Особенности русской бани - С. Калюжный

Отвар банный со створками фасоли

Листья ореха грецкого – 1 часть

Листья смородины черной – 1 часть

Листья черники обыкновенной – 1 часть

Листья шелковицы белой – 1 часть

Листья вишни садовой – 1 часть

Створки фасоли обыкновенной – 1 часть

Вода – 250 мл

Растительные ингредиенты тщательно измельчить, перемешать, 1 ст. л. получившегося средства залить кипящей водой, поместить на огонь и варить под крышкой при слабом кипении 45 минут, затем дать остыть при комнатной температуре, процедить и использовать для поливания камней в парной. Также готовый отвар можно принимать внутрь во время банных процедур по 100 мл 2-3 раза.

Отвар банный с корнем одуванчика

Листья черники обыкновенной – 1 часть

Корни одуванчика лекарственного – 1 часть

Листья крапивы двудомной – 1 часть

Вода – 250 мл

Перечисленные растительные компоненты измельчить ножом, смешать, 1 ст. л. полученного сбора залить крутым кипятком, поместить на огонь, накрыть крышкой и варить при слабом кипении в течение 45 минут, после этого отвар снять с огня, дать ему остыть и процедить. Средство применять для поливания раскаленных камней в парной и приема внутрь по 100 мл 2 раза.

Напиток банный сахаропонижающий с соломой зеленого овса

Солома овса зеленого – 2 г

Листья черники обыкновенной сушеные – 2 г

Створки фасоли обыкновенной сушеные – 2 г

Семена льна посевного – 2 г

Вода – 200 мл

Указанные растительные компоненты измельчить, всыпать в термос, залить кипящей водой и настаивать в течение 12 часов. По истечении указанного времени настой процедить и пить во время банных процедур небольшими глотками.

Напиток банный лечебный с лебедой

Листья ольхи серой – 0,5 стакана

Цветки крапивы двудомной – 1 ст. л.

Листья лебеды съедобной – 2 ст. л.

Вода – 250 мл

Сода пищевая – на кончике ножа

Растительные компоненты залить холодной водой и настаивать на свету 4-5 дней, после чего процедить, всыпать соду и перемешать. Готовый напиток принимать в бане по 1 ч. л. 2 раза.

Совет

При сахарном диабете и прочих заболеваниях эндокринной системы полезно пить в бане сок свежих ягод лесной земляники. Принимайте его по 4-7 ст. л. с небольшими перерывами.