Мудрая матрица, или Эффективное управление собственной жизнью - Максим Сумароков

Из физиологии известно, что реакции льва и кролика отличаются по большому счету только одним – уровнем содержания в крови определенных гормонов – адреналина (гормон страха) и норадреналина (гормон силы, победы). В крови человека эти гормоны тоже присутствуют, причем их относительное содержание все время колеблется: то одного чуть больше, то другого.

Если в крови больше адреналина, то клетки, получая этот гормон, снижают свою активность – вы цепенеете. Напротив, после выброса в кровь норадреналина организм начинает работать более мощно и продуктивно. После выброса адреналина человек может сделать что-то сверхъестественное, но его действие краткосрочно – затем следует упадок сил. А вот после воздействия норадреналина все ресурсы организма подключаются, и человек чувствует себя превосходно.

Будь равным среди первых и первым среди равных.

Остановка

Давайте остановимся и пройдем маленький тест на мотивацию достижения цели, чтобы оценить количество работы на этом пути.

ТЕСТ

Шкала оценки потребности в достижении

Мотивация достижения – стремление к улучшению результатов, неудовлетворенность достигнутым, настойчивость в достижении своих целей, стремление добиться своего во что бы то ни стало – является одним из ядерных свойств личности, оказывающих влияние на всю его жизнь.

Многочисленные исследования показали тесную взаимосвязь между успехом и уровнем мотивации. И это неслучайно, ибо доказано, что люди, обладающие высоким уровнем этой самой мотивации, ищут ситуации достижения.

Они уверены в успешном исходе, стремятся к информации, готовы принять на себя ответственность, решительны в неопределенных ситуациях, проявляют настойчивость в стремлении к цели, получают удовольствие от решения задач, не теряются в ситуации соревнования, показывают большое упорство при столкновении с препятствиями. Список продолжите сами. Но сначала ответьте на вопросы теста.

Возможны только два ответа – «да» или «нет».

Суждения:

1. Думаю, что успех в жизни скорее зависит от случая, чем от расчета.

(Да – 0 баллов, нет – 1 балл)

2. Если я лишусь любимого занятия, жизнь для меня потеряет всякий смысл.

(Да – 1, нет – 0)

3. Для меня в любом деле важнее не его исполнение, а конечный результат.

(Да – 0, нет – 1)

4. Считаю, что люди больше страдают от неудач на работе, чем от плохих взаимоотношений с близкими.

(Да – 0, нет – 1)

5. Уровень моих требований к жизни ниже, чем у моих товарищей.

(Да – 0, нет – 1)

6. В жизни у меня было больше успехов, чем неудач.

(Да – 1, нет – 0)

7. Эмоциональные люди мне нравятся больше, чем деятельные.

(Да – 0, нет – 1)

8. Даже в обычной работе я стараюсь усовершенствовать некоторые ее элементы.

(Да – 1, нет – 0)

9. Поглощенный мыслями об успехе, я могу забыть о мерах предосторожности.

(Да – 0, нет – 1)

10. Мои близкие считают меня ленивым.

(Да – 0, нет – 1)

11. Думаю, что в моих неудачах повинны, скорее, обстоятельства, чем я сам.

(Да – 0, нет – 1)

12. Терпения во мне больше, чем способностей.

(Да – 0, нет – 1)

13. Мои родители слишком строго контролировали меня.

(Да – 0, нет – 1)

14. Лень, а не сомнение в успехе вынуждает меня часто отказываться от своих намерений.

(Да – 1, нет – 0)

15. Думаю, что я уверенный в себе человек.

(Да – 1, нет – 0)

16. Ради успеха я могу рискнуть, даже если шансы на победу не велики.

(Да – 1, нет – 0)

17. Я усердный человек.

(Да – 0, нет – 1)

18. Когда все идет гладко, моя энергия усиливается.

(Да – 1, нет – 0)

19. Если бы я был журналистом, я писал бы, скорее, об оригинальных изобретениях людей, чем о происшествиях.

(Да – 1, нет – 0)

20. Близкие обычно не разделяют моих планов.

Уровень мотивации Сумма баллов

Низкий 1–11

Средний 12–15

Дорогие друзья, по правде, если ваш уровень мотивации низкий, то у нас с вами ничего не получится! Лучше подарите книгу своим друзьям. Это будет честно!