы запоминать должности и профессии, придумайте шаблоны – как в случае фонендоскопов для доктора Полтавского. Можно придумать любое слово для визуального обозначения любой профессии. Потом этот образ необходимо во всех подходящих случаях вводить в зрительную ассоциацию. Например, для судьи это может быть молоток, а для офицера – военная фуражка.

Для имен, в отличие от фамилий, надо придумывать отдельное замещающее слово и вводить его в ассоциацию. Для каждого имени должно быть свое шаблонное слово или фраза. Например, «она с талией» для Анатолия, «у Али есть ксива» для Алексея, «церковь с иконами» для Веры, «кисея на ниве» для Ксении, «арт-шоу» для Артура, «стая галок на проводах» для Галины, «фея на дороге» для Федора, «ни кола ни двора» для Николая и так далее[16].