» » » Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова

Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова

Книгу Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова читаем онлайн бесплатно и без регистрации! Читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Наслаждайтесь!

323 0 13:05, 18-04-2020
Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова
18 апрель 2020
Автор: Наталья Дмитриева Анна Сергеевна Гаврилова Жанр: Книги / Домашняя Год публикации: 2020 Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних.
0 0

Книга Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова читать онлайн бесплатно без регистрации

Эта книга адресована всем женщинам, которые настроены всегда выглядеть молодо и привлекательно. Конечно, придется серьезно поработать над собой, но для начала предлагаем вам вооружиться девизом великой Коко Шанель: «В 20 лет ваше лицо дает вам природа, в 30 его лепит жизнь, но в 50 вы должны заслужить его сами». Родиться красивой – получить подарок от судьбы, сделать себя красивой – взять свою судьбу в собственные руки. Учиться быть красивой никогда не поздно, но лучше начинать заботиться о себе как можно раньше. Читайте, дерзайте и будьте красивы – душой и телом, в любом возрасте.
1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 125
Перейти на страницу:

Применение. Нанести кашицу на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Овсяная маска

Требуется: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. меда, 50 мл молока.

Приготовление: хлопья залить молоком, оставить на 20 мин, потом поставить на водяную баню и подогревать 10 мин. Дать немного остыть, добавить мед. Перемешать.

Применение. Кашицу нанести на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Медово-рябиновая маска

Требуется: 1 ч. л. меда, 1 яичный желток, по 1 ст. л. сливочного масла и кашицы из ягод рябины.

Приготовление: растереть желток с медом, добавить масло и рябину, все хорошо перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Удалить салфеткой, умыться теплой водой.

Яично-сметанная маска

Требуется: 100 г сметаны, 1 яичный желток, по 1 ч. л. измельченной в порошок лимонной цедры, растительного масла.

Приготовление: сметану растереть с желтком, добавить цедру, перемешать. Закрыть и оставить на 15 мин. Потом добавить растительное масло и хорошо взбить.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить до высыхания. Смыть настоем петрушки. Потом сделать холодный компресс.

Персиковая маска

Требуется: 1 персик, по 1 ч. л. кукурузного масла, крахмала.

Приготовление: удалить из персика косточку, мякоть размять, смешать с маслом и крахмалом.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин, смыть прохладной водой.

Желтково-масляная маска

Требуется: 1 желток, 1 ст. л. подсолнечного масла.

Приготовление: растереть желток с маслом.

Применение. Нанести смесь на лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Арбузная маска

Требуется: 1 кусок арбуза.

Приготовление: срезать корку, мякоть размять, нанести на тканевую салфетку.

Применение. Салфетку наложить на лицо и оставить на 15 мин. После умыться прохладной водой.

Томатно-желтковая маска

Требуется: 1 помидор, 0,5 яичного желтка, 0,5 ч. л. муки.

Приготовление: Помидор размять, смешать с желтком и мукой до однородной массы.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Яблочно-яичная маска

Требуется: 1 печеное яблоко, 1 яйцо.

Приготовление: яблоко размять, смешать с яйцом.

Применение. Нанести маску на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Яблочно-белковая маска

Требуется: 1 яблоко, 1 яичный белок.

Приготовление: яблоко натереть на терке, смешать с яичным белком.

Применение. Нанести смесь на лицо, смыть холодной водой.

Сливово-белковая маска

Требуется: 3 сливы, 1 яичный белок.

Приготовление: из слив удалить косточки, мякоть размять, перемешать со взбитым белком.

Применение. Маску наложить на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

...

Интересные цифры

В США 30 % женщин пользуются пудрой, а 58 % – основой под макияж не чаще одного раза в неделю.

Медово-сметанная маска

Требуется: по 1 ч. л. меда и сметаны, 1 яичный желток.

Приготовление: все ингредиенты хорошо перемешать.

Применение. Наложить смесь на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Медово-молочная маска

Требуется: 1 ч. л. меда, по 3 ст. л. молока, овсяной муки, 1 ст. л. растительного масла.

Приготовление: ингредиенты соединить, хорошо перемешать.

Применение. Смесь нанести на лицо на 15 мин. Смыть теплой водой.

Молочно-толокняная маска

Требуется: по 1 ст. л. меда, толокна, 2 ст. л. молока.

Приготовление: все ингредиенты смешать.

Применение. Нанести маску на лицо на 15 мин. Удалить ватным тампоном, смоченным в прохладной воде.

Компрессы

Компресс из отвара девясила

Требуется: 1 ст. л. измельченного корня девясила, 100 мл воды.

Приготовление: залить девясил водой, поставить на огонь и кипятить 30 мин. После процедить.

Красота и здоровье: Большая энциклопедия

...

Советы

♦ При сухой коже умываться следует только кипяченой водой, а зимой полезно смазывать лицо сметаной.

♦ Горячие компрессы способствуют расширению пор и кровеносных сосудов, усиливают приток крови. Использовать их не рекомендуется людям с расширенными кровеносными сосудами на лице.

Применение. Полотенце смочить в отваре и наложить на лицо, оставить на 15 мин.

Компресс из отвара березовой коры

Требуется: 1 ст. л. измельченной березовой коры, 500 мл воды.

Приготовление: залить кору водой, поставить на огонь и варить 10 мин.

Применение. Полотенце сложить, смочить в отваре и наложить на лицо на 10 мин.

Компресс из липового цвета

Требуется: 1 ст. л. липового цвета, 200 мл воды.

Приготовление: цветки залить кипящей водой и оставить на 15 мин.

Применение. Марлевую салфетку смочить в настое и наложить на лицо, предварительно намазав на него питательный крем. Выдержать 2 мин. Повторить процедуру 4 раза. После умыться прохладной водой.

Компресс из отвара мяты

Требуется: 2 ч. л. мяты, 250 мл воды.

Приготовление: Мяту залить кипящей водой, настаивать 15 мин. Процедить.

Применение. Полотенце смочить в настое, положить на лицо на 5 мин.

Компресс из лепестков розы

Требуется: 1 ст. л. лепестков розы, 200 мл воды.

Приготовление: лепестки залить кипящей водой и настаивать 3 ч. Процедить.

Применение. Полотенце сложить, смочить в настое и наложить на лицо на 5 мин.

1 ... 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 125
Перейти на страницу:
  1. Жалоба
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний. Просьба отказаться от нецензурной лексики. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор My-Books.me.


Новые отзывы

  1. Александра Александра15 январь 09:37 Очень интересная книга! Особенно, если любишь психологию и хочешь понимать себя и других. Обязательно послушаю до конца. Спасибо.... Кригер Борис – Гнев
  2. Галина Галина25 май 13:02 Очень уважаю Артема Шейнина, книга замечательная, очень мне близкая по духу.Перечитываю уже второй раз, столько пережитого и не... Мне повезло вернуться - Артем Шейнин
  3. Екатерина Екатерина11 январь 08:05 Доброе утро. Подскажите пожалуйста как сохранять книги, ставить закладки?... Подонок - Анастасия Леманн
Все комметарии
Новинки бесплатной онлайн библиотеки